Не само фурмите, но и техните костилки притежават редица лечебни свойства. Те са полезни при диабет, както и за здравето на бъбреците и черния дроб. Помагат в борбата с различни вирусни инфекции.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Ползи за здравето от костилките на фурмите
Предотвратяване на увреждане на ДНК - костилките от този плод показват защитен ефект срещу химически индуцирано увреждане на черния дроб и окислително увреждане на ДНК, според проучване. Те имат хепатопротективен ефект, който се дължи на антиоксидантите в състава им.
Помагат при висока кръвна захар, диабет и свързаните с тях усложнения. Костилките от фурми са показали потенциални защитни ефекти срещу ранни диабетни усложнения както в черния дроб, така и в бъбреците, според последните проучвания, пише изданието The Health Site.
По колко фурми трябва да се ядат на ден за сваляне на кръвното и холестерола
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Костилките от фурми действат като антивирусно средство. Те могат да бъдат полезни при лечението и профилактиката на много видове вирусни инфекции. Те помагат за защита на тялото от увреждане, причинено от оксидативен стрес.
Лечебна отвара от костилки на фурми
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
За нейното приготвяне са необходими следните съставки:
- 10 костилки от фурми
- 500 мл вода
Костите трябва да се пасират в блендер или кафемелачка. След това се добавя вода и течността се вари 10 минути. След това се прецежда. Пие се по 1 чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. Курсът на лечение е 7 дни.
Яжте по 10 фурми сутрин и вижте какво ще се случи с тялото ви
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
Тази отвара помага при глисти, кашлица, високо кръвно налягане, акне, холестерол, киселини, онкологични заболявания, запек, косопад, проблеми със сърцето и теглото. Тя също така укрепва имунната система.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
