Първи симптоми при настинка са хрема, запушен нос, често кихане, главоболие, общо неразположение и лека треска, която в някои случаи се появява 2 до 3 дни след заразяването.
Хрипове в гърдите обикновено са признак на астма или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Това се случва, защото в това състояние се наблюдава стесняване или възпаление на дихателните пътища, което в крайна сметка затруднява преминаването на въздуха и причинява характерни звуци – хрипове или свирене.
Някои храни, полезни при грип, включват плодове, зеленчуци, мед, куркума и кисело мляко. Такива продукти усилват имунната система, помагат срещу вируса и облекчават симптоми от рода на запушен нос, кашлица и общо неразположение.
Главоболие по време на сън може да възникне, например, поради безсъние, използване на неподходяща възглавница или сън в неправилна позиция - и да бъде облекчено с прости мерки като практикуване на хигиена на съня, определяне на фиксиран час за лягане и събуждане или с помощта на подходяща възглавница.
Обикновеният грип е повтарящо се заболяване, което засяга милиони хора всяка година. Той е относително прост и предлага малко усложнения, с изключение на хора в рискови групи.
Високата температура е често срещан симптом на много заболявания и промени в тялото ни. Това е един от отговорите на имунната система, която променя термичния праг в хипоталамуса, за да запази телесната топлина и да се бори с инфекциите и други атаки върху нашия организъм.
Грипът е заболяване, предизвиквано от специфичен вирус, което причинява симптоми като възпалено гърло, кашлица, треска или хрема; те може да бъдат много неудобни и да пречат в ежедневния живот.
Историята на глинтвайна - греяното вино, датира от времето на Древен Рим. Тогава се използвало като средство за подобряване на настроението и на цялостното здравословно състояние.
Нормалната физиология на нашето дишане е предимно назална (носова, през носа). Въпреки това в някои често срещани случаи е обичайно да дишаме през устата – например, по време на физически дейности, когато трябва да увеличим обема на въздуха, който вдишваме; също, да речем, когато носът ни е запушен поради грип или алергии.
Вече е установено, че кризата на средната възраст започва на 40 години и продължава средно до 65. Съответните изследвания констатират, че когато мъжете и жените достигнат възрастовия диапазон от 40 до 50 години, известен като „разцвета на живота“, настъпва криза, известна като криза на средната възраст.
Когато болката при дишане продължава повече от 24 часа и е придружена от други симптоми, е важно да се консултирате с пулмолог или общопрактикуващ лекар.
Събуждането посред нощ със схващане (крампи) на краката може да бъде много неудобно и болезнено. Това се случва често при бременни жени, професионални спортисти и възрастни хора.
Такова явление като скърцане със зъби, докато спим (и не само) се нарича бруксизъм. Това състояние се определя като функционално разстройство – отличителната му черта е, че стискаме или скърцаме със зъби, най-често по време на сън, и засяга около 30% от хората.
Орхидеята е удивително красиво, тропическо и не капризно растение. Тя е свикнала да обитава зони с топъл климат, затова в нашите зими си струва да й обърнем повече внимание, отколкото през лятото.
Почти половината от възрастните американци - близо 120 милиона души – са с високо кръвно налягане. Както е добре известно, хипертонията повишава рисковете за сърдечни заболявания и инсулт, двете водещи причини за летални изходи в Съединените щати.
Лавандуловият чай се препоръчва силно за намаляване на тревожността, подобряване на съня, облекчаване на менструални болки, против главоболие и за укрепяване на имунната система, тъй като има релаксиращи, аналгетични и противовъзпалителни свойства.
Учестено дишане може да възникне поради по-интензивна физическа активност и се счита за нормално, но може да се появи и поради заседнал начин на живот, който се изразява в липса на физическа активност.
Често се учудваме защо грипът ни кара да чувстваме ушите си запушени. Но има връзки между гърлото и средното ухо, което отваря възможността възпаленията да се преместват в тази зона.
