Благовещение – 25 март е християнски празник, на който се отбелязва благата вест, че Дева Мария ще роди Божия син. На този ден, който се приема за символично ново начало, е традиция да се яде риба, тъй като постите позволяват рибни ястия.
В тази статия ще ви представим вкусна рецепта със скумрия, ориз и лапад – класическо ястие, което съчетава свежестта на зелените продукти с богатия вкус на рибата.
Рецепта за скумрия с ориз и лапад
Още: Тази лесна рецепта за яйца ще ви накара да забравите за бързия омлет за вечеря
Необходими продукти:
- 700-800 г скумрия
- 1 ч.ч. ориз
- 1 глава лук
- 1 стрък праз (само бялата част)
- 300 г лапад
- 3-4 с.л. олио
- Сол на вкус
- 2 ч.л. червен пипер
- Черен пипер на вкус
- Магданоз за поръсване
Начин на приготвяне:
- Подготовка на продуктите
Още: Бърза и вкусна рецепта: Пухкав кекс без яйца
Рибата се почиства старателно, като се премахват вътрешностите, тъмните части, перките и главата. Нарязва се на шайби. Оризът се измива и се накисва в гореща вода за около час. Лападът се измива добре, попарва се с вряла вода, след което се отцежда и нарязва на ситно.
- Запържване на зеленчуците и ориза
В дълбок тиган се загрява олиото. Нарязаният лук и бялата част на праза се запържват леко, докато станат прозрачни. Добавя се отцеденият ориз и се запържва за няколко минути, докато зрънцата станат стъклени. Посолява се на вкус.
- Добавяне на лапада и подправките
Още: Свински медальони с подправки: Лесна рецепта с изискан вкус
Към ориза и лука се добавя нарязаният лапад. Разбърква се добре и се налива гореща вода в съотношение 1:2 (една част ориз към две части вода). Ястието се задушава, като периодично се разбърква, за да не загори. Когато оризът е полуготов, се прибавят червеният и черният пипер, нарязаният на ситно магданоз и нарязаната риба.
- Печене във фурна
След като рибата леко се задуши за 2-3 минути, цялата смес се прехвърля в намаслена тава и се запича в предварително загрята фурна на 180 градуса. Пече се около 20-25 минути, докато оризът поеме течността и рибата стане сочна и крехка.
- Сервиране
Още: Печени картофи с чесън и билки: Перфектната гарнитура за всяко ястие
Ястието се поднася топло, поръсено с пресен магданоз. Може да се сервира с прясна зелена салата или краставици и домати, може да се съчетае с чеснов сос за допълнителна свежест.
Освен рибата, която е основен елемент на празничната трапеза, за Благовещение са характерни и други постни ястия. Сред тях са лучник – вкусна баница с лук, печена на фурна, пълнени чушки с ориз и зеленчуци, както и разнообразни зелени ястия като супа от коприва или лапад.
Традиционно на този ден се приготвят и медени питки, символизиращи сладостта на благата вест. Тези ястия носят усещане за пролет и свежест, допълвайки тържествеността на деня.
Още: Лесен, бърз и вкусен: Домашен десерт с праскови
Скумрията с ориз и лапад е не само традиционно, но и изключително вкусно и балансирано ястие за Благовещение. То съчетава полезните свойства на рибата с богатството на пролетните зелени продукти, правейки го перфектен избор за празничната трапеза. Насладете се на тази класическа рецепта и почетете традициите с удоволствие!
Още: Топла, кремообразна и ароматна: Лесна рецепта за полезна морковена супа
