Консумирането на богати на антиоксиданти храни помага за намаляване на риска от много заболявания с напредване на възрастта - такива, засягащи от сърцето до мозъка.
По време на жизнения си път телата и умовете ни преминават през естествен процес на промяна, който води до промени в това, което възприемаме като нормално.
Определена диета в комбинация с прости промени в начина на живот може да доведе до невероятни резултати - намаляване на биологичната възраст с 5-11 години при жените.
В продължение на десетилетия учените търсят тайната на дълголетието и разглеждат различни фактори, които влияят на скоростта на нашето биологично стареене.
Консумирането на богати на антиоксиданти храни помага за намаляване на риска от много заболявания с напредване на възрастта - такива, засягащи от сърцето до мозъка.
Определена диета в комбинация с прости промени в начина на живот може да доведе до невероятни резултати - намаляване на биологичната възраст с 5-11 години при жените.
В продължение на десетилетия учените търсят тайната на дълголетието и разглеждат различни фактори, които влияят на скоростта на нашето биологично стареене.
По време на жизнения си път телата и умовете ни преминават през естествен процес на промяна, който води до промени в това, което възприемаме като нормално.