Желязото е необходимо за транспортирането и използването на кислород от червените кръвни клетки. Но той участва и в много други функции (хормонални, имунни, когнитивни и т.
Един от най-популярните и използвани зеленчуци в българската кухня несъмнено са картофите. Те присъстват в множество рецепти и могат да бъдат приготвени по различни начини, като придават на ястията специален и отличителен вкус.
Вероятно сте чували много твърдения, че някои обичайни храни или хранителни съставки са токсични. За щастие повечето от тези твърдения не са подкрепени от науката.
Много често хората допускат изключително сериозни грешки, когато става въпрос за храната и нейното съхранение. Често действат по навик, без изобщо да се замислят за последиците, макар те да са изключително опасни за здравето ни.
Не е добре да ядете тези храни сутрин на празен стомах, защото, както обясняват лекарите, телата ни са гладували през нощта и се нуждаят от правилното „гориво“, за да стартират метаболизма и енергийните нива за предстоящия ден.
Съществуват едни такива места, които не могат просто да се посетят – те трябва да се изживеят. В тях откриваме не само безупречна храна и красив интериор, но и усещане за дом, топлина, уют и приятелство.
За да намалите холестерола си и да се погрижите за сърцето, изберете растителни масла, богати на ненаситени мазнини, като зехтин, рапица и фъстъчено масло.
Във всеки дом кухнята е свещено място, където вкусовете се обединяват, за да създадат вълшебство. Сред множеството кулинарни изкушения пилешките крилца заемат специално място.
Патладжанът, тиквичката и доматите не са просто зеленчуци, те са в основата на много топли, здравословни ястия, които възбуждат вкусовите ни рецептори.
За да има тялото ни енергия и да функционира ефективно през целия ден, то се нуждае от здравословни храни. Според експертите храните, богати на фибри и протеини, са основата за успешен и продуктивен ден.
Докато до известна степен промяната на зрението през годините е нормална, има много неща, които можете да направите, за да предотвратите по-сериозни проблеми като катаракта, глаукома, свързана с възрастта макулна дегенерация и лошо нощно виждане.
Намиращи се в различни храни, фибрите са от решаващо значение за доброто здраве. Това важи особено за хора с диабет. Всъщност фибрите активно помагат за понижаване на кръвната захар.
Картофената фритата може да предизвика усещане за проста домашна обстановка и питателна сила. Това ястие има дълбоки корени в различни кухни, като често се разглежда като начин за използване на остатъчни съставки и превръщането им в задоволително ястие.
Gajar Ka Halwa (може да бъде преведено като: „морковена халва“), любим десерт в много индийски домакинства, е повече от просто лакомство; той улавя същността на традицията и кулинарните умения.
За да има тялото ни енергия и да функционира ефективно през целия ден, то се нуждае от здравословни храни. Според експертите храните, богати на фибри и протеини, са основата за успешен и продуктивен ден.
За да намалите холестерола си и да се погрижите за сърцето, изберете растителни масла, богати на ненаситени мазнини, като зехтин, рапица и фъстъчено масло.
Картофената фритата може да предизвика усещане за проста домашна обстановка и питателна сила. Това ястие има дълбоки корени в различни кухни, като често се разглежда като начин за използване на остатъчни съставки и превръщането им в задоволително ястие.
Във всеки дом кухнята е свещено място, където вкусовете се обединяват, за да създадат вълшебство. Сред множеството кулинарни изкушения пилешките крилца заемат специално място.
Gajar Ka Halwa (може да бъде преведено като: „морковена халва“), любим десерт в много индийски домакинства, е повече от просто лакомство; той улавя същността на традицията и кулинарните умения.
Докато до известна степен промяната на зрението през годините е нормална, има много неща, които можете да направите, за да предотвратите по-сериозни проблеми като катаракта, глаукома, свързана с възрастта макулна дегенерация и лошо нощно виждане.
Намиращи се в различни храни, фибрите са от решаващо значение за доброто здраве. Това важи особено за хора с диабет. Всъщност фибрите активно помагат за понижаване на кръвната захар.
Един от най-популярните и използвани зеленчуци в българската кухня несъмнено са картофите. Те присъстват в множество рецепти и могат да бъдат приготвени по различни начини, като придават на ястията специален и отличителен вкус.
Съществуват едни такива места, които не могат просто да се посетят – те трябва да се изживеят. В тях откриваме не само безупречна храна и красив интериор, но и усещане за дом, топлина, уют и приятелство.
