Витаминните добавки са изключително популярни по света. Но ако ги приемате за здравето на сърцето си, ново проучване показва, че може би прахосвате много от трудно заработените си пари.
Зелето е гастрономически и хранителен хит, който измести брюкселското зеле като нова суперхрана. Разглеждайки кулинарни канали в социалните мрежи, ще попаднете на безброй видеоклипове на готвачи от цял свят, възхваляващи зелето като изключително универсален зеленчук.
Руският кардиолог д-р Александра Колоджией изброи ежедневните навици, които отслабват здравето на сърцето.
Най-вредният навик за сърцето
Кардиологът посочва късното лягане като един от най-разрушаващите сърцето ежедневни навици, както и липсата на подреден дневен режим като цяло.
Астрологията ни предоставя различни характеристики и черти за всяка зодия. Въпреки че някои зодии изглеждат студени и дистанцирани, това не означава, че те нямат емоции.
Ако усетите това през нощта, може да е знак, че в артериите ви се е натрупал холестерол.
Вижте още: Хормонът на щастието - как да го увеличим по естествен път?
Сокът от един вкусен плод значително подобрява здравето на сърцето и съдейства за удължаване на живота.
Какви са ползите за здравето от сока от череши?
Гневът, тъгата и безпокойството могат да се различават по начина, по който влияят върху здравето на сърцето.
Ясна връзка между негативните емоции, като гняв, тъга и безпокойство, и повишения риск от инфаркт вече е наблюдавана в някои проучвания.
Калий и магнезий - тези два микроелемента са много важни за функционирането на сърдечния мускул. А магнезият в допълнение ще помогне да се справите със стреса, което също се отразява на състоянието на сърцето.
Здравословното хранене за сърцето набляга на пълноценни, богати на хранителни вещества храни, които поддържат оптималната функция на сърдечносъдовата система и намаляват риска от сърдечни заболявания.
Храната, която консумирате всеки ден, играе ключова роля за поддържането на здравето.
Някои храни могат да намалят риска от определени състояния или заболявания.
Почти всяко ястие може да бъде полезно за сърцето и кръвоносните съдове, ако добавите само три съставки към него, отбелязва руският хирург и онколог д-р Иван Карасев.
Всички се интересуваме какво ни очаква в бъдещето. Поне за близкото е ясно - събота е Лазаровден , а в неделя Цветница. Това ще са един от специалните почивни дни в годината за всички нас, но това ще се отрази най-ярко при 4 зодии.
Ако болката в сърцето отива към ръката, това невинаги е признак за сърдечна патология. Такъв симптом може да бъде придружен от състояния, които не са свързани със сърдечни проблеми, като например остеохондроза.
Азиатският женшен - да не се бърка с билки като американски женшен, сибирски женшен или Panax notoginseng - се използва в китайската медицина от векове.
Азиатският женшен - да не се бърка с билки като американски женшен, сибирски женшен или Panax notoginseng - се използва в китайската медицина от векове.
Ако усетите това през нощта, може да е знак, че в артериите ви се е натрупал холестерол.
Вижте още: Хормонът на щастието - как да го увеличим по естествен път?
Всички се интересуваме какво ни очаква в бъдещето. Поне за близкото е ясно - събота е Лазаровден , а в неделя Цветница. Това ще са един от специалните почивни дни в годината за всички нас, но това ще се отрази най-ярко при 4 зодии.
Руският кардиолог д-р Александра Колоджией изброи ежедневните навици, които отслабват здравето на сърцето.
Най-вредният навик за сърцето
Кардиологът посочва късното лягане като един от най-разрушаващите сърцето ежедневни навици, както и липсата на подреден дневен режим като цяло.
Ако болката в сърцето отива към ръката, това невинаги е признак за сърдечна патология. Такъв симптом може да бъде придружен от състояния, които не са свързани със сърдечни проблеми, като например остеохондроза.
Здравословното хранене за сърцето набляга на пълноценни, богати на хранителни вещества храни, които поддържат оптималната функция на сърдечносъдовата система и намаляват риска от сърдечни заболявания.
Почти всяко ястие може да бъде полезно за сърцето и кръвоносните съдове, ако добавите само три съставки към него, отбелязва руският хирург и онколог д-р Иван Карасев.
Зелето е гастрономически и хранителен хит, който измести брюкселското зеле като нова суперхрана. Разглеждайки кулинарни канали в социалните мрежи, ще попаднете на безброй видеоклипове на готвачи от цял свят, възхваляващи зелето като изключително универсален зеленчук.
Сокът от един вкусен плод значително подобрява здравето на сърцето и съдейства за удължаване на живота.
Какви са ползите за здравето от сока от череши?
Астрологията ни предоставя различни характеристики и черти за всяка зодия. Въпреки че някои зодии изглеждат студени и дистанцирани, това не означава, че те нямат емоции.
