Ежедневната консумация на този плод забавя с години стареенето на тялото. В допълнение към голямото количество въглехидрати, нарът съдържа витамини, макро- и микроелементи.
Каква е причината за стареенето? Изобщо, можем ли да отговорим уверено защо остаряваме? Най-общо казано, виновни са нашата многоклетъчност и половото размножаване.
Стареенето е естествен процес, който не можем да спрем, но можем да забавим с правилната грижа за тялото и кожата. Балансираната диета е ключът към поддържането на здравословен начин на живот и младежки вид.
Здравото тяло и дълголетието винаги са свързани с правилното хранене и умерената физическа активност. Но има някои познати ни хранителни продукти, които могат да бъдат вредни, по-специално те могат да ускорят стареенето.
Стареенето може да не е толкова постепенно, колкото изглежда Ново проучване на Станфордския университет в Калифорния разкрива, че има два периода, в които стареенето изглежда се ускорява.
Тези храни помагат за забавяне на процеса на стареене - те ще възстановят еластичността на кожата и косата, както и здравината на костите и ще предотвратят загубата на мускулна маса, съобщава д-р Дебора Лий.
Дмитрий Шабанов, експерт в областта на технологиите за оптимизиране на здравето и удължаване на младостта, ни разказва как нашите гени влияят на продължителността на живота и как да подобрим качеството му.
Стареенето е биологичен процес. Всички хора са обречени да се изправят пред него. В днешно време съществуват различни начини и техники за лечение на вътрешните и външните симптоми на стареенето.
Храненето е в основата на благосъстоянието и здравето, както и на младостта и красотата. С напредването на възрастта нашата диета трябва да се промени, за да отговаря на нуждите на тялото.
Чаят е една от най-популярните, вкусни и здравословни напитки. Той има много полезни свойства за тялото, така че трябва да бъде в диетата, съобщава диетологът Наталия Самойленко.
Човек неизбежно остарява, но този процес е различен при всеки. Заедно с Анна Карамова Карамова, дерматовенеролог, ще разберем какви видове стареене има, какви са техните плюсове и минуси и кой тип стареене се смята за най-благоприятен
Стареенето протича на три нива.
Общоизвестно е, че твърде голямото количество захар е вредно за здравето. Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско (UCSF) казват, че дори когато се храним здравословно, всеки грам добавена захар ускорява стареенето като състарява нашите клетки, пише New York Post.
Учените от медицинското училище Duke-NUS в Сингапур са на крачка от разработването на хапчета, които ще помогнат за забавяне на стареенето, за подобряване на здравето на хората и ще удължат живота им.
Руският диетолог Елена Моторина споделя 5 прости препоръки, които ще помогнат за поддържане на здравето и забавяне на процеса на стареене в тялото след 40 години.
Да се грижите ефективно за кожата си означава да адаптирате рутината си към нуждите на вашата възраст. Всеки етап от живота изисква специално внимание към състоянието на кожата и избор на подходящи продукти и процедури.
Спортът ще ви помогне да запазите младостта на кожата на лактите и коленете. Факт е, че състоянието на кожата до голяма степен зависи от състоянието на останалите тъкани – мускули, кости, сухожилия.
Ежедневната консумация на този плод забавя с години стареенето на тялото. В допълнение към голямото количество въглехидрати, нарът съдържа витамини, макро- и микроелементи.
Тези храни помагат за забавяне на процеса на стареене - те ще възстановят еластичността на кожата и косата, както и здравината на костите и ще предотвратят загубата на мускулна маса, съобщава д-р Дебора Лий.
Чаят е една от най-популярните, вкусни и здравословни напитки. Той има много полезни свойства за тялото, така че трябва да бъде в диетата, съобщава диетологът Наталия Самойленко.
Стареенето може да не е толкова постепенно, колкото изглежда Ново проучване на Станфордския университет в Калифорния разкрива, че има два периода, в които стареенето изглежда се ускорява.
Общоизвестно е, че твърде голямото количество захар е вредно за здравето. Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско (UCSF) казват, че дори когато се храним здравословно, всеки грам добавена захар ускорява стареенето като състарява нашите клетки, пише New York Post.
Здравото тяло и дълголетието винаги са свързани с правилното хранене и умерената физическа активност. Но има някои познати ни хранителни продукти, които могат да бъдат вредни, по-специално те могат да ускорят стареенето.
Руският диетолог Елена Моторина споделя 5 прости препоръки, които ще помогнат за поддържане на здравето и забавяне на процеса на стареене в тялото след 40 години.
Храненето е в основата на благосъстоянието и здравето, както и на младостта и красотата. С напредването на възрастта нашата диета трябва да се промени, за да отговаря на нуждите на тялото.
Учените от медицинското училище Duke-NUS в Сингапур са на крачка от разработването на хапчета, които ще помогнат за забавяне на стареенето, за подобряване на здравето на хората и ще удължат живота им.
Каква е причината за стареенето? Изобщо, можем ли да отговорим уверено защо остаряваме? Най-общо казано, виновни са нашата многоклетъчност и половото размножаване.
