Всяка жена мечтае да има красива, здрава и дълга коса. Факт е, че домашните маски и специализирани шампоани ни даряват с по-добра визия на косата, но истината е, че те не са достатъчни за постигане на съвършен вид.
Хората, които се хранят здравословно, могат много по-лесно и бързо да се справят с конкретен проблем. Ако правилно подбирате храните си и включвате в менюто си продукти, които са богати на минерали и витамини, ще повлияете благоприятно върху целия си организъм.
Минералите са съществена част от ежедневното меню и помагат на организма ни да функционира пълноценно. Въпреки важността им, често не обръщаме достатъчно внимание на това кои продукти ни ги осигуряват в най-висока концентрация.
Антиоксидантите са съставки, които предпазват клетките от увреждания, причинени от свободните радикали. Много хора подценяват тяхното значение, докато не се убедят в ползите за здравето и тонуса.
При висок холестерол диетата е решаваща за контролиране на нивата му. От нея трябва да се изключат определени храни, а други задължително трябва да се включат.
Ползите от витамин С, известен още като аскорбинова киселина, са неоспорими. Този витамин не се произвежда в тялото, така че трябва да се доставя с храната.
Тъй като диетата играе основна роля по отношение скоростта на стареенето, много изследователи са изследвали диетите на столетниците от така наречените Сини зони, пише изданието Нealth.
Имунната система обикновено отслабване през пролетта. Тя всъщност е вградената защитна система на тялото, която помага за защита срещу болести и инфекции.
Всички знаем, че храната, която приемате, може да бъде от полза за цялото ви тяло. Но знаете ли също, че мозъкът има невероятна способност да се адаптира и развива нови невронни пътища на всяка възраст?
Случва ли ви се да искате да похапнете вечер преди лягане. Но някои храни са вредни за консумация вечер и дори вредят на добрия сън, пише изданието The Mirror.
Пролетта е сезонът на пробуждането и зареждането. Почти всеки от нас изпитва една неприятна умора, сънливост и апатия. С настъпването на пролетното равноденствие на 20 март, решихме да ви споделим няколко храни, които несъмнено ще помогнат на организма ви да се зареди с витамини и полезни вещества и лесно да се отървете от пролетната умора.
Повечето от нас ежедневно тормозят своя организъм, като водят нездравословен начин на живот и се хранят неправилно. Това несъмнено се отразява, както върху външния вид, така и върху здравето и тонуса.
Сигурни сме, че всеки от вас е страдал от подут стомах и именно това поражда желанието да стопи онези мазнини около корема, които дълго време му пречат да се почувства комфортно и добре в собственото си тяло.
Храната е най-естественото лечение против бръчки. Има силата да защитава кожата ви срещу стареене, подобрява тена и текстурата и намалява сухотата и бръчките.
Председателят на Българската агрохранителна камара Венцислав Върбанов обяви на пресконференция, че браншовата организация и всичките ѝ членове призовават за пълна забрана на имитиращите продукти, "защото това е отрова, с която храним българското население".
Сигурни сме, че всеки от вас е страдал от подут стомах и именно това поражда желанието да стопи онези мазнини около корема, които дълго време му пречат да се почувства комфортно и добре в собственото си тяло.
Председателят на Българската агрохранителна камара Венцислав Върбанов обяви на пресконференция, че браншовата организация и всичките ѝ членове призовават за пълна забрана на имитиращите продукти, "защото това е отрова, с която храним българското население".
При висок холестерол диетата е решаваща за контролиране на нивата му. От нея трябва да се изключат определени храни, а други задължително трябва да се включат.
Повечето от нас ежедневно тормозят своя организъм, като водят нездравословен начин на живот и се хранят неправилно. Това несъмнено се отразява, както върху външния вид, така и върху здравето и тонуса.
Пролетта е сезонът на пробуждането и зареждането. Почти всеки от нас изпитва една неприятна умора, сънливост и апатия. С настъпването на пролетното равноденствие на 20 март, решихме да ви споделим няколко храни, които несъмнено ще помогнат на организма ви да се зареди с витамини и полезни вещества и лесно да се отървете от пролетната умора.
Случва ли ви се да искате да похапнете вечер преди лягане. Но някои храни са вредни за консумация вечер и дори вредят на добрия сън, пише изданието The Mirror.
Хората, които се хранят здравословно, могат много по-лесно и бързо да се справят с конкретен проблем. Ако правилно подбирате храните си и включвате в менюто си продукти, които са богати на минерали и витамини, ще повлияете благоприятно върху целия си организъм.
Тъй като диетата играе основна роля по отношение скоростта на стареенето, много изследователи са изследвали диетите на столетниците от така наречените Сини зони, пише изданието Нealth.
Ползите от витамин С, известен още като аскорбинова киселина, са неоспорими. Този витамин не се произвежда в тялото, така че трябва да се доставя с храната.