Желязото е необходимо за транспортирането и използването на кислород от червените кръвни клетки. Но той участва и в много други функции (хормонални, имунни, когнитивни и т.
Не е добре да ядете тези храни сутрин на празен стомах, защото, както обясняват лекарите, телата ни са гладували през нощта и се нуждаят от правилното „гориво“, за да стартират метаболизма и енергийните нива за предстоящия ден.
Патладжанът, тиквичката и доматите не са просто зеленчуци, те са в основата на много топли, здравословни ястия, които възбуждат вкусовите ни рецептори.
Много често хората допускат изключително сериозни грешки, когато става въпрос за храната и нейното съхранение. Често действат по навик, без изобщо да се замислят за последиците, макар те да са изключително опасни за здравето ни.
Вероятно сте чували много твърдения, че някои обичайни храни или хранителни съставки са токсични. За щастие повечето от тези твърдения не са подкрепени от науката.
Желязото е необходимо за транспортирането и използването на кислород от червените кръвни клетки. Но той участва и в много други функции (хормонални, имунни, когнитивни и т.
Празът е емблемата на това време от годината, когато търсим топлина и уют в комфорта на дома си! Празът е част от същото семейство като лука и чесъна.
Един от най-популярните и използвани зеленчуци в българската кухня несъмнено са картофите. Те присъстват в множество рецепти и могат да бъдат приготвени по различни начини, като придават на ястията специален и отличителен вкус.
След навършване на 40 години тялото ни започва да се нуждае от допълнителна защита срещу вредните въздействия на свободните радикали.
Вероятно сте чували много твърдения, че някои обичайни храни или хранителни съставки са токсични. За щастие повечето от тези твърдения не са подкрепени от науката.
Много често хората допускат изключително сериозни грешки, когато става въпрос за храната и нейното съхранение. Често действат по навик, без изобщо да се замислят за последиците, макар те да са изключително опасни за здравето ни.
Не е добре да ядете тези храни сутрин на празен стомах, защото, както обясняват лекарите, телата ни са гладували през нощта и се нуждаят от правилното „гориво“, за да стартират метаболизма и енергийните нива за предстоящия ден.
Съществуват едни такива места, които не могат просто да се посетят – те трябва да се изживеят. В тях откриваме не само безупречна храна и красив интериор, но и усещане за дом, топлина, уют и приятелство.
За да намалите холестерола си и да се погрижите за сърцето, изберете растителни масла, богати на ненаситени мазнини, като зехтин, рапица и фъстъчено масло.
Във всеки дом кухнята е свещено място, където вкусовете се обединяват, за да създадат вълшебство. Сред множеството кулинарни изкушения пилешките крилца заемат специално място.
Омега-3 мастните киселини са „добри мазнини“, от които тялото ви се нуждае, за да функционира. Тези мастни киселини се предлагат в три основни форми.
Патладжанът, тиквичката и доматите не са просто зеленчуци, те са в основата на много топли, здравословни ястия, които възбуждат вкусовите ни рецептори.
Ако сте от хората, които искат да избягат от класическите рецепти за сладкиши с мляко, яйца и кисело мляко, то тази рецепта е точно за вас!
За да има тялото ни енергия и да функционира ефективно през целия ден, то се нуждае от здравословни храни. Според експертите храните, богати на фибри и протеини, са основата за успешен и продуктивен ден.
Без картофи? Няма проблеми! Просто изчакайте да опитате това. Перфектна е! Търсите вкусна и здравословна алтернатива на картофената салата?
Докато до известна степен промяната на зрението през годините е нормална, има много неща, които можете да направите, за да предотвратите по-сериозни проблеми като катаракта, глаукома, свързана с възрастта макулна дегенерация и лошо нощно виждане.
Намиращи се в различни храни, фибрите са от решаващо значение за доброто здраве. Това важи особено за хора с диабет. Всъщност фибрите активно помагат за понижаване на кръвната захар.
Рататуй е свидетелство за красотата на домашната кухня, в която се преплитат вкусове и текстури, препращащи към селската кухня на Южна Франция.
Картофената фритата може да предизвика усещане за проста домашна обстановка и питателна сила. Това ястие има дълбоки корени в различни кухни, като често се разглежда като начин за използване на остатъчни съставки и превръщането им в задоволително ястие.
Gajar Ka Halwa (може да бъде преведено като: „морковена халва“), любим десерт в много индийски домакинства, е повече от просто лакомство; той улавя същността на традицията и кулинарните умения.
