Ако се стремите към здраво тяло и дълголетие, трябва дa oбърнете внимание на храните в диетата си. Клиниката Майо е разработила хранителен план, който да помогне на хората да отслабнат и да поддържат здравословно тегло през целия си живот, съобщава изданието The Health Site.
Факт е, че тялото се променя с възрастта и неща, които може да са ни харесвали, когато сме били на двадесет години, ни създават проблеми в по-късен етап от живота, особено що се отнася до здравето и храненето.
Есента е времето за сезонни настинки. През този период е особено важно да осигурите на тялото си витамини и за целта е важно да се консумират подходящите храни.
Българската агенция за безопасност на храните (БАБХ), която трябва да е мощен инструмент на държавата в защита на потребителите, се оказва безпомощна пред "епидемията" от некачествени продукти, пише в.
Тези прости храни са незаменими. Те са в състояние да прочистят тялото от токсини и бързо да го тонизират. Цитрусови плодове
Една чаша топла вода с лимонов сок сутрин на гладно - и тялото е заредено с енергия за деня.
Зъболекар ни разказва с какво могат да се заменят вредните храни и как да се намали рискът от кариес.
Развитието на кариозните процеси в устната кухина се стимулира от определени храни.
Щитовидната жлеза е най-важният ендокринен орган, чиято функция се определя от сложна система от хормони. Това е много малка, но много мощна жлеза, с форма на пеперуда и разположена в основата на шията.
Знаете ли, че „здравословните“ храни не са толкова добри, колкото изглеждат? Ето например осем истински провокатори - вместо да задоволят глада, те възбуждат апетита ви.
Плодовите кисели млека, готовите салати и дори грисът трябва да бъдат изключени от диетата. Ето какво още: 1. Разтворими овесени ядки
Бързата овесена каша не е най-добрият вариант за закуска.
Ако мечтата ви е да имате блестяща и гладка кожа всеки ден, тогава трябва да преразгледате менюто си. Много от нас са забелязали как стресът или лошото настроение водят до импулсивен избор на храна.
В този списък няма да намерите колбаси, сирене и хляб, но ще има продукти, които могат да осигурят стоманен имунитет и добре координирано функциониране на стомашно-чревния тракт, както и красива, здрава и млада кожа.
Есента е период на застудяване и повишен риск от настинки. Но сезонните заболявания и неразположения могат да бъдат избегнати, ако добавите към диетата си само пет суперхрани, които ще укрепят имунната система, отбелязва изданието Wales Online.
Повишаването на лошия холестерол в кръвта с течение на времето може да доведе до развитие на болестта на Алцхаймер, но някои храни и правилните хранителни принципи могат да запазят когнитивната функция на човек и да предотвратят рисковете от развитие на сериозни заболявания.
С настъпването на есента се увеличава рискът от заразяване със сезонни респираторни заболявания и за предотвратяването им се препоръчва прием на витамини.
Ако сте родител, то несъмнено искате най-доброто за своето дете. От край време е ясно, че храните с богато съдържание на захар, могат сериозно да навредят на зъбите при малките и подрастващи деца.
Есента е период на застудяване и повишен риск от настинки. Но сезонните заболявания и неразположения могат да бъдат избегнати, ако добавите към диетата си само пет суперхрани, които ще укрепят имунната система, отбелязва изданието Wales Online.
Повишаването на лошия холестерол в кръвта с течение на времето може да доведе до развитие на болестта на Алцхаймер, но някои храни и правилните хранителни принципи могат да запазят когнитивната функция на човек и да предотвратят рисковете от развитие на сериозни заболявания.
Щитовидната жлеза е най-важният ендокринен орган, чиято функция се определя от сложна система от хормони. Това е много малка, но много мощна жлеза, с форма на пеперуда и разположена в основата на шията.
Ако се стремите към здраво тяло и дълголетие, трябва дa oбърнете внимание на храните в диетата си. Клиниката Майо е разработила хранителен план, който да помогне на хората да отслабнат и да поддържат здравословно тегло през целия си живот, съобщава изданието The Health Site.
Есента е времето за сезонни настинки. През този период е особено важно да осигурите на тялото си витамини и за целта е важно да се консумират подходящите храни.
В този списък няма да намерите колбаси, сирене и хляб, но ще има продукти, които могат да осигурят стоманен имунитет и добре координирано функциониране на стомашно-чревния тракт, както и красива, здрава и млада кожа.
С настъпването на есента се увеличава рискът от заразяване със сезонни респираторни заболявания и за предотвратяването им се препоръчва прием на витамини.
Българската агенция за безопасност на храните (БАБХ), която трябва да е мощен инструмент на държавата в защита на потребителите, се оказва безпомощна пред "епидемията" от некачествени продукти, пише в.
Плодовите кисели млека, готовите салати и дори грисът трябва да бъдат изключени от диетата. Ето какво още: 1. Разтворими овесени ядки
Бързата овесена каша не е най-добрият вариант за закуска.
