Фурмите несъмнено са известни със своите благотворни свойства за здравето, но малцина са наясно, че и техните костилки също притежават изключителни лечебни свойства.
Тази успокояваща напитка се приготвя от фурми и още 3 съставки - препоръчва се на хора, които са под постоянен стрес.
Стресът значително влияе върху качеството на живот.
Според руския гастроентеролог д-р Екатерина Кашух фурмите се считат за суперхрана заради високото си съдържание на хранителни вещества, особено калий и магнезий.
Стресът оказва значително влияние върху качеството на живот. Чувстваме липса на енергия и повишена раздразнителност. Една успокояваща напитка от фурми, която включва още 3 съставки, се препоръчва на хора, подложени на постоянен стрес.
Суровите десерти могат да бъдат полезни за здравето по няколко причини. Първо, те са богати на хранителни вещества и се приготвят от натурални съставки като плодове, ядки, семена и други здравословни продукти.
Фурмите са изключително богати на витамини, минерали и фибри – витамин А, С, К, тиамин, фолиева киселина, аминокиселините рибофлавин и множество ензими.
Кой не обича да похапва фурми? Те са толкова вкусни, сладки и съвсем спокойно с тях можете да заместите всички онези вредни сладкиши, от които качвате неузнаваемо много килограми.
Фурмите са плод, богат на флавоноиди, каротеноиди, танини – това са съединения, които оказват силно антиоксидантно действие и спомагат за предотвратяване на преждевременно стареене, рак и инфаркти.
Фурмите са едни от най-полезните сушени плодове. Те са достъпни през цялата година. Вкусът на им е доста сладък и дори приятен - те са идеален заместител на вредните сладкиши.
Фурмите съдържат:
Витамини: B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, A, H, K, PP, ниацин и бета-каротин. Витамин А, известен още като ретинол, образува клетъчните мембрани и участва активно в синтеза на протеини.
Фурмите са едни от най-полезните плодове. Те са задължителни за консумация при здравословни проблеми като висок холестерол и висок кръвно налягане, сърдечни заболявания и инсулти.
Месото е незаменим източник на протеини и полезни вещества. Но съдържащите се в един плод ценни нутриенти, могат да ги заместят в голяма степен, ако той се консумира с мляко.
Фурмите са едни от най-полезните плодове. Те са задължителни за консумация при здравословни проблеми като висок холестерол и висок кръвно налягане, сърдечни заболявания и инсулти.
Фурмите са плод, богат на флавоноиди, каротеноиди, танини – това са съединения, които оказват силно антиоксидантно действие и спомагат за предотвратяване на преждевременно стареене, рак и инфаркти.
Фурмите съдържат:
Витамини: B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, A, H, K, PP, ниацин и бета-каротин. Витамин А, известен още като ретинол, образува клетъчните мембрани и участва активно в синтеза на протеини.
Месото е незаменим източник на протеини и полезни вещества. Но съдържащите се в един плод ценни нутриенти, могат да ги заместят в голяма степен, ако той се консумира с мляко.
Фурмите са едни от най-полезните сушени плодове. Те са достъпни през цялата година. Вкусът на им е доста сладък и дори приятен - те са идеален заместител на вредните сладкиши.
Суровите десерти могат да бъдат полезни за здравето по няколко причини. Първо, те са богати на хранителни вещества и се приготвят от натурални съставки като плодове, ядки, семена и други здравословни продукти.
Тази успокояваща напитка се приготвя от фурми и още 3 съставки - препоръчва се на хора, които са под постоянен стрес.
Стресът значително влияе върху качеството на живот.
Фурмите са изключително богати на витамини, минерали и фибри – витамин А, С, К, тиамин, фолиева киселина, аминокиселините рибофлавин и множество ензими.
Стресът оказва значително влияние върху качеството на живот. Чувстваме липса на енергия и повишена раздразнителност. Една успокояваща напитка от фурми, която включва още 3 съставки, се препоръчва на хора, подложени на постоянен стрес.