Орхидеята е удивително красиво, тропическо и не капризно растение. Тя е свикнала да обитава зони с топъл климат, затова в нашите зими си струва да й обърнем повече внимание, отколкото през лятото.
Историята на глинтвайна - греяното вино, датира от времето на Древен Рим. Тогава се използвало като средство за подобряване на настроението и на цялостното здравословно състояние.
Главоболие по време на сън може да възникне, например, поради безсъние, използване на неподходяща възглавница или сън в неправилна позиция - и да бъде облекчено с прости мерки като практикуване на хигиена на съня, определяне на фиксиран час за лягане и събуждане или с помощта на подходяща възглавница.
Хрипове в гърдите обикновено са признак на астма или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Това се случва, защото в това състояние се наблюдава стесняване или възпаление на дихателните пътища, което в крайна сметка затруднява преминаването на въздуха и причинява характерни звуци – хрипове или свирене.
Нормалната физиология на нашето дишане е предимно назална (носова, през носа). Въпреки това в някои често срещани случаи е обичайно да дишаме през устата – например, по време на физически дейности, когато трябва да увеличим обема на въздуха, който вдишваме; също, да речем, когато носът ни е запушен поради грип или алергии.
Вече е установено, че кризата на средната възраст започва на 40 години и продължава средно до 65. Съответните изследвания констатират, че когато мъжете и жените достигнат възрастовия диапазон от 40 до 50 години, известен като „разцвета на живота“, настъпва криза, известна като криза на средната възраст.
Първи симптоми при настинка са хрема, запушен нос, често кихане, главоболие, общо неразположение и лека треска, която в някои случаи се появява 2 до 3 дни след заразяването.
Събуждането посред нощ със схващане (крампи) на краката може да бъде много неудобно и болезнено. Това се случва често при бременни жени, професионални спортисти и възрастни хора.
Високата температура е често срещан симптом на много заболявания и промени в тялото ни. Това е един от отговорите на имунната система, която променя термичния праг в хипоталамуса, за да запази телесната топлина и да се бори с инфекциите и други атаки върху нашия организъм.
Грипът е заболяване, предизвиквано от специфичен вирус, което причинява симптоми като възпалено гърло, кашлица, треска или хрема; те може да бъдат много неудобни и да пречат в ежедневния живот.
Обикновеният грип е повтарящо се заболяване, което засяга милиони хора всяка година. Той е относително прост и предлага малко усложнения, с изключение на хора в рискови групи.
Учестено дишане може да възникне поради по-интензивна физическа активност и се счита за нормално, но може да се появи и поради заседнал начин на живот, който се изразява в липса на физическа активност.
Някои храни, полезни при грип, включват плодове, зеленчуци, мед, куркума и кисело мляко. Такива продукти усилват имунната система, помагат срещу вируса и облекчават симптоми от рода на запушен нос, кашлица и общо неразположение.
Когато болката при дишане продължава повече от 24 часа и е придружена от други симптоми, е важно да се консултирате с пулмолог или общопрактикуващ лекар.
Лавандуловият чай се препоръчва силно за намаляване на тревожността, подобряване на съня, облекчаване на менструални болки, против главоболие и за укрепяване на имунната система, тъй като има релаксиращи, аналгетични и противовъзпалителни свойства.
Такова явление като скърцане със зъби, докато спим (и не само) се нарича бруксизъм. Това състояние се определя като функционално разстройство – отличителната му черта е, че стискаме или скърцаме със зъби, най-често по време на сън, и засяга около 30% от хората.
Почти половината от възрастните американци - близо 120 милиона души – са с високо кръвно налягане. Както е добре известно, хипертонията повишава рисковете за сърдечни заболявания и инсулт, двете водещи причини за летални изходи в Съединените щати.
Често се учудваме защо грипът ни кара да чувстваме ушите си запушени. Но има връзки между гърлото и средното ухо, което отваря възможността възпаленията да се преместват в тази зона.
Първи симптоми при настинка са хрема, запушен нос, често кихане, главоболие, общо неразположение и лека треска, която в някои случаи се появява 2 до 3 дни след заразяването.