Азиатският женшен - да не се бърка с билки като американски женшен, сибирски женшен или Panax notoginseng - се използва в китайската медицина от векове.
Калий и магнезий - тези два микроелемента са много важни за функционирането на сърдечния мускул. А магнезият в допълнение ще помогне да се справите със стреса, което също се отразява на състоянието на сърцето.
Витаминните добавки са изключително популярни по света. Но ако ги приемате за здравето на сърцето си, ново проучване показва, че може би прахосвате много от трудно заработените си пари.
Храната, която консумирате всеки ден, играе ключова роля за поддържането на здравето.
Някои храни могат да намалят риска от определени състояния или заболявания.
Гневът, тъгата и безпокойството могат да се различават по начина, по който влияят върху здравето на сърцето.
Ясна връзка между негативните емоции, като гняв, тъга и безпокойство, и повишения риск от инфаркт вече е наблюдавана в някои проучвания.
Азиатският женшен - да не се бърка с билки като американски женшен, сибирски женшен или Panax notoginseng - се използва в китайската медицина от векове.
Витаминните добавки са изключително популярни по света. Но ако ги приемате за здравето на сърцето си, ново проучване показва, че може би прахосвате много от трудно заработените си пари.
Зелето е гастрономически и хранителен хит, който измести брюкселското зеле като нова суперхрана. Разглеждайки кулинарни канали в социалните мрежи, ще попаднете на безброй видеоклипове на готвачи от цял свят, възхваляващи зелето като изключително универсален зеленчук.
Летните плодове и зеленчуци съдържат витамини, минерали и фибри, които помагат за понижаване на кръвното налягане и поддържат здравето на сърцето.
Руският кардиолог д-р Александра Колоджией изброи ежедневните навици, които отслабват здравето на сърцето. Най-вредният навик за сърцето Кардиологът посочва късното лягане като един от най-разрушаващите сърцето ежедневни навици, както и липсата на подреден дневен режим като цяло.
Астрологията ни предоставя различни характеристики и черти за всяка зодия. Въпреки че някои зодии изглеждат студени и дистанцирани, това не означава, че те нямат емоции.
Плодовете имат различни хранителни стойности и ползи за здравето, като кардиолозите съветват един три вида да се включва в ежедневното меню.
Ако усетите това през нощта, може да е знак, че в артериите ви се е натрупал холестерол. Вижте още: Хормонът на щастието - как да го увеличим по естествен път?
Сокът от един вкусен плод значително подобрява здравето на сърцето и съдейства за удължаване на живота. Какви са ползите за здравето от сока от череши?
Гневът, тъгата и безпокойството могат да се различават по начина, по който влияят върху здравето на сърцето. Ясна връзка между негативните емоции, като гняв, тъга и безпокойство, и повишения риск от инфаркт вече е наблюдавана в някои проучвания.
Калий и магнезий - тези два микроелемента са много важни за функционирането на сърдечния мускул. А магнезият в допълнение ще помогне да се справите със стреса, което също се отразява на състоянието на сърцето.
Повечето от нас знаят, че тренировките са полезни за сърцето, но понякога просто нямаме достатъчно време, за да проведем една добра сесия.
Здравословното хранене за сърцето набляга на пълноценни, богати на хранителни вещества храни, които поддържат оптималната функция на сърдечносъдовата система и намаляват риска от сърдечни заболявания.
Витамините и добавките стават все по-популярни сред хората, които търсят бърз и лесен достъп до необходимите на организма хранителни вещества.
Храната, която консумирате всеки ден, играе ключова роля за поддържането на здравето. Някои храни могат да намалят риска от определени състояния или заболявания.
Почти всяко ястие може да бъде полезно за сърцето и кръвоносните съдове, ако добавите само три съставки към него, отбелязва руският хирург и онколог д-р Иван Карасев.
Всички се интересуваме какво ни очаква в бъдещето. Поне за близкото е ясно - събота е Лазаровден , а в неделя Цветница. Това ще са един от специалните почивни дни в годината за всички нас, но това ще се отрази най-ярко при 4 зодии.
Ако болката в сърцето отива към ръката, това невинаги е признак за сърдечна патология. Такъв симптом може да бъде придружен от състояния, които не са свързани със сърдечни проблеми, като например остеохондроза.
Азиатският женшен - да не се бърка с билки като американски женшен, сибирски женшен или Panax notoginseng - се използва в китайската медицина от векове.
Азиатският женшен - да не се бърка с билки като американски женшен, сибирски женшен или Panax notoginseng - се използва в китайската медицина от векове.
Приемът на билки има много предимства за здравето, като едно от най-известните е понижаването на холестерола и предпазването от сърдечни заболявания.
