Наднорменото тегло може да не е причинено от това, че тялото ви получава твърде много храна, а от това, че не получава хранителните вещества, от които се нуждае.
Витамин D, известен още като слънчевия витамин, участва в множество процеси в тялото. Според проучвания повече от половината от населението по света страда от недостатъчни нива на витамин D.
Витамините са важно допълнение към вашата диета, особено рано сутрин! Ако искате да започнете деня си правилно, с диета, която е пълна с хранителни вещества, трябва да включите достатъчно количество витамини, фибри, протеини и минерали.
Недостигът на хранителни вещества може да повлияе на растежа и здравината на ноктите ви. Някои добавки и питателна диета могат да помогнат за поддържането на здрави нокти.
През зимата е важно подсилването на на имунитета - един от начините за това е консумацията на чай. Чаят от шипка е отличен вариант, той се отличава с високо съдържание на витамини.
Руският лекар д-р Юлия Попова споделя кои са най-важните витамини за хората над 40 години. Експертът споделя какъв е техният ефект върху тялото и защо са толкова важни за хората над тази възраст.
Зеленият фасул е много повече от обикновена гарнитура. Характеризиран с издължения си вид и хрупкава текстура, зеленият фасул е сред най-старите култивирани култури в света.
Витамин К играе ключова роля в подпомагането на съсирването на кръвта, което предотвратява прекомерното кървене. За разлика от много други витамини, витамин К обикновено не се използва като хранителна добавка .
Докато някои хора получават достатъчно витамини и минерали от диетата си и следователно не се нуждаят от никакви хранителни добавки, хранителните добавки може да са необходими на някои пациенти с дефицит на хранителни вещества, за да допълнят лечението за цялостен подобрен терапевтичен резултат.
Калият е минерал, който е от съществено значение за всички функции на тялото.
Той помага на вашите нерви, мускули и сърце да функционират правилно, а също така помага на хранителните вещества и отпадъците да се движат около клетките ви.
Не е тайна, че витамините от група В са хранителни центрове. Тези хранителни вещества, общо осем, играят роля в редица физиологични функции - от изграждането на ДНК до развитието на червените кръвни клетки и поддържането на гладкото функциониране на нервната система.
Селенът е минерал, намиращ се в почвата. Естествено се появява във водата и някои храни. Докато хората се нуждаят само от много малко количество, селенът играе ключова роля в техния метаболизъм.
Витамините са важни за поддържане на оптимално здраве. Те помагат на тялото ни да функционира правилно, като регулират метаболизма ни, борят се с болестите и насърчават растежа и развитието.
Хранителните добавки – витамини, минерали, растения и пробиотици – са по-популярни от всякога. Повече от три четвърти от американците приемат поне едно, според Администрацията по храните и лекарствата /FDA/.
Всеки от нас желае да се храни здравословно и да поддържа тялото, а и духа, в оптимално състояние. Затова не е изненадващо, че все повече хора се обръщат към хранителни добавки.
Витамин С е разтворим във вода и не се съхранява от тялото. За да поддържаме адекватно ниво на витамин С, трябва ежедневно да ядем храни, които съдържат този витамин.
Докато някои хора получават достатъчно витамини и минерали от диетата си и следователно не се нуждаят от никакви хранителни добавки, хранителните добавки може да са необходими на някои пациенти с дефицит на хранителни вещества, за да допълнят лечението за цялостен подобрен терапевтичен резултат.
Витамин С е разтворим във вода и не се съхранява от тялото. За да поддържаме адекватно ниво на витамин С, трябва ежедневно да ядем храни, които съдържат този витамин.
Витамините са важни за поддържане на оптимално здраве. Те помагат на тялото ни да функционира правилно, като регулират метаболизма ни, борят се с болестите и насърчават растежа и развитието.
През зимата е важно подсилването на на имунитета - един от начините за това е консумацията на чай. Чаят от шипка е отличен вариант, той се отличава с високо съдържание на витамини.
Наднорменото тегло може да не е причинено от това, че тялото ви получава твърде много храна, а от това, че не получава хранителните вещества, от които се нуждае.
Не е тайна, че витамините от група В са хранителни центрове. Тези хранителни вещества, общо осем, играят роля в редица физиологични функции - от изграждането на ДНК до развитието на червените кръвни клетки и поддържането на гладкото функциониране на нервната система.
Всеки от нас желае да се храни здравословно и да поддържа тялото, а и духа, в оптимално състояние. Затова не е изненадващо, че все повече хора се обръщат към хранителни добавки.
Хранителните добавки – витамини, минерали, растения и пробиотици – са по-популярни от всякога. Повече от три четвърти от американците приемат поне едно, според Администрацията по храните и лекарствата /FDA/.
Селенът е минерал, намиращ се в почвата. Естествено се появява във водата и някои храни. Докато хората се нуждаят само от много малко количество, селенът играе ключова роля в техния метаболизъм.
