Скромният банан е един от най-интересните плодове на планетата. Всъщност знаехте ли, че от ботаническа гледна точка бананът наистина е зрънце, а банановото дърво изобщо не е дърво, а най-голямата билка в света?
Лукът е ботаническа част от семейството на лилиите (Liliaceae), заедно с чесъна , шалота и праза. Въпреки че не се цени толкова високо, колкото чесъна, лукът съдържа мощни съединения, за които е известно, че са полезни за здравето.
Знаете ли, че чаят е най-консумираната напитка на планетата, след обикновената вода? Има нещо успокояващо в това да отпиете чаша горещ чай, а когато навън е горещо, студеният билков чай със сигурност е освежаващ.
MCV (среден корпускуларен обем) измерва средния размер на вашите червени кръвни клетки. Той е включен в общия кръвен тест, наречен пълна кръвна картина (CBC).
Главоболието може да попречи на нормалния живот. Д-р Нанавати посочва плод, който трябва да се избягва при това състояние, защото може само да влоши ситуацията.
Вероятно не се замисляте много за това, но черният дроб е ключов фактор в храносмилателната система на организма ви. През него преминават хранителните вещества, които ядете или пиете, както и медикаментите.
Вероятно не се замисляте много за храненето. Поставяте нещо в устата си, сдъвквате го и го преглъщате. Но понякога може да ви се струва, че това, което ядете, не може да се усвои или сякаш е заседнало в гърлото ви.
С напредване на възрастта нуждите на тялото ни се променят и правилното хранене играе ключова роля за поддържане не само на костите, но и на здравето и жизнеността като цяло.
Днес лесно можете да изберете най-приятната за вас опция за физическа активност - бягане, колоездене или плуване - и след това да измерите разстоянието, което изминавате за определено време.
Диетологът Евгений Арзамасцев обясни какви ползи носи на тялото носят морковите и как е правилино да се ядат. Евтиният кореноплод крие и някои противопоказания.
Овесените ядки са чудесна опция за закуска. Те са богати на полезни за сърцето разтворими фибри, витамини и минерали и са източник на антиоксиданти като авенантрамиди, фенолни съединения, намиращи се почти изключително в овеса.
Лена Бакович, диетолог от Флорида, определи оптималното време за обяд за тези, които се опитват да отслабнат. Лекарят посочва и най-лошото време за второто хранене за деня.
Овесените ядки са чудесна опция за закуска. Те са богати на полезни за сърцето разтворими фибри, витамини и минерали и са източник на антиоксиданти като авенантрамиди, фенолни съединения, намиращи се почти изключително в овеса.
Лена Бакович, диетолог от Флорида, определи оптималното време за обяд за тези, които се опитват да отслабнат. Лекарят посочва и най-лошото време за второто хранене за деня.
Диетологът Евгений Арзамасцев обясни какви ползи носи на тялото носят морковите и как е правилино да се ядат. Евтиният кореноплод крие и някои противопоказания.
Вероятно не се замисляте много за това, но черният дроб е ключов фактор в храносмилателната система на организма ви. През него преминават хранителните вещества, които ядете или пиете, както и медикаментите.
С напредване на възрастта нуждите на тялото ни се променят и правилното хранене играе ключова роля за поддържане не само на костите, но и на здравето и жизнеността като цяло.
Вероятно не се замисляте много за храненето. Поставяте нещо в устата си, сдъвквате го и го преглъщате. Но понякога може да ви се струва, че това, което ядете, не може да се усвои или сякаш е заседнало в гърлото ви.
Главоболието може да попречи на нормалния живот. Д-р Нанавати посочва плод, който трябва да се избягва при това състояние, защото може само да влоши ситуацията.
Знаете ли, че чаят е най-консумираната напитка на планетата, след обикновената вода? Има нещо успокояващо в това да отпиете чаша горещ чай, а когато навън е горещо, студеният билков чай със сигурност е освежаващ.
Лукът е ботаническа част от семейството на лилиите (Liliaceae), заедно с чесъна , шалота и праза. Въпреки че не се цени толкова високо, колкото чесъна, лукът съдържа мощни съединения, за които е известно, че са полезни за здравето.
