Независимо дали прекарвате деня на ски със свеж въздух или отивате на разходка с кучето при минусови температури, неподготвеността за студеното време може да бъде опасна за здравето ви.
Ваканционният сезон е време на радост, празнуване и удоволствие. Но зад празненствата се крие тревожна тенденция: значително увеличение на сърдечните удари през това време на годината.
Протеинът е едно от най-важните вещества за здравето на сърцето. Това потвърждава Кимбърли Кембъл, доктор по медицина, кардиолог от кардиологичните консултанти на Филаделфия.
Мандарините са зимен плод, богат на витамин С, мощни антиоксиданти и вода, който има много ползи за организма. Освен това съдържа различни витамини и минерали като калий и витамини от група В.
Витамин С е разтворим във вода и не се съхранява от тялото. За да поддържаме адекватно ниво на витамин С, трябва ежедневно да ядем храни, които съдържат този витамин.
Пулсът е сред жизнените показатели за оценка на здравословното състояние, които пациентите могат да проследяват лесно сами за разлика от кръвното налягане, при измерването на което често се допускат грешки, необходим е апарат и умения за работа с него.
Този сезонен плод е полезен за укрепване на стените на кръвоносните съдове, подобряване на работата на сърцето и потискане на растежа на патогенни микроорганизми.
Вашият черен дроб произвежда холестерол, мастна субстанция, която се намира в мембраните на всяка клетка в тялото ви. Използва се за производството на витамин D, хормони и жлъчка, която ви помага да смилате мазнините.
Ползите могат да варират от човек на човек в зависимост от това колко голяма е промяната спрямо изходното им поведение. Проучвания на показват, че дори ако пиете в повече веднъж месечно, това увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.
Пиенето на кафе всяка сутрин има няколко ползи за здравето, но също така увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.Чаша кафе може да е точно това, от което се нуждаете, за да започнете деня.
Нитроглицеринът е добре известно и доста разпространено лекарство, използвано масово за лечение на стенокардия в гръдния кош, причинена от сърдечна исхемия и хипоксия.
Лечебните растения за сърцето съдържат естествени вещества с антиокислително действие, които помагат за понижаване на холестерола и кръвното налягане, предпазвайки сърцето.
Прекарвате деня, чувствайки се добре, но когато настъпи нощта и легнете да спите, сърцето ви започва да бие бързо.
Ако това звучи като вас, тогава може да сте облекчени да знаете, че сърцебиенето през нощта (усещането, че сърцето ви прескача, трепти или препуска) е често срещано и обикновено не е сигнал за сериозен здравословен проблем.
Какво е протеин?
Протеините са известни като градивните елементи на живота, тъй като се разграждат до аминокиселини, които помагат на тялото да расте и да се възстановява.
Сърцето е мускул, който работи постоянно и поддържа тялото живо. Яденето на определени храни може да помогне на сърцето ви да остане здраво, докато други храни могат да увеличат риска от сърдечни заболявания и инсулт.
Вашите нива на холестерол показват колко от него циркулира в кръвта ви. Вашият HDL („добър“ холестерол) е единственото число, което искате да бъде високо (в идеалния случай над 60).
Кардиолог препоръча три вида плодове, които са полезни за здравето на сърцето и трябва да се консумират често.
Вижте още: Кардиолог: Тази закуска ще регулира кръвната захар и холестерола
Редовната консумация на плодове и зеленчуци е свързана с намаляване на риска от различни заболявания.
Сърдечен ритъм в покой: Какво трябва да знаете и как смарт устройствата могат да помогнат
Сърдечната честота в покой отдавна се смята за важен здравен показател, който може да предскаже податливостта ви към инфаркт, инсулт и белодробни заболявания.
Какаовите напитки могат да помогнат за облекчаване на стреса, като същевременно неутрализират отрицателното въздействие на мазните храни, към които много от нас се обръщат, когато сме напрегнати.
