Учени от Училището по медицина Икан в Ню Йорк са открили нови генетични взаимодействия, които могат да допринесат за вродените сърдечни заболявания (ВСЗ) - един от най-често срещаните вродени дефекти в света, съобщава уебсайтът Knowridge.
В опит да се поддържа здравето на сърцето и кръвоносните съдове, акцентът често се поставя върху контролирането на нивата на холестерола, диетата и упражненията.
Над 30% от смъртните случаи в световен мащаб са причинени от сърдечно-съдови заболявания по данни на СЗО. Плашеща статистика, която изисква предприемане на крути мерки за борба със заболяванията на сърцето, включващи не само профилактика, лечение, но и промяна в начина на живот – преустановяване на вредните навици, физическа активност и консумация на препоръчвана от лекар храна за здраво сърце.
Вярно ли е, че шоколадът е полезен за сърцето? Още през 1500 г. местното население на ацтеките е консумирало какао като напитка, за която се е смятало, че лекува различни заболявания, включително ангина пекторис (вид болка в гърдите, причинена от намален приток на кръв към сърцето).
Учените проведоха проучване и установиха, че редовната консумация на тази храна, която всички мислим за полезна, увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, съобщава изданието The Health Site.
Скорошно проучване на учени от университета Монаш показа, че редовната консумация на яйца може значително да намали риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания.
Скромният банан е един от най-интересните плодове на планетата. Всъщност знаехте ли, че от ботаническа гледна точка бананът наистина е зрънце, а банановото дърво изобщо не е дърво, а най-голямата билка в света?
Кокошите яйца се считат за универсален продукт: те са вкусни, полезни и се съчетават добре с много ястия. И ако ги ядете редовно, това ще се отрази на здравето ви.
Един често пренебрегван и позабравен сезонен плод укрепва сърцето и има способността да забавя стареенето. Руският лекар Евгений Белоусов препоръчва той да се консумира възможно по-често през зимата.
Руският лекар Нурия Дианова обяснява какъв точно ефект имат картофите върху сърдечно-съдовата система. Според експерта те влияят благоприятно върху сърцето и кръвоносните съдове, тъй като са богат източник на калий, съобщава експертът.
Холестеролът е восъчно, мастно вещество, намиращо се в кръвта ви. Има два основни типа: „добър“ холестерол (липопротеини с висока плътност; HDL) и „лош“ холестерол (липопротеини с ниска плътност; LDL).
Не само скъпата сьомга има ползи за здравето ни, една много по-евтина риба е изключително полезна за сърцето и кръвоносните съдове, според д-р Наталия Балан.
Пиенето на доматен сок всеки ден има много ползи за здравето, като предотвратяване на ракови заболявания, насърчаване на доброто здраве на сърцето и намаляване на възпалението.
Киселото зеле е по същество ферментирало зеле, за което се смята, че произхожда от Китай преди повече от 2000 години. Процесът на ферментация инициира полезни пробиотици или „живи бактерии“ и тези пробиотици, заедно с процеса на ферментация, което прави киселото зеле толкова здравословен избор.
Може да е трудно да ядете достатъчно протеин - това важно за тялото ви гориво, ако сте вегетарианец или веган , особено ако сте спортист или много активен.
Холестеролът е восъчно, мастно вещество, намиращо се в кръвта ви. Има два основни типа: „добър“ холестерол (липопротеини с висока плътност; HDL) и „лош“ холестерол (липопротеини с ниска плътност; LDL).
Не само скъпата сьомга има ползи за здравето ни, една много по-евтина риба е изключително полезна за сърцето и кръвоносните съдове, според д-р Наталия Балан.
Кокошите яйца се считат за универсален продукт: те са вкусни, полезни и се съчетават добре с много ястия. И ако ги ядете редовно, това ще се отрази на здравето ви.
Скромният банан е един от най-интересните плодове на планетата. Всъщност знаехте ли, че от ботаническа гледна точка бананът наистина е зрънце, а банановото дърво изобщо не е дърво, а най-голямата билка в света?
Киселото зеле е по същество ферментирало зеле, за което се смята, че произхожда от Китай преди повече от 2000 години. Процесът на ферментация инициира полезни пробиотици или „живи бактерии“ и тези пробиотици, заедно с процеса на ферментация, което прави киселото зеле толкова здравословен избор.
Руският лекар Нурия Дианова обяснява какъв точно ефект имат картофите върху сърдечно-съдовата система. Според експерта те влияят благоприятно върху сърцето и кръвоносните съдове, тъй като са богат източник на калий, съобщава експертът.
Един често пренебрегван и позабравен сезонен плод укрепва сърцето и има способността да забавя стареенето. Руският лекар Евгений Белоусов препоръчва той да се консумира възможно по-често през зимата.
Пиенето на доматен сок всеки ден има много ползи за здравето, като предотвратяване на ракови заболявания, насърчаване на доброто здраве на сърцето и намаляване на възпалението.
Учените проведоха проучване и установиха, че редовната консумация на тази храна, която всички мислим за полезна, увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, съобщава изданието The Health Site.
Над 30% от смъртните случаи в световен мащаб са причинени от сърдечно-съдови заболявания по данни на СЗО. Плашеща статистика, която изисква предприемане на крути мерки за борба със заболяванията на сърцето, включващи не само профилактика, лечение, но и промяна в начина на живот – преустановяване на вредните навици, физическа активност и консумация на препоръчвана от лекар храна за здраво сърце.
Вярно ли е, че шоколадът е полезен за сърцето? Още през 1500 г. местното население на ацтеките е консумирало какао като напитка, за която се е смятало, че лекува различни заболявания, включително ангина пекторис (вид болка в гърдите, причинена от намален приток на кръв към сърцето).
Скорошно проучване на учени от университета Монаш показа, че редовната консумация на яйца може значително да намали риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания.
Може да е трудно да ядете достатъчно протеин - това важно за тялото ви гориво, ако сте вегетарианец или веган , особено ако сте спортист или много активен.
В опит да се поддържа здравето на сърцето и кръвоносните съдове, акцентът често се поставя върху контролирането на нивата на холестерола, диетата и упражненията.
Учени от Училището по медицина Икан в Ню Йорк са открили нови генетични взаимодействия, които могат да допринесат за вродените сърдечни заболявания (ВСЗ) - един от най-често срещаните вродени дефекти в света, съобщава уебсайтът Knowridge.