Новини за Витамини
-
Един от най-добрите начини за усвояване на витамин D е естествената слънчева светлина. -
Мащабно проучване, проведено от американски учени, оцени ефекта от редовната консумация на мултивитаминни комплекси върху продължителността на живота. -
Липсата на витамини може да доведе до различни здравословни проблеми. -
При балансирана диета всички необходими елементи за тялото идват от храната, но не всеки човек може да си осигури ежедневна здравословна диета. -
С настъпването на лятото идва опасността от вредните ултравиолетови лъчи, но все още се нуждаем от слънчева светлина, за да създадем витамин D. -
Изобилието от задачи, ускореният ритъм на живот, желанието да се докажете, постоянните кратки срокове и излишъкът от информация водят до изтощение на нервната система, което е изпълнено с развитие на тревожни разстройства, безсъние, депресия, постоянни главоболия, сърдечни и съдови заболявания, както и други психични и соматични заболявания. -
Идеалният вариант да доставите на тялото си всички нужни за нормалното протичане на процесите и функционирането на ораните витамини и минерали е чрез промяна на режима на хранене и консумация на пълноценна и здравословна храна. -
Много хора днес приемат хранителни добавки, за да подобрят здравето си или да предотвратят заболяване. -
Активният прием на различни витамини отдавна е част от диетата на съвременния човек, който често страда от дефицит на хранителни вещества. -
Жизненоважна е ролята на витамините в много биохимични функции в човешкото тяло. -
Загубата на тегло е многостранен процес, който се влияе от различни фактори, включително диета, физическа активност и метаболитно здраве. -
Зрелите банани, независимо дали са леко зеленикави или презрели с тъмни петна, имат различни ефекти върху тялото. -
Макар разбирането за красива кожа да се е променяло през вековете, няма жена, която да не полага усилия кожата ѝ да се впише в стандартите за красота на нейното време. -
Красивата коса е символ на здраве, младост, плодовитост, с което привлича на подсъзнателно ниво силния пол. -
Макар обикновено да обсъждаме витамините като изключително ценни за здравето, като богатство, от което да черпим с пълни шепи, те не трябва да се приемат в дози, по-високи от препоръчаните, тъй като както недостигът на даден витамин поражда рискове за здравето, така и хипервитаминозата може да бъде опасна. -
Вашето тяло има удивителен начин да ви каже, че нещо се случва. -
Ягодите могат да бъдат чудесен десерт, но те са нещо повече от сладък плод. -
Лятото е сезонът на вкусните плодове и зеленчуци, които изобилстват от витамини. -
Симптоми като косопад, суха кожа, кървене на венците и петна по кожата показват възможен дефицит на витамини и минерали в тялото ви. -
Във всяка възраст витамините служат като източник на здраве, жизненост и добро настроение.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-