Сърдечен ритъм в покой: Какво трябва да знаете и как смарт устройствата могат да помогнат
Сърдечната честота в покой отдавна се смята за важен здравен показател, който може да предскаже податливостта ви към инфаркт, инсулт и белодробни заболявания.
Вашите нива на холестерол показват колко от него циркулира в кръвта ви. Вашият HDL („добър“ холестерол) е единственото число, което искате да бъде високо (в идеалния случай над 60).
Витамин С е разтворим във вода и не се съхранява от тялото. За да поддържаме адекватно ниво на витамин С, трябва ежедневно да ядем храни, които съдържат този витамин.
Този сезонен плод е полезен за укрепване на стените на кръвоносните съдове, подобряване на работата на сърцето и потискане на растежа на патогенни микроорганизми.
Сърцето е мускул, който работи постоянно и поддържа тялото живо. Яденето на определени храни може да помогне на сърцето ви да остане здраво, докато други храни могат да увеличат риска от сърдечни заболявания и инсулт.
Мандарините са зимен плод, богат на витамин С, мощни антиоксиданти и вода, който има много ползи за организма. Освен това съдържа различни витамини и минерали като калий и витамини от група В.
Нитроглицеринът е добре известно и доста разпространено лекарство, използвано масово за лечение на стенокардия в гръдния кош, причинена от сърдечна исхемия и хипоксия.
Какво е протеин?
Протеините са известни като градивните елементи на живота, тъй като се разграждат до аминокиселини, които помагат на тялото да расте и да се възстановява.
Протеинът е едно от най-важните вещества за здравето на сърцето. Това потвърждава Кимбърли Кембъл, доктор по медицина, кардиолог от кардиологичните консултанти на Филаделфия.
Пиенето на кафе всяка сутрин има няколко ползи за здравето, но също така увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.Чаша кафе може да е точно това, от което се нуждаете, за да започнете деня.
Пулсът е сред жизнените показатели за оценка на здравословното състояние, които пациентите могат да проследяват лесно сами за разлика от кръвното налягане, при измерването на което често се допускат грешки, необходим е апарат и умения за работа с него.
Кардиолог препоръча три вида плодове, които са полезни за здравето на сърцето и трябва да се консумират често.
Вижте още: Кардиолог: Тази закуска ще регулира кръвната захар и холестерола
Редовната консумация на плодове и зеленчуци е свързана с намаляване на риска от различни заболявания.
Вашият черен дроб произвежда холестерол, мастна субстанция, която се намира в мембраните на всяка клетка в тялото ви. Използва се за производството на витамин D, хормони и жлъчка, която ви помага да смилате мазнините.
Какаовите напитки могат да помогнат за облекчаване на стреса, като същевременно неутрализират отрицателното въздействие на мазните храни, към които много от нас се обръщат, когато сме напрегнати.
Прекарвате деня, чувствайки се добре, но когато настъпи нощта и легнете да спите, сърцето ви започва да бие бързо.
Ако това звучи като вас, тогава може да сте облекчени да знаете, че сърцебиенето през нощта (усещането, че сърцето ви прескача, трепти или препуска) е често срещано и обикновено не е сигнал за сериозен здравословен проблем.
Лечебните растения за сърцето съдържат естествени вещества с антиокислително действие, които помагат за понижаване на холестерола и кръвното налягане, предпазвайки сърцето.
Ползите могат да варират от човек на човек в зависимост от това колко голяма е промяната спрямо изходното им поведение. Проучвания на показват, че дори ако пиете в повече веднъж месечно, това увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.
Независимо дали прекарвате деня на ски със свеж въздух или отивате на разходка с кучето при минусови температури, неподготвеността за студеното време може да бъде опасна за здравето ви.
Ваканционният сезон е време на радост, празнуване и удоволствие. Но зад празненствата се крие тревожна тенденция: значително увеличение на сърдечните удари през това време на годината.
