Високият холестерол означава, че имате твърде много мастна субстанция, известна като холестерол в кръвта. Въпреки че първоначално не е опасно, с течение на времето може да се натрупа в кръвоносните съдове, причинявайки запушвания.
Гроздето, освен че е много вкусно и сладко, има и своите ползи за организма, особено за кръвоносните съдове.
Гроздето е истинска съкровищница от витамини и минерали.
Аритмията е сърдечно-съдово заболяване и много хора дори не знаят колко опасно е всъщност
1. Какво означава аритмия?
Аритмията е нарушение на нормалния ритъм на сърдечната дейност и промяна в източника на възбуждане на сърцето.
Когато холестеролът е повишен, лекарите обикновено ви казват да промените диетата си. Ето храните, които трябва да ядете, за да намалите естествено високия холестерол
Зехтин – Зехтинът екстра върджин съдържа полезни за сърцето ненаситени мазнини, понижава „лошия“ LDL холестерол и подобрява сърдечната функция.
Студените напитки са първото нещо, към което посягаме в горещите летни дни, за да се разхладим и да победим жегата. Консумацията на охладени напитки ни помага да утолим жаждата си и да се освежим за миг, но въпросът е колко здравословен е този навик и дали може да бъде шок за човешкия организъм при температури над 35 градуса по Целзий.
Болестите на сърцето и кръвоносните съдове са водеща причина за смърт в света. Всяка година в Европа около четири милиона души умират от сърдечно-съдови заболявания.
На какво трябва да обърнат внимание хората с високо кръвно през лятото?
Кръвното налягане, което е под контрол и относително нормално през годината, може да бъде много по-ниско през лятото.
Експертите подчертават, че най-доброто време за лягане е между 22 и 23 часа, поне що се отнася до здравето на сърцето.
Според проучване, публикувано от Европейското дружество по кардиология, не само продължителността на съня е важна, но и времето, през което заспивате.
Може да сте виждали хора да влизат в студени морета или ледени бани, твърдейки, че това е добро за здравето на сърцето, възстановяването на мускулите, стреса и др.
Вредна ли е дъвката? Определено не е добра идея, ако току-що сте получили пломба или коронка. И няма нищо добро в дъвката със захар, която храни лошите бактерии в устата ви и увеличава риска от кариес с течение на времето.
Магнезият играе роля в над 300 ензимни реакции в човешкото тяло. Функциите на магнезия включват подпомагане на мускулната и нервната функция, регулиране на кръвното налягане и подпомагане на имунната система.
Дълголетието не се отразява само в това колко дълго живеете, но и в това да останете здрави възможно най-дълго. Тестът за седене и изправяне е добър начин да определите колко сте здрави и дори може да предскаже колко дълго ще живеете, показват изследвания.
Сърдечната честота е ключов показател за здравето на сърцето и цялостното благосъстояние на организма. Ускореният пулс може да бъде резултат от стрес, тревожност или други здравословни проблеми.
Аритмията, и по-конкретно предсърдното мъждене, е сериозно сърдечно състояние, което може да доведе до различни здравословни проблеми, включително инсулт и сърдечна недостатъчност.
Аритмията, и по-конкретно предсърдното мъждене, е сериозно сърдечно състояние, което може да доведе до различни здравословни проблеми, включително инсулт и сърдечна недостатъчност.
Когато холестеролът е повишен, лекарите обикновено ви казват да промените диетата си. Ето храните, които трябва да ядете, за да намалите естествено високия холестерол
Зехтин – Зехтинът екстра върджин съдържа полезни за сърцето ненаситени мазнини, понижава „лошия“ LDL холестерол и подобрява сърдечната функция.
Сърдечната честота е ключов показател за здравето на сърцето и цялостното благосъстояние на организма. Ускореният пулс може да бъде резултат от стрес, тревожност или други здравословни проблеми.
Гроздето, освен че е много вкусно и сладко, има и своите ползи за организма, особено за кръвоносните съдове.
Гроздето е истинска съкровищница от витамини и минерали.
Аритмията е сърдечно-съдово заболяване и много хора дори не знаят колко опасно е всъщност
1. Какво означава аритмия?
Аритмията е нарушение на нормалния ритъм на сърдечната дейност и промяна в източника на възбуждане на сърцето.
Дълголетието не се отразява само в това колко дълго живеете, но и в това да останете здрави възможно най-дълго. Тестът за седене и изправяне е добър начин да определите колко сте здрави и дори може да предскаже колко дълго ще живеете, показват изследвания.
Високият холестерол означава, че имате твърде много мастна субстанция, известна като холестерол в кръвта. Въпреки че първоначално не е опасно, с течение на времето може да се натрупа в кръвоносните съдове, причинявайки запушвания.
Магнезият играе роля в над 300 ензимни реакции в човешкото тяло. Функциите на магнезия включват подпомагане на мускулната и нервната функция, регулиране на кръвното налягане и подпомагане на имунната система.
Болестите на сърцето и кръвоносните съдове са водеща причина за смърт в света. Всяка година в Европа около четири милиона души умират от сърдечно-съдови заболявания.