Всяка жена мечтае да има красива, здрава и дълга коса. Факт е, че домашните маски и специализирани шампоани ни даряват с по-добра визия на косата, но истината е, че те не са достатъчни за постигане на съвършен вид.
Всички знаем, че храната, която приемате, може да бъде от полза за цялото ви тяло. Но знаете ли също, че мозъкът има невероятна способност да се адаптира и развива нови невронни пътища на всяка възраст?
Имунната система обикновено отслабване през пролетта. Тя всъщност е вградената защитна система на тялото, която помага за защита срещу болести и инфекции.
Антиоксидантите са съставки, които предпазват клетките от увреждания, причинени от свободните радикали. Много хора подценяват тяхното значение, докато не се убедят в ползите за здравето и тонуса.
Храната е най-естественото лечение против бръчки. Има силата да защитава кожата ви срещу стареене, подобрява тена и текстурата и намалява сухотата и бръчките.
Минералите са съществена част от ежедневното меню и помагат на организма ни да функционира пълноценно. Въпреки важността им, често не обръщаме достатъчно внимание на това кои продукти ни ги осигуряват в най-висока концентрация.
Всяка жена мечтае да има красива, здрава и дълга коса. Факт е, че домашните маски и специализирани шампоани ни даряват с по-добра визия на косата, но истината е, че те не са достатъчни за постигане на съвършен вид.
Хората, които се хранят здравословно, могат много по-лесно и бързо да се справят с конкретен проблем. Ако правилно подбирате храните си и включвате в менюто си продукти, които са богати на минерали и витамини, ще повлияете благоприятно върху целия си организъм.
Естрогенът е хормон, който играе ключова роля в редица процеси в организма, включително репродуктивното здраве и поддържането на костната плътност.
Пурините са съединения, които присъстват в много от нашите любими ястия и имат пряко въздействие върху метаболизма и здравето на ставите.
Минералите са съществена част от ежедневното меню и помагат на организма ни да функционира пълноценно. Въпреки важността им, често не обръщаме достатъчно внимание на това кои продукти ни ги осигуряват в най-висока концентрация.
Желязото е жизненоважен минерал, който подпомага производството на червени кръвни клетки и поддържа енергията ни през целия ден.
Антиоксидантите са съставки, които предпазват клетките от увреждания, причинени от свободните радикали. Много хора подценяват тяхното значение, докато не се убедят в ползите за здравето и тонуса.
При висок холестерол диетата е решаваща за контролиране на нивата му. От нея трябва да се изключат определени храни, а други задължително трябва да се включат.
Ползите от витамин С, известен още като аскорбинова киселина, са неоспорими. Този витамин не се произвежда в тялото, така че трябва да се доставя с храната.
Тъй като диетата играе основна роля по отношение скоростта на стареенето, много изследователи са изследвали диетите на столетниците от така наречените Сини зони, пише изданието Нealth.
Имунната система обикновено отслабване през пролетта. Тя всъщност е вградената защитна система на тялото, която помага за защита срещу болести и инфекции.
Всички знаем, че храната, която приемате, може да бъде от полза за цялото ви тяло. Но знаете ли също, че мозъкът има невероятна способност да се адаптира и развива нови невронни пътища на всяка възраст?
Случва ли ви се да искате да похапнете вечер преди лягане. Но някои храни са вредни за консумация вечер и дори вредят на добрия сън, пише изданието The Mirror.
Случвало ли ви се е да изпитате силно чувство на жажда и то по никое време? Това може да ви споходи независимо от сезона.
Пролетта е сезонът на пробуждането и зареждането. Почти всеки от нас изпитва една неприятна умора, сънливост и апатия. С настъпването на пролетното равноденствие на 20 март, решихме да ви споделим няколко храни, които несъмнено ще помогнат на организма ви да се зареди с витамини и полезни вещества и лесно да се отървете от пролетната умора.
Повечето от нас ежедневно тормозят своя организъм, като водят нездравословен начин на живот и се хранят неправилно. Това несъмнено се отразява, както върху външния вид, така и върху здравето и тонуса.
Сигурни сме, че всеки от вас е страдал от подут стомах и именно това поражда желанието да стопи онези мазнини около корема, които дълго време му пречат да се почувства комфортно и добре в собственото си тяло.
Храната е най-естественото лечение против бръчки. Има силата да защитава кожата ви срещу стареене, подобрява тена и текстурата и намалява сухотата и бръчките.
Думата „суперхрана“ се използва много от медиите и здравните специалисти, но какво точно означава тя, ако изобщо има такова?
Председателят на Българската агрохранителна камара Венцислав Върбанов обяви на пресконференция, че браншовата организация и всичките ѝ членове призовават за пълна забрана на имитиращите продукти, "защото това е отрова, с която храним българското население".