Витамин К играе ключова роля в подпомагането на съсирването на кръвта, което предотвратява прекомерното кървене. За разлика от много други витамини, витамин К обикновено не се използва като хранителна добавка .
Калият е минерал, който е от съществено значение за всички функции на тялото.
Той помага на вашите нерви, мускули и сърце да функционират правилно, а също така помага на хранителните вещества и отпадъците да се движат около клетките ви.
Зеленият фасул е много повече от обикновена гарнитура. Характеризиран с издължения си вид и хрупкава текстура, зеленият фасул е сред най-старите култивирани култури в света.
Недостигът на хранителни вещества може да повлияе на растежа и здравината на ноктите ви. Някои добавки и питателна диета могат да помогнат за поддържането на здрави нокти.
Витамините са важно допълнение към вашата диета, особено рано сутрин! Ако искате да започнете деня си правилно, с диета, която е пълна с хранителни вещества, трябва да включите достатъчно количество витамини, фибри, протеини и минерали.
Руският лекар д-р Юлия Попова споделя кои са най-важните витамини за хората над 40 години. Експертът споделя какъв е техният ефект върху тялото и защо са толкова важни за хората над тази възраст.
Витамин D, известен още като слънчевия витамин, участва в множество процеси в тялото. Според проучвания повече от половината от населението по света страда от недостатъчни нива на витамин D.
Наднорменото тегло може да не е причинено от това, че тялото ви получава твърде много храна, а от това, че не получава хранителните вещества, от които се нуждае.
Витамин D, известен още като слънчевия витамин, участва в множество процеси в тялото. Според проучвания повече от половината от населението по света страда от недостатъчни нива на витамин D.
Вашите очи са сложни органи, които се нуждаят от много различни витамини и хранителни вещества, за да функционират правилно.
Витамините са важно допълнение към вашата диета, особено рано сутрин! Ако искате да започнете деня си правилно, с диета, която е пълна с хранителни вещества, трябва да включите достатъчно количество витамини, фибри, протеини и минерали.
Недостигът на хранителни вещества може да повлияе на растежа и здравината на ноктите ви. Някои добавки и питателна диета могат да помогнат за поддържането на здрави нокти.
През зимата е важно подсилването на на имунитета - един от начините за това е консумацията на чай. Чаят от шипка е отличен вариант, той се отличава с високо съдържание на витамини.
Руският лекар д-р Юлия Попова споделя кои са най-важните витамини за хората над 40 години. Експертът споделя какъв е техният ефект върху тялото и защо са толкова важни за хората над тази възраст.
Зеленият фасул е много повече от обикновена гарнитура. Характеризиран с издължения си вид и хрупкава текстура, зеленият фасул е сред най-старите култивирани култури в света.
Витамин К играе ключова роля в подпомагането на съсирването на кръвта, което предотвратява прекомерното кървене. За разлика от много други витамини, витамин К обикновено не се използва като хранителна добавка .
Портокалите не са единствената храна с високо съдържание на витамин С. Ето шест други с още повече от този важен витамин.
Просто може да се изненадате от някои от най-добрите храни с високо съдържание на желязо, за да поддържате енергийните си нива през целия ден.
Докато някои хора получават достатъчно витамини и минерали от диетата си и следователно не се нуждаят от никакви хранителни добавки, хранителните добавки може да са необходими на някои пациенти с дефицит на хранителни вещества, за да допълнят лечението за цялостен подобрен терапевтичен резултат.
Калият е минерал, който е от съществено значение за всички функции на тялото. Той помага на вашите нерви, мускули и сърце да функционират правилно, а също така помага на хранителните вещества и отпадъците да се движат около клетките ви.
Органичните меса са концентриран източник на хранителни вещества и са включени в традиционните кухни на много култури по света.
Не е тайна, че витамините от група В са хранителни центрове. Тези хранителни вещества, общо осем, играят роля в редица физиологични функции - от изграждането на ДНК до развитието на червените кръвни клетки и поддържането на гладкото функциониране на нервната система.
Селенът е минерал, намиращ се в почвата. Естествено се появява във водата и някои храни. Докато хората се нуждаят само от много малко количество, селенът играе ключова роля в техния метаболизъм.
Витамините са важни за поддържане на оптимално здраве. Те помагат на тялото ни да функционира правилно, като регулират метаболизма ни, борят се с болестите и насърчават растежа и развитието.
Хранителните добавки – витамини, минерали, растения и пробиотици – са по-популярни от всякога. Повече от три четвърти от американците приемат поне едно, според Администрацията по храните и лекарствата /FDA/.
Всеки от нас желае да се храни здравословно и да поддържа тялото, а и духа, в оптимално състояние. Затова не е изненадващо, че все повече хора се обръщат към хранителни добавки.
Витамин С е разтворим във вода и не се съхранява от тялото. За да поддържаме адекватно ниво на витамин С, трябва ежедневно да ядем храни, които съдържат този витамин.