Хрипове в гърдите обикновено са признак на астма или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Това се случва, защото в това състояние се наблюдава стесняване или възпаление на дихателните пътища, което в крайна сметка затруднява преминаването на въздуха и причинява характерни звуци – хрипове или свирене.
Някои храни, полезни при грип, включват плодове, зеленчуци, мед, куркума и кисело мляко. Такива продукти усилват имунната система, помагат срещу вируса и облекчават симптоми от рода на запушен нос, кашлица и общо неразположение.
Главоболие по време на сън може да възникне, например, поради безсъние, използване на неподходяща възглавница или сън в неправилна позиция - и да бъде облекчено с прости мерки като практикуване на хигиена на съня, определяне на фиксиран час за лягане и събуждане или с помощта на подходяща възглавница.
Обикновеният грип е повтарящо се заболяване, което засяга милиони хора всяка година. Той е относително прост и предлага малко усложнения, с изключение на хора в рискови групи.
Високата температура е често срещан симптом на много заболявания и промени в тялото ни. Това е един от отговорите на имунната система, която променя термичния праг в хипоталамуса, за да запази телесната топлина и да се бори с инфекциите и други атаки върху нашия организъм.
Грипът е заболяване, предизвиквано от специфичен вирус, което причинява симптоми като възпалено гърло, кашлица, треска или хрема; те може да бъдат много неудобни и да пречат в ежедневния живот.
Историята на глинтвайна - греяното вино, датира от времето на Древен Рим. Тогава се използвало като средство за подобряване на настроението и на цялостното здравословно състояние.
Нормалната физиология на нашето дишане е предимно назална (носова, през носа). Въпреки това в някои често срещани случаи е обичайно да дишаме през устата – например, по време на физически дейности, когато трябва да увеличим обема на въздуха, който вдишваме; също, да речем, когато носът ни е запушен поради грип или алергии.
Вече е установено, че кризата на средната възраст започва на 40 години и продължава средно до 65. Съответните изследвания констатират, че когато мъжете и жените достигнат възрастовия диапазон от 40 до 50 години, известен като „разцвета на живота“, настъпва криза, известна като криза на средната възраст.
Когато болката при дишане продължава повече от 24 часа и е придружена от други симптоми, е важно да се консултирате с пулмолог или общопрактикуващ лекар.
Събуждането посред нощ със схващане (крампи) на краката може да бъде много неудобно и болезнено. Това се случва често при бременни жени, професионални спортисти и възрастни хора.
Такова явление като скърцане със зъби, докато спим (и не само) се нарича бруксизъм. Това състояние се определя като функционално разстройство – отличителната му черта е, че стискаме или скърцаме със зъби, най-често по време на сън, и засяга около 30% от хората.
Диафрагменото дишане, известно още като коремно, е вид дишане, което включва използването на мускула на диафрагмата, разположен под белите дробове.
Мощността и стабилната работа на автомобилния двигател зависят от температурния режим, осигурен от охладителната система.
Орхидеята е удивително красиво, тропическо и не капризно растение. Тя е свикнала да обитава зони с топъл климат, затова в нашите зими си струва да й обърнем повече внимание, отколкото през лятото.
Почти половината от възрастните американци - близо 120 милиона души – са с високо кръвно налягане. Както е добре известно, хипертонията повишава рисковете за сърдечни заболявания и инсулт, двете водещи причини за летални изходи в Съединените щати.
Лавандуловият чай се препоръчва силно за намаляване на тревожността, подобряване на съня, облекчаване на менструални болки, против главоболие и за укрепяване на имунната система, тъй като има релаксиращи, аналгетични и противовъзпалителни свойства.
Учестено дишане може да възникне поради по-интензивна физическа активност и се счита за нормално, но може да се появи и поради заседнал начин на живот, който се изразява в липса на физическа активност.
Често се учудваме защо грипът ни кара да чувстваме ушите си запушени. Но има връзки между гърлото и средното ухо, което отваря възможността възпаленията да се преместват в тази зона.