Независимо дали прекарвате деня на ски със свеж въздух или отивате на разходка с кучето при минусови температури, неподготвеността за студеното време може да бъде опасна за здравето ви.
Ваканционният сезон е време на радост, празнуване и удоволствие. Но зад празненствата се крие тревожна тенденция: значително увеличение на сърдечните удари през това време на годината.
Протеинът е едно от най-важните вещества за здравето на сърцето. Това потвърждава Кимбърли Кембъл, доктор по медицина, кардиолог от кардиологичните консултанти на Филаделфия.
Навиците, които развивате в ежедневието си, допринасят за вашето здраве както по положителен, така и по отрицателен начин.
Мандарините са зимен плод, богат на витамин С, мощни антиоксиданти и вода, който има много ползи за организма. Освен това съдържа различни витамини и минерали като калий и витамини от група В.
Витамин С е разтворим във вода и не се съхранява от тялото. За да поддържаме адекватно ниво на витамин С, трябва ежедневно да ядем храни, които съдържат този витамин.
Пулсът е сред жизнените показатели за оценка на здравословното състояние, които пациентите могат да проследяват лесно сами за разлика от кръвното налягане, при измерването на което често се допускат грешки, необходим е апарат и умения за работа с него.
Този сезонен плод е полезен за укрепване на стените на кръвоносните съдове, подобряване на работата на сърцето и потискане на растежа на патогенни микроорганизми.
Вашият черен дроб произвежда холестерол, мастна субстанция, която се намира в мембраните на всяка клетка в тялото ви. Използва се за производството на витамин D, хормони и жлъчка, която ви помага да смилате мазнините.
Ползите могат да варират от човек на човек в зависимост от това колко голяма е промяната спрямо изходното им поведение. Проучвания на показват, че дори ако пиете в повече веднъж месечно, това увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.
Пиенето на кафе всяка сутрин има няколко ползи за здравето, но също така увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.Чаша кафе може да е точно това, от което се нуждаете, за да започнете деня.
Нитроглицеринът е добре известно и доста разпространено лекарство, използвано масово за лечение на стенокардия в гръдния кош, причинена от сърдечна исхемия и хипоксия.
Лечебните растения за сърцето съдържат естествени вещества с антиокислително действие, които помагат за понижаване на холестерола и кръвното налягане, предпазвайки сърцето.
Прекарвате деня, чувствайки се добре, но когато настъпи нощта и легнете да спите, сърцето ви започва да бие бързо. Ако това звучи като вас, тогава може да сте облекчени да знаете, че сърцебиенето през нощта (усещането, че сърцето ви прескача, трепти или препуска) е често срещано и обикновено не е сигнал за сериозен здравословен проблем.
Какво е протеин? Протеините са известни като градивните елементи на живота, тъй като се разграждат до аминокиселини, които помагат на тялото да расте и да се възстановява.
Сърцето е мускул, който работи постоянно и поддържа тялото живо. Яденето на определени храни може да помогне на сърцето ви да остане здраво, докато други храни могат да увеличат риска от сърдечни заболявания и инсулт.
Вашите нива на холестерол показват колко от него циркулира в кръвта ви. Вашият HDL („добър“ холестерол) е единственото число, което искате да бъде високо (в идеалния случай над 60).
Кардиолог препоръча три вида плодове, които са полезни за здравето на сърцето и трябва да се консумират често. Вижте още: Кардиолог: Тази закуска ще регулира кръвната захар и холестерола Редовната консумация на плодове и зеленчуци е свързана с намаляване на риска от различни заболявания.
Сърдечен ритъм в покой: Какво трябва да знаете и как смарт устройствата могат да помогнат Сърдечната честота в покой отдавна се смята за важен здравен показател, който може да предскаже податливостта ви към инфаркт, инсулт и белодробни заболявания.
Какаовите напитки могат да помогнат за облекчаване на стреса, като същевременно неутрализират отрицателното въздействие на мазните храни, към които много от нас се обръщат, когато сме напрегнати.
