Ако сте родител, то несъмнено искате най-доброто за своето дете. От край време е ясно, че храните с богато съдържание на захар, могат сериозно да навредят на зъбите при малките и подрастващи деца.
Много хора непрекъснато се оплакват от завишен апетит и невъзможността да го контролират. Истината е, че колкото по-големи количества храна консумираме, толкова повече подхранваме чувството за глад.
Някои храни могат да причинят диария и други храносмилателни симптоми, особено ако имате хранителна непоносимост. Честите причини могат да включват млечни продукти, пикантна храна и мазна храна.
Американският диетолог Мери Сабат изброи храните, които имат положителен ефект върху нивата на кръвната захар.
Храни, които нормализират кръвната захар
Според експерта, цитиран от She Finds, за да стабилизирате нивата на захарта, трябва да избирате храни с високо съдържание на фибри.
Разказваме ви кои неочаквани (и евтини) храни могат да удължат живота ви и да спасят здравето ви.
Качеството на живота и медицината се повишава във всички страни, но за най-важна стъпка към дълголетието все още се смята храненето.
Учените посочиха седем коварни храни, които на пръв поглед изглеждат безобидни, но всъщност могат да нанесат сериозен удар върху здравето на червата, съобщава изданието The Health Site.
Тези храни помагат за забавяне на процеса на стареене - те ще възстановят еластичността на кожата и косата, както и здравината на костите и ще предотвратят загубата на мускулна маса, съобщава д-р Дебора Лий.
Всеки знае, че първото хранене сутрин е много важно. Но някои класически храни за закуска всъщност влошават състоянието на вашите зъби, особено ако си миете зъбите преди хранене, съобщава зъболекарят Андрей Божич, цитиран от изданието Daily Express.
Тази храна е една от най-полезните за възрастните хора - тя изобилства от хранителни вещества като витамин А, селен и различни витамини от група В, съобщава изданието Healthdigest.
Тази храна е една от най-полезните за възрастните хора - тя изобилства от хранителни вещества като витамин А, селен и различни витамини от група В, съобщава изданието Healthdigest.
България е на второ място в света по консумация на хляб, със 131.1 кг на човек годишно. Това съобщава турският новинарски сайт "Йенигюн", позовавайки се на статистически данни.
Щитовидната жлеза, малка жлеза с форма на пеперуда, разположена в основата на шията, играе ключова роля в регулирането на метаболизма, енергийните нива и цялостния хормонален баланс.
Тези продукти могат да се добавят към ежедневната диета за подобряване на цялостното здраве и увеличаване на продължителността на живота - те присъстват в ежедневната диета на столетниците, според диетолога д-р Кели Кенеди.
Високото кръвно налягане или хипертонията е сериозно състояние, което изисква специално внимание. По-специално, някои храни трябва да се избягват в това състояние, тъй като те могат само да влошат ситуацията, съобщава British Heart Foundation.
Има храни, които могат да ускорят стареенето. Особено ако присъстват редовно на масата. И това не е само захар, преработени храни, колбаси, съобщава изданието The Health Site.
Руският лекар Айгюл Арсланова споделя списък с топ храни, които могат да бъдат много ефективни за укрепване на имунитета преди настъпване на сезона на настинките.
Тези храни помагат за забавяне на процеса на стареене - те ще възстановят еластичността на кожата и косата, както и здравината на костите и ще предотвратят загубата на мускулна маса, съобщава д-р Дебора Лий.
Тези продукти могат да се добавят към ежедневната диета за подобряване на цялостното здраве и увеличаване на продължителността на живота - те присъстват в ежедневната диета на столетниците, според диетолога д-р Кели Кенеди.
Руският лекар Айгюл Арсланова споделя списък с топ храни, които могат да бъдат много ефективни за укрепване на имунитета преди настъпване на сезона на настинките.
Американският диетолог Мери Сабат изброи храните, които имат положителен ефект върху нивата на кръвната захар.
Храни, които нормализират кръвната захар
Според експерта, цитиран от She Finds, за да стабилизирате нивата на захарта, трябва да избирате храни с високо съдържание на фибри.
Учените посочиха седем коварни храни, които на пръв поглед изглеждат безобидни, но всъщност могат да нанесат сериозен удар върху здравето на червата, съобщава изданието The Health Site.
Има храни, които могат да ускорят стареенето. Особено ако присъстват редовно на масата. И това не е само захар, преработени храни, колбаси, съобщава изданието The Health Site.
Тази храна е една от най-полезните за възрастните хора - тя изобилства от хранителни вещества като витамин А, селен и различни витамини от група В, съобщава изданието Healthdigest.
България е на второ място в света по консумация на хляб, със 131.1 кг на човек годишно. Това съобщава турският новинарски сайт "Йенигюн", позовавайки се на статистически данни.
Високото кръвно налягане или хипертонията е сериозно състояние, което изисква специално внимание. По-специално, някои храни трябва да се избягват в това състояние, тъй като те могат само да влошат ситуацията, съобщава British Heart Foundation.
Тази храна е една от най-полезните за възрастните хора - тя изобилства от хранителни вещества като витамин А, селен и различни витамини от група В, съобщава изданието Healthdigest.
Щитовидната жлеза, малка жлеза с форма на пеперуда, разположена в основата на шията, играе ключова роля в регулирането на метаболизма, енергийните нива и цялостния хормонален баланс.
Разказваме ви кои неочаквани (и евтини) храни могат да удължат живота ви и да спасят здравето ви.
Качеството на живота и медицината се повишава във всички страни, но за най-важна стъпка към дълголетието все още се смята храненето.
Всеки знае, че първото хранене сутрин е много важно. Но някои класически храни за закуска всъщност влошават състоянието на вашите зъби, особено ако си миете зъбите преди хранене, съобщава зъболекарят Андрей Божич, цитиран от изданието Daily Express.
Някои храни могат да причинят диария и други храносмилателни симптоми, особено ако имате хранителна непоносимост. Честите причини могат да включват млечни продукти, пикантна храна и мазна храна.
Ако сте родител, то несъмнено искате най-доброто за своето дете. От край време е ясно, че храните с богато съдържание на захар, могат сериозно да навредят на зъбите при малките и подрастващи деца.
Много хора непрекъснато се оплакват от завишен апетит и невъзможността да го контролират. Истината е, че колкото по-големи количества храна консумираме, толкова повече подхранваме чувството за глад.