Стареенето е естествен процес, който не можем да спрем, но можем да забавим с правилната грижа за тялото и кожата. Балансираната диета е ключът към поддържането на здравословен начин на живот и младежки вид.
Стареенето е биологичен процес. Всички хора са обречени да се изправят пред него. В днешно време съществуват различни начини и техники за лечение на вътрешните и външните симптоми на стареенето.
Дмитрий Шабанов, експерт в областта на технологиите за оптимизиране на здравето и удължаване на младостта, ни разказва как нашите гени влияят на продължителността на живота и как да подобрим качеството му.
Човек неизбежно остарява, но този процес е различен при всеки. Заедно с Анна Карамова Карамова, дерматовенеролог, ще разберем какви видове стареене има, какви са техните плюсове и минуси и кой тип стареене се смята за най-благоприятен
Стареенето протича на три нива.
Спортът ще ви помогне да запазите младостта на кожата на лактите и коленете. Факт е, че състоянието на кожата до голяма степен зависи от състоянието на останалите тъкани – мускули, кости, сухожилия.
Да се грижите ефективно за кожата си означава да адаптирате рутината си към нуждите на вашата възраст. Всеки етап от живота изисква специално внимание към състоянието на кожата и избор на подходящи продукти и процедури.
Ежедневната консумация на този плод забавя с години стареенето на тялото. В допълнение към голямото количество въглехидрати, нарът съдържа витамини, макро- и микроелементи.
Каква е причината за стареенето? Изобщо, можем ли да отговорим уверено защо остаряваме? Най-общо казано, виновни са нашата многоклетъчност и половото размножаване.
Стареенето е естествен процес, който не можем да спрем, но можем да забавим с правилната грижа за тялото и кожата. Балансираната диета е ключът към поддържането на здравословен начин на живот и младежки вид.
Изследователи от държавния университет на Флорида разкриха тайната на популярната напитка, която забавя стареенето на жените над 40 години.
Здравото тяло и дълголетието винаги са свързани с правилното хранене и умерената физическа активност. Но има някои познати ни хранителни продукти, които могат да бъдат вредни, по-специално те могат да ускорят стареенето.
Въпреки че изглежда, че стареенето може да се случи за една нощ , това всъщност е процес, който протича в продължение на десетилетия на клетъчно ниво.
Стареенето може да не е толкова постепенно, колкото изглежда Ново проучване на Станфордския университет в Калифорния разкрива, че има два периода, в които стареенето изглежда се ускорява.
Тези храни помагат за забавяне на процеса на стареене - те ще възстановят еластичността на кожата и косата, както и здравината на костите и ще предотвратят загубата на мускулна маса, съобщава д-р Дебора Лий.
Дмитрий Шабанов, експерт в областта на технологиите за оптимизиране на здравето и удължаване на младостта, ни разказва как нашите гени влияят на продължителността на живота и как да подобрим качеството му.
Стареенето е биологичен процес. Всички хора са обречени да се изправят пред него. В днешно време съществуват различни начини и техники за лечение на вътрешните и външните симптоми на стареенето.
Храненето е в основата на благосъстоянието и здравето, както и на младостта и красотата. С напредването на възрастта нашата диета трябва да се промени, за да отговаря на нуждите на тялото.
Чаят е една от най-популярните, вкусни и здравословни напитки. Той има много полезни свойства за тялото, така че трябва да бъде в диетата, съобщава диетологът Наталия Самойленко.
Човек неизбежно остарява, но този процес е различен при всеки. Заедно с Анна Карамова Карамова, дерматовенеролог, ще разберем какви видове стареене има, какви са техните плюсове и минуси и кой тип стареене се смята за най-благоприятен Стареенето протича на три нива.
Общоизвестно е, че твърде голямото количество захар е вредно за здравето. Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско (UCSF) казват, че дори когато се храним здравословно, всеки грам добавена захар ускорява стареенето като състарява нашите клетки, пише New York Post.
Учените от медицинското училище Duke-NUS в Сингапур са на крачка от разработването на хапчета, които ще помогнат за забавяне на стареенето, за подобряване на здравето на хората и ще удължат живота им.
В преследване на вечната младост и красота човечеството не спира да измисля нови и понякога изненадващи методи за борба със стареенето.
Руският диетолог Елена Моторина споделя 5 прости препоръки, които ще помогнат за поддържане на здравето и забавяне на процеса на стареене в тялото след 40 години.
Да се грижите ефективно за кожата си означава да адаптирате рутината си към нуждите на вашата възраст. Всеки етап от живота изисква специално внимание към състоянието на кожата и избор на подходящи продукти и процедури.
Спортът ще ви помогне да запазите младостта на кожата на лактите и коленете. Факт е, че състоянието на кожата до голяма степен зависи от състоянието на останалите тъкани – мускули, кости, сухожилия.
Менопаузата си има прякор: „Промяната“. Това може би се дължи на факта, че това е една от най-големите биологични промени в живота на жените.
