Все още не е изобретен лек против стареене, въпреки че учените се приближават всеки ден до разработването на уникална формула от лекарства, които могат да забавят този процес.
Ключът към успешното отслабване и забавяне на стареенето не е някаква конкретна диета, а в часа на закуска и вечеря, както и на интервала между тях, учени от университета на Уисконсин в САЩ.
Сокът може да бъде вкусен и освежаващ начин за набавяне на определени хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае и които може да не си набавяте ежедневно с храната.
Един евтин зеленчук, който много от нас пренебрегват, всъщност се оказва най-доброто средство за забавяне на стареенето и предпазване от най-коварното заболяване.
Редовната консумация на плодове намалява риска от много сериозни заболявания, свързани с възрастта, помага за понижаване на холестерола и удължаване на живота.
Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността на живота.
Забелязвате нови бръчки по лицето си или се чувствате по-възрастни от реалната ви възраст - в този случай някои добавки могат да помогнат в борбата със стареенето.
Ако искате да живеете дълго и винаги да изглеждате много по-млади от годините си, опитайте се да попълните диетата си с храни, които имат способността да забавят стареенето.
Ключът към успешното отслабване и забавяне на стареенето не е някаква конкретна диета, а в часа на закуска и вечеря, както и на интервала между тях, учени от университета на Уисконсин в САЩ