Този есенен плод гони депресията и забавя стареенето. Райската ябълка ще помогне за укрепване на нервната система и сърцето, казва гастроентерологът д-р Ирина Перминова.
Пиенето на кафе е навик на мнозина. Изследователи от университета Xi'an Jiaotong в Китай са открили връзка между пиенето на различни видове кафе и дължината на теломерите, важен биомаркер на стареенето.
Позовавайки се на резулатите от скорошно проучване, д-р Зухра Павлова коментира каква е връзка между ускореното стареене на мозъка и дефицита на два важни минерала.
Диетологът д-р Оксана Сталинская споделя коя закуска забавя стареенето. Тя допълва, че тази питателна закуска е полезна по отношение на ефекта си върху митохондриите.
Диетологът д-р Олга Малиани посочва един ензим (хранителна добавка), който има антиоксидантен ефект, помага за предотвратяване на преждевременното стареене на тялото и спомага за укрепване на сърдечно-съдовата система.
Твърденията зад него са впечатляващи, вариращи от способността да се предотврати загубата на влага до противовъзпалителни ползи, теоретично анти-стареене.
Изборът на облекло може значително да повлияе на това как се чувстваме и как другите ни възприемат. Въпреки това, много жени несъзнателно правят грешки в гардероба, които могат да ги накарат да изглеждат по-стари, отколкото са.
Тази напитка придоби особена популярност не само като напитка, но и като суперхрана поради ползите си за здравето. Този японски чай може да регулира нивата на кръвната захар, да насърчи отслабването и дори да забави стареенето, съобщава диетологът д-р Анастасия Голобродко.
Ежедневната консумация на този плод забавя с години стареенето на тялото. В допълнение към голямото количество въглехидрати, нарът съдържа витамини, макро- и микроелементи.
Каква е причината за стареенето? Изобщо, можем ли да отговорим уверено защо остаряваме? Най-общо казано, виновни са нашата многоклетъчност и половото размножаване.
Стареенето е естествен процес, който не можем да спрем, но можем да забавим с правилната грижа за тялото и кожата. Балансираната диета е ключът към поддържането на здравословен начин на живот и младежки вид.
Здравото тяло и дълголетието винаги са свързани с правилното хранене и умерената физическа активност. Но има някои познати ни хранителни продукти, които могат да бъдат вредни, по-специално те могат да ускорят стареенето.
Диетологът д-р Оксана Сталинская споделя коя закуска забавя стареенето. Тя допълва, че тази питателна закуска е полезна по отношение на ефекта си върху митохондриите.
Ежедневната консумация на този плод забавя с години стареенето на тялото. В допълнение към голямото количество въглехидрати, нарът съдържа витамини, макро- и микроелементи.
Позовавайки се на резулатите от скорошно проучване, д-р Зухра Павлова коментира каква е връзка между ускореното стареене на мозъка и дефицита на два важни минерала.
Изборът на облекло може значително да повлияе на това как се чувстваме и как другите ни възприемат. Въпреки това, много жени несъзнателно правят грешки в гардероба, които могат да ги накарат да изглеждат по-стари, отколкото са.
Тази напитка придоби особена популярност не само като напитка, но и като суперхрана поради ползите си за здравето. Този японски чай може да регулира нивата на кръвната захар, да насърчи отслабването и дори да забави стареенето, съобщава диетологът д-р Анастасия Голобродко.
Диетологът д-р Олга Малиани посочва един ензим (хранителна добавка), който има антиоксидантен ефект, помага за предотвратяване на преждевременното стареене на тялото и спомага за укрепване на сърдечно-съдовата система.
Пиенето на кафе е навик на мнозина. Изследователи от университета Xi'an Jiaotong в Китай са открили връзка между пиенето на различни видове кафе и дължината на теломерите, важен биомаркер на стареенето.
Здравото тяло и дълголетието винаги са свързани с правилното хранене и умерената физическа активност. Но има някои познати ни хранителни продукти, които могат да бъдат вредни, по-специално те могат да ускорят стареенето.