Според руския гастроентеролог д-р Екатерина Кашух фурмите се считат за суперхрана заради високото си съдържание на хранителни вещества, особено калий и магнезий.
Фурмите несъмнено са известни със своите благотворни свойства за здравето, но малцина са наясно, че и техните костилки също притежават изключителни лечебни свойства.
Кой не обича да похапва фурми? Те са толкова вкусни, сладки и съвсем спокойно с тях можете да заместите всички онези вредни сладкиши, от които качвате неузнаваемо много килограми.
Фурмите несъмнено са известни със своите благотворни свойства за здравето, но малцина са наясно, че и техните костилки също притежават изключителни лечебни свойства.
Богати на фибри, витамини, минерали и антиоксиданти, пресните плодове могат да бъдат отлично допълнение към добре закръглена диета.
Всички пациенти с диабет подлежат на строги ограничения за консумацията на храни, съдържащи големи количества въглехидрати и захар.
Тази успокояваща напитка се приготвя от фурми и още 3 съставки - препоръчва се на хора, които са под постоянен стрес. Стресът значително влияе върху качеството на живот.
Сушените плодове като стафиди и фурми съдържат куп полезни вещества, но те трябва да се консумират с голямо внимание, ако имате диабет.
Според руския гастроентеролог д-р Екатерина Кашух фурмите се считат за суперхрана заради високото си съдържание на хранителни вещества, особено калий и магнезий.
Стресът оказва значително влияние върху качеството на живот. Чувстваме липса на енергия и повишена раздразнителност. Една успокояваща напитка от фурми, която включва още 3 съставки, се препоръчва на хора, подложени на постоянен стрес.
Суровите десерти могат да бъдат полезни за здравето по няколко причини. Първо, те са богати на хранителни вещества и се приготвят от натурални съставки като плодове, ядки, семена и други здравословни продукти.
Фурмите са изключително богати на витамини, минерали и фибри – витамин А, С, К, тиамин, фолиева киселина, аминокиселините рибофлавин и множество ензими.
Кой не обича да похапва фурми? Те са толкова вкусни, сладки и съвсем спокойно с тях можете да заместите всички онези вредни сладкиши, от които качвате неузнаваемо много килограми.
Фурмите наистина са много вкусни и дори здравословни, но всеки медал си има две страни. Същото важи и за фурмите. Каква е опасността от фурмите?
Фурмите са не само вкусно лакомство, но и източник на хранителни вещества, които предлагат многобройни ползи за здравето.
Фурмите са плод, богат на флавоноиди, каротеноиди, танини – това са съединения, които оказват силно антиоксидантно действие и спомагат за предотвратяване на преждевременно стареене, рак и инфаркти.
Фурмите са едни от най-полезните сушени плодове. Те са достъпни през цялата година. Вкусът на им е доста сладък и дори приятен - те са идеален заместител на вредните сладкиши.
Фурмите съдържат: Витамини: B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, A, H, K, PP, ниацин и бета-каротин. Витамин А, известен още като ретинол, образува клетъчните мембрани и участва активно в синтеза на протеини.
Фурмите са невероятно вкусен деликатес, който се препоръчва на любителите на сладкото. Консумацията им е разрешена дори по време на диета.
Фурмите са едни от най-полезните плодове. Те съдържат 60-65% въглехидрати - най-висок процент в сравнение с други плодове.
Не само фурмите, но и техните костилки притежават редица лечебни свойства. Те са полезни при диабет, както и за здравето на бъбреците и черния дроб.
Фурмите са едни от най-полезните плодове. Те са задължителни за консумация при здравословни проблеми като висок холестерол и висок кръвно налягане, сърдечни заболявания и инсулти.
Месото е незаменим източник на протеини и полезни вещества. Но съдържащите се в един плод ценни нутриенти, могат да ги заместят в голяма степен, ако той се консумира с мляко.