Днес лесно можете да изберете най-приятната за вас опция за физическа активност - бягане, колоездене или плуване - и след това да измерите разстоянието, което изминавате за определено време.
MCV (среден корпускуларен обем) измерва средния размер на вашите червени кръвни клетки. Той е включен в общия кръвен тест, наречен пълна кръвна картина (CBC).
Скромният банан е един от най-интересните плодове на планетата. Всъщност знаехте ли, че от ботаническа гледна точка бананът наистина е зрънце, а банановото дърво изобщо не е дърво, а най-голямата билка в света?
Скромният банан е един от най-интересните плодове на планетата. Всъщност знаехте ли, че от ботаническа гледна точка бананът наистина е зрънце, а банановото дърво изобщо не е дърво, а най-голямата билка в света?
Лукът е ботаническа част от семейството на лилиите (Liliaceae), заедно с чесъна , шалота и праза. Въпреки че не се цени толкова високо, колкото чесъна, лукът съдържа мощни съединения, за които е известно, че са полезни за здравето.
Лимфната система играе решаваща роля в тялото ви, функционирайки като част от имунната система и филтър за вредни вещества.
Знаете ли, че чаят е най-консумираната напитка на планетата, след обикновената вода? Има нещо успокояващо в това да отпиете чаша горещ чай, а когато навън е горещо, студеният билков чай със сигурност е освежаващ.
HDL (липопротеини с висока плътност) холестерол спечели титлата „добър холестерол“, защото ви помага да се отървете от излишния холестерол.
MCV (среден корпускуларен обем) измерва средния размер на вашите червени кръвни клетки. Той е включен в общия кръвен тест, наречен пълна кръвна картина (CBC).
Редовната консумация на моркови може да помогне за намаляване на високия холестерол. Това споделя руският лекар Светлана Малиновская.
Главоболието може да попречи на нормалния живот. Д-р Нанавати посочва плод, който трябва да се избягва при това състояние, защото може само да влоши ситуацията.
Вероятно не се замисляте много за това, но черният дроб е ключов фактор в храносмилателната система на организма ви. През него преминават хранителните вещества, които ядете или пиете, както и медикаментите.
Чесънът е един от хранителните продукти, за които има много митове. Д-р Дебора Лий и д-р Шам Сингха развенча най-големия от тях.
Вероятно не се замисляте много за храненето. Поставяте нещо в устата си, сдъвквате го и го преглъщате. Но понякога може да ви се струва, че това, което ядете, не може да се усвои или сякаш е заседнало в гърлото ви.
Диетолози от Харвардския университет определиха коя е най-лошата диета за 2025 година, която трябва категорично да се избягва.
С напредване на възрастта нуждите на тялото ни се променят и правилното хранене играе ключова роля за поддържане не само на костите, но и на здравето и жизнеността като цяло.
Тази популярна индийска подправка, която се смята за почти универсално лекарство, тя сваля кръвната захар и подобрява паметта.
Днес лесно можете да изберете най-приятната за вас опция за физическа активност - бягане, колоездене или плуване - и след това да измерите разстоянието, което изминавате за определено време.
Видовете стрес, които изпитваме в наши дни, са много различни от стреса, с който са живели нашите предци през цялата история.
Диетологът Евгений Арзамасцев обясни какви ползи носи на тялото носят морковите и как е правилино да се ядат. Евтиният кореноплод крие и някои противопоказания.
Силният имунитет ефективно отблъсква атаките на инфекциите върху тялото в сезона на настинките – как да постигнем това.
Овесените ядки са чудесна опция за закуска. Те са богати на полезни за сърцето разтворими фибри, витамини и минерали и са източник на антиоксиданти като авенантрамиди, фенолни съединения, намиращи се почти изключително в овеса.
Лена Бакович, диетолог от Флорида, определи оптималното време за обяд за тези, които се опитват да отслабнат. Лекарят посочва и най-лошото време за второто хранене за деня.