Този есенен плод гони депресията и забавя стареенето. Райската ябълка ще помогне за укрепване на нервната система и сърцето, казва гастроентерологът д-р Ирина Перминова.
Каква е причината за стареенето? Изобщо, можем ли да отговорим уверено защо остаряваме? Най-общо казано, виновни са нашата многоклетъчност и половото размножаване.
Стареенето е естествен процес, който не можем да спрем, но можем да забавим с правилната грижа за тялото и кожата. Балансираната диета е ключът към поддържането на здравословен начин на живот и младежки вид.
Твърденията зад него са впечатляващи, вариращи от способността да се предотврати загубата на влага до противовъзпалителни ползи, теоретично анти-стареене.
Ново проучване установи, че седенето пред компютър за дълги периоди от време ни кара да изглеждаме по-стари от възрастта си.
Този есенен плод гони депресията и забавя стареенето. Райската ябълка ще помогне за укрепване на нервната система и сърцето, казва гастроентерологът д-р Ирина Перминова.
Пиенето на кафе е навик на мнозина. Изследователи от университета Xi'an Jiaotong в Китай са открили връзка между пиенето на различни видове кафе и дължината на теломерите, важен биомаркер на стареенето.
Колагенът е протеин, който се намира естествено в кожата, косата и ноктите, който осигурява структура и подкрепа в цялото тяло.
Позовавайки се на резулатите от скорошно проучване, д-р Зухра Павлова коментира каква е връзка между ускореното стареене на мозъка и дефицита на два важни минерала.
Руският лекар Михаил Кутушов споделя, че има няколко храни, които забавят стареенето и подмладяват тялото по естествен начин.
На 40 години балансираната комбинация от силови тренировки, сърдечно-съдови упражнения и процедури за гъвкавост може значително да забави стареенето.
Диетологът д-р Оксана Сталинская споделя коя закуска забавя стареенето. Тя допълва, че тази питателна закуска е полезна по отношение на ефекта си върху митохондриите.
Това, което ядем, може да забави или ускори биологичното стареене на тялото ни. А ето и някои хранителни навици, които помагат да удължите живота си.
Диетологът д-р Олга Малиани посочва един ензим (хранителна добавка), който има антиоксидантен ефект, помага за предотвратяване на преждевременното стареене на тялото и спомага за укрепване на сърдечно-съдовата система.
Твърденията зад него са впечатляващи, вариращи от способността да се предотврати загубата на влага до противовъзпалителни ползи, теоретично анти-стареене.
Изборът на облекло може значително да повлияе на това как се чувстваме и как другите ни възприемат. Въпреки това, много жени несъзнателно правят грешки в гардероба, които могат да ги накарат да изглеждат по-стари, отколкото са.
Ендокринологът и диетолог д-р Елена Чуракина изброява кои са най-здравословните видове ядки - те укрепват костите и забавят стареенето.
Тази ядка се използва в десерти, напитки (като растително мляко), салати и дори като основна съставка в здравословни храни.
Тази напитка придоби особена популярност не само като напитка, но и като суперхрана поради ползите си за здравето. Този японски чай може да регулира нивата на кръвната захар, да насърчи отслабването и дори да забави стареенето, съобщава диетологът д-р Анастасия Голобродко.
Ежедневната консумация на този плод забавя с години стареенето на тялото. В допълнение към голямото количество въглехидрати, нарът съдържа витамини, макро- и микроелементи.
Каква е причината за стареенето? Изобщо, можем ли да отговорим уверено защо остаряваме? Най-общо казано, виновни са нашата многоклетъчност и половото размножаване.
Стареенето е естествен процес, който не можем да спрем, но можем да забавим с правилната грижа за тялото и кожата. Балансираната диета е ключът към поддържането на здравословен начин на живот и младежки вид.
Изследователи от държавния университет на Флорида разкриха тайната на популярната напитка, която забавя стареенето на жените над 40 години.
Здравото тяло и дълголетието винаги са свързани с правилното хранене и умерената физическа активност. Но има някои познати ни хранителни продукти, които могат да бъдат вредни, по-специално те могат да ускорят стареенето.
