Супата е ястие, което присъства в кухните на почти всички народи по света. Заема важно място в диетата поради своята хранителна стойност и разнообразие от вкусове.
Наровете са богати на фибри и антиоксиданти и са полезни за кръвоносните съдове, казва диетологът Пени Крис-Етертън. Думите на лекаря са цитирани от Pronews.
Уринирането е естествен начин за освобождаване на отпадъци. И все пак понякога природата се обажда в неподходящи моменти, като дълги срещи или докато сте заседнали в задръстване.
Пет процента от хората имат уролитиаза - камъни в бъбреците, казва нефрологът д-р Данила Пириков.
Най-лесният начин за предпазване от камъни в бъбреците
Според д-р Пириков за предотвратяване на уролитиаза, на първо място, се нуждаете от адекватен режим на пиене, тъй като липсата на течност води до повишаване на концентрацията на соли в урината.
Захарният диабет е едно от често срещаните метаболитни нарушения, което се среща при хора от всички възрасти. Цялото тяло страда при наличието на заболяването, но тези пет органа са особено засегнати.
Ракът на гърдата е една от най-честите форми на рак при жените. Благодарение на прегледите и леченията, процентът на преживяемост при ранно открит рак на гърдата в локализирана област е 99 процента.
Милиони хора страдат от дефицит на един от най-важните минерали - желязо, но много от тях дори не подозират за това, съобщава д-р Дейвид Брил от клиниката в Кливланд в САЩ обяснява как да разпознаете и лекувате дефицита.
Някои храни са по-вредни за здравето ни дори от цигарите, според лекаря и изследовател д-р Мелиса Рейн.
Храните, които са по-вредни от цигари
"Преглед на повече от дузина проучвания, включващи близо десет милиона души, установи, че яденето на бързо хранене може да причини депресия, тревожност, диабет, сърдечни проблеми и рак.
Повечето хора се опитват да се хранят възможно най-здравословно, но това невинаги е толкова лесно. Водещ здравен експерт отправи спешно предупреждение, че един изключително популярен продукт, който се счита за полезен, всъщност не е толкова здравословен, колкото милионите, които го консумират, се надяват, съобщи Mirror.
Може да забележите, че с напредване на възрастта кръвообращението ви се влошава. Това може да е свързано и със сърдечно или кръвоносно заболяване или рисков фактор за тях като високо кръвно налягане или затлъстяване.
Закуска е най-важното хранене за деня - ако в нея се включат правилните храни това увеличава шансовете за дълголетие.
"В закуската трябва да включите онези храни, които не само ще бъдат полезни, но и ще допринесат за дълъг и щастлив живот", споделя д-р Сузане Дж.
Тиквените семки могат да се консумират както обелени, така и с черупки. Те заемат специално място в диетата – тези семена са питателни, универсални и могат да се приготвят у дома, стига да имате тиква и тава за печене.
От древни времена ябълката се смята за много здравословен плод, както се вижда от старата поговорка, че една ябълка на ден държи доктора далеч от къщата.
Малко усещания са толкова плашещи, колкото задухът (липсата на достатъчно въздух). Недостигът на въздух - известен медицински като диспнея - често се описва като силно стягане в гърдите, глад за въздух, затруднено дишане, задух или чувство на задушаване.
Закуска е най-важното хранене за деня - ако в нея се включат правилните храни това увеличава шансовете за дълголетие.
"В закуската трябва да включите онези храни, които не само ще бъдат полезни, но и ще допринесат за дълъг и щастлив живот", споделя д-р Сузане Дж.
Малко усещания са толкова плашещи, колкото задухът (липсата на достатъчно въздух). Недостигът на въздух - известен медицински като диспнея - често се описва като силно стягане в гърдите, глад за въздух, затруднено дишане, задух или чувство на задушаване.
Тиквените семки могат да се консумират както обелени, така и с черупки. Те заемат специално място в диетата – тези семена са питателни, универсални и могат да се приготвят у дома, стига да имате тиква и тава за печене.
От древни времена ябълката се смята за много здравословен плод, както се вижда от старата поговорка, че една ябълка на ден държи доктора далеч от къщата.
Някои храни са по-вредни за здравето ни дори от цигарите, според лекаря и изследовател д-р Мелиса Рейн.
Храните, които са по-вредни от цигари
"Преглед на повече от дузина проучвания, включващи близо десет милиона души, установи, че яденето на бързо хранене може да причини депресия, тревожност, диабет, сърдечни проблеми и рак.
Уринирането е естествен начин за освобождаване на отпадъци. И все пак понякога природата се обажда в неподходящи моменти, като дълги срещи или докато сте заседнали в задръстване.
Повечето хора се опитват да се хранят възможно най-здравословно, но това невинаги е толкова лесно. Водещ здравен експерт отправи спешно предупреждение, че един изключително популярен продукт, който се счита за полезен, всъщност не е толкова здравословен, колкото милионите, които го консумират, се надяват, съобщи Mirror.
Супата е ястие, което присъства в кухните на почти всички народи по света. Заема важно място в диетата поради своята хранителна стойност и разнообразие от вкусове.
Захарният диабет е едно от често срещаните метаболитни нарушения, което се среща при хора от всички възрасти. Цялото тяло страда при наличието на заболяването, но тези пет органа са особено засегнати.
Наровете са богати на фибри и антиоксиданти и са полезни за кръвоносните съдове, казва диетологът Пени Крис-Етертън. Думите на лекаря са цитирани от Pronews.
Ракът на гърдата е една от най-честите форми на рак при жените. Благодарение на прегледите и леченията, процентът на преживяемост при ранно открит рак на гърдата в локализирана област е 99 процента.
Пет процента от хората имат уролитиаза - камъни в бъбреците, казва нефрологът д-р Данила Пириков.
Най-лесният начин за предпазване от камъни в бъбреците
Според д-р Пириков за предотвратяване на уролитиаза, на първо място, се нуждаете от адекватен режим на пиене, тъй като липсата на течност води до повишаване на концентрацията на соли в урината.
Милиони хора страдат от дефицит на един от най-важните минерали - желязо, но много от тях дори не подозират за това, съобщава д-р Дейвид Брил от клиниката в Кливланд в САЩ обяснява как да разпознаете и лекувате дефицита.
Може да забележите, че с напредване на възрастта кръвообращението ви се влошава. Това може да е свързано и със сърдечно или кръвоносно заболяване или рисков фактор за тях като високо кръвно налягане или затлъстяване.