Ако мечтата ви е да имате блестяща и гладка кожа всеки ден, тогава трябва да преразгледате менюто си. Много от нас са забелязали как стресът или лошото настроение водят до импулсивен избор на храна.
Знаете ли, че „здравословните“ храни не са толкова добри, колкото изглеждат? Ето например осем истински провокатори - вместо да задоволят глада, те възбуждат апетита ви.
Тези прости храни са незаменими. Те са в състояние да прочистят тялото от токсини и бързо да го тонизират. Цитрусови плодове
Една чаша топла вода с лимонов сок сутрин на гладно - и тялото е заредено с енергия за деня.
Ако сте родител, то несъмнено искате най-доброто за своето дете. От край време е ясно, че храните с богато съдържание на захар, могат сериозно да навредят на зъбите при малките и подрастващи деца.
Зъболекар ни разказва с какво могат да се заменят вредните храни и как да се намали рискът от кариес.
Развитието на кариозните процеси в устната кухина се стимулира от определени храни.
Факт е, че тялото се променя с възрастта и неща, които може да са ни харесвали, когато сме били на двадесет години, ни създават проблеми в по-късен етап от живота, особено що се отнася до здравето и храненето.
Ако се стремите към здраво тяло и дълголетие, трябва дa oбърнете внимание на храните в диетата си. Клиниката Майо е разработила хранителен план, който да помогне на хората да отслабнат и да поддържат здравословно тегло през целия си живот, съобщава изданието The Health Site.
Факт е, че тялото се променя с възрастта и неща, които може да са ни харесвали, когато сме били на двадесет години, ни създават проблеми в по-късен етап от живота, особено що се отнася до здравето и храненето.
Есента е времето за сезонни настинки. През този период е особено важно да осигурите на тялото си витамини и за целта е важно да се консумират подходящите храни.
Българската агенция за безопасност на храните (БАБХ), която трябва да е мощен инструмент на държавата в защита на потребителите, се оказва безпомощна пред "епидемията" от некачествени продукти, пише в.
Всички знаем, че чесънът и лукът могат да причинят лош дъх, но има и редица други храни, които могат да бъдат причина за това състояние.
Тези прости храни са незаменими. Те са в състояние да прочистят тялото от токсини и бързо да го тонизират. Цитрусови плодове Една чаша топла вода с лимонов сок сутрин на гладно - и тялото е заредено с енергия за деня.
Зъболекар ни разказва с какво могат да се заменят вредните храни и как да се намали рискът от кариес. Развитието на кариозните процеси в устната кухина се стимулира от определени храни.
Когато мислим за поддържане на здрава храносмилателна система и избягване на подуване или запек, храненето остава в центъра на вниманието.
Щитовидната жлеза е най-важният ендокринен орган, чиято функция се определя от сложна система от хормони. Това е много малка, но много мощна жлеза, с форма на пеперуда и разположена в основата на шията.
Без дишане няма живот. Това е очевидно. Но в организма има вещества, без които самото дишане би било безполезно. Едно от тях е хемоглобинът.
Знаете ли, че „здравословните“ храни не са толкова добри, колкото изглеждат? Ето например осем истински провокатори - вместо да задоволят глада, те възбуждат апетита ви.
Плодовите кисели млека, готовите салати и дори грисът трябва да бъдат изключени от диетата. Ето какво още: 1. Разтворими овесени ядки Бързата овесена каша не е най-добрият вариант за закуска.
Първото хранене се счита за най-важно, то е това, което ви зарежда с енергия, стартира стомашно-чревния тракт и ви помага да се събудите.
Ако мечтата ви е да имате блестяща и гладка кожа всеки ден, тогава трябва да преразгледате менюто си. Много от нас са забелязали как стресът или лошото настроение водят до импулсивен избор на храна.
Малко хора знаят, че някои храни не могат да се съхраняват в хладилника, в противен случай в тях ще се образуват микроби, които могат да убият човек.
В този списък няма да намерите колбаси, сирене и хляб, но ще има продукти, които могат да осигурят стоманен имунитет и добре координирано функциониране на стомашно-чревния тракт, както и красива, здрава и млада кожа.
Есента е период на застудяване и повишен риск от настинки. Но сезонните заболявания и неразположения могат да бъдат избегнати, ако добавите към диетата си само пет суперхрани, които ще укрепят имунната система, отбелязва изданието Wales Online.
Повишаването на лошия холестерол в кръвта с течение на времето може да доведе до развитие на болестта на Алцхаймер, но някои храни и правилните хранителни принципи могат да запазят когнитивната функция на човек и да предотвратят рисковете от развитие на сериозни заболявания.
С настъпването на есента се увеличава рискът от заразяване със сезонни респираторни заболявания и за предотвратяването им се препоръчва прием на витамини.
Ако сте родител, то несъмнено искате най-доброто за своето дете. От край време е ясно, че храните с богато съдържание на захар, могат сериозно да навредят на зъбите при малките и подрастващи деца.