На какво трябва да обърнат внимание хората с високо кръвно през лятото?
Кръвното налягане, което е под контрол и относително нормално през годината, може да бъде много по-ниско през лятото.
Експертите подчертават, че най-доброто време за лягане е между 22 и 23 часа, поне що се отнася до здравето на сърцето.
Според проучване, публикувано от Европейското дружество по кардиология, не само продължителността на съня е важна, но и времето, през което заспивате.
Студените напитки са първото нещо, към което посягаме в горещите летни дни, за да се разхладим и да победим жегата. Консумацията на охладени напитки ни помага да утолим жаждата си и да се освежим за миг, но въпросът е колко здравословен е този навик и дали може да бъде шок за човешкия организъм при температури над 35 градуса по Целзий.
Може да сте виждали хора да влизат в студени морета или ледени бани, твърдейки, че това е добро за здравето на сърцето, възстановяването на мускулите, стреса и др.
Вредна ли е дъвката? Определено не е добра идея, ако току-що сте получили пломба или коронка. И няма нищо добро в дъвката със захар, която храни лошите бактерии в устата ви и увеличава риска от кариес с течение на времето.
Кестените са ядливи ядки от дървета и храсти, които принадлежат към рода Castanea. Те имат вкусен, леко сладък вкус и са невероятно гъвкави.
Грейпфрутът в оригиналния си вид или като сок може да бъде част от вашата закуска, но може да повлияе и на терапията, която приемате.
Високият холестерол означава, че имате твърде много мастна субстанция, известна като холестерол в кръвта. Въпреки че първоначално не е опасно, с течение на времето може да се натрупа в кръвоносните съдове, причинявайки запушвания.
Гроздето, освен че е много вкусно и сладко, има и своите ползи за организма, особено за кръвоносните съдове. Гроздето е истинска съкровищница от витамини и минерали.
Аритмията е сърдечно-съдово заболяване и много хора дори не знаят колко опасно е всъщност 1. Какво означава аритмия? Аритмията е нарушение на нормалния ритъм на сърдечната дейност и промяна в източника на възбуждане на сърцето.
Когато холестеролът е повишен, лекарите обикновено ви казват да промените диетата си. Ето храните, които трябва да ядете, за да намалите естествено високия холестерол Зехтин – Зехтинът екстра върджин съдържа полезни за сърцето ненаситени мазнини, понижава „лошия“ LDL холестерол и подобрява сърдечната функция.
Студените напитки са първото нещо, към което посягаме в горещите летни дни, за да се разхладим и да победим жегата. Консумацията на охладени напитки ни помага да утолим жаждата си и да се освежим за миг, но въпросът е колко здравословен е този навик и дали може да бъде шок за човешкия организъм при температури над 35 градуса по Целзий.
Болестите на сърцето и кръвоносните съдове са водеща причина за смърт в света. Всяка година в Европа около четири милиона души умират от сърдечно-съдови заболявания.
На какво трябва да обърнат внимание хората с високо кръвно през лятото? Кръвното налягане, което е под контрол и относително нормално през годината, може да бъде много по-ниско през лятото.
Експертите подчертават, че най-доброто време за лягане е между 22 и 23 часа, поне що се отнася до здравето на сърцето. Според проучване, публикувано от Европейското дружество по кардиология, не само продължителността на съня е важна, но и времето, през което заспивате.
Може да сте виждали хора да влизат в студени морета или ледени бани, твърдейки, че това е добро за здравето на сърцето, възстановяването на мускулите, стреса и др.
Вредна ли е дъвката? Определено не е добра идея, ако току-що сте получили пломба или коронка. И няма нищо добро в дъвката със захар, която храни лошите бактерии в устата ви и увеличава риска от кариес с течение на времето.
Магнезият играе роля в над 300 ензимни реакции в човешкото тяло. Функциите на магнезия включват подпомагане на мускулната и нервната функция, регулиране на кръвното налягане и подпомагане на имунната система.
Дълголетието не се отразява само в това колко дълго живеете, но и в това да останете здрави възможно най-дълго. Тестът за седене и изправяне е добър начин да определите колко сте здрави и дори може да предскаже колко дълго ще живеете, показват изследвания.
Здравето на сърцето изисква не само качествени медицински грижи от страна на лекарите, но и поддържане на здравословен начин на живот.
Опитвате ли се да понижите кръвното си налягане? Нови изследвания показват, че по-малкото седене през деня може да направи чудеса за вашето здраве.
Сърдечната честота е ключов показател за здравето на сърцето и цялостното благосъстояние на организма. Ускореният пулс може да бъде резултат от стрес, тревожност или други здравословни проблеми.
Аритмията, и по-конкретно предсърдното мъждене, е сериозно сърдечно състояние, което може да доведе до различни здравословни проблеми, включително инсулт и сърдечна недостатъчност.
Работата на нощни смени се е превърнала в обичайна практика в различни отрасли, което позволява на предприятията да работят денонощно.
Ходенето е мощен инструмент както за физическото, така и за психическото ни здраве, може би дори по-мощен, отколкото си мислим.
