Неприятното усещане за парене около гръдната кост, което понякога може да се излъчва и към гърлото, може да развали целия ви ден или още по-лошо – цялата ви нощ.
Пиенето на зехтин на празен стомах подобрява стомашно-чревния тракт и подобрява цялостното физическо състояние. „Дарът на боговете“, както са наричали зехтина в древността, насърчава загубата на тегло и можете да го пиете не само на празен стомах, но и преди лягане.
Язвата на стомаха и дванадесетопръстника е едно от най-честите заболявания на храносмилателния тракт. Смята се, че до 10% от населението може да страда от тях.
Когато става въпрос за сърдечно-съдово здраве, трябва да бъдете възможно най-проактивни. Един от начините да защитите сърцето си е да поддържате триглицеридите в идеални нива.
За да поддържате здравето на сърцето и ставите си, трябва да пиете около 2,5 литра вода на ден, съветва д-р Яна Шмелева.
Ползи от водата за здравето на ставите и сърцето
Специалистът отбелязва, че водата намалява болката в ставите и ги предпазва от износване.
Нашето сърце се състои от няколко части. Докато се свива, то изпомпва кръв в цялото тяло. Руският кардиолог Анна Кореневич обясни защо пулсът често се повишава.
Много хора страдат от висок холестерол и високо кръвно налягане. При някои тези състояния вървят ръка за ръка и това увеличава риска от развитие на различни заболявания, според WebMD.
Много хора пропускат закуската, защото нямат време да я приготвят сутрин. Приготвянето на това ястие обаче не отнема дори минута, според д-р Наталия Балан.
Много хора имат висок холестерол, който управляват с лекарства. Всъщност се изчислява, че около 71 милиона души в Съединените щати се справят с този общ здравен проблем.
Нашите хранителни навици често зависят от това, което сме чували за опасностите и ползите от определени продукти, съобщава диетологът д-р Ирина Торопигина.
Диетологът д-р Олга Малиани посочва един ензим (хранителна добавка), който има антиоксидантен ефект, помага за предотвратяване на преждевременното стареене на тялото и спомага за укрепване на сърдечно-съдовата система.
Много хора имат висок холестерол, който управляват с лекарства. Всъщност се изчислява, че около 71 милиона души в Съединените щати се справят с този общ здравен проблем.
Нашите хранителни навици често зависят от това, което сме чували за опасностите и ползите от определени продукти, съобщава диетологът д-р Ирина Торопигина.
Диетологът д-р Олга Малиани посочва един ензим (хранителна добавка), който има антиоксидантен ефект, помага за предотвратяване на преждевременното стареене на тялото и спомага за укрепване на сърдечно-съдовата система.
За да поддържате здравето на сърцето и ставите си, трябва да пиете около 2,5 литра вода на ден, съветва д-р Яна Шмелева.
Ползи от водата за здравето на ставите и сърцето
Специалистът отбелязва, че водата намалява болката в ставите и ги предпазва от износване.
Нашето сърце се състои от няколко части. Докато се свива, то изпомпва кръв в цялото тяло. Руският кардиолог Анна Кореневич обясни защо пулсът често се повишава.
Много хора пропускат закуската, защото нямат време да я приготвят сутрин. Приготвянето на това ястие обаче не отнема дори минута, според д-р Наталия Балан.
Пиенето на зехтин на празен стомах подобрява стомашно-чревния тракт и подобрява цялостното физическо състояние. „Дарът на боговете“, както са наричали зехтина в древността, насърчава загубата на тегло и можете да го пиете не само на празен стомах, но и преди лягане.
Много хора страдат от висок холестерол и високо кръвно налягане. При някои тези състояния вървят ръка за ръка и това увеличава риска от развитие на различни заболявания, според WebMD.
Неприятното усещане за парене около гръдната кост, което понякога може да се излъчва и към гърлото, може да развали целия ви ден или още по-лошо – цялата ви нощ.
Когато става въпрос за сърдечно-съдово здраве, трябва да бъдете възможно най-проактивни. Един от начините да защитите сърцето си е да поддържате триглицеридите в идеални нива.
Язвата на стомаха и дванадесетопръстника е едно от най-честите заболявания на храносмилателния тракт. Смята се, че до 10% от населението може да страда от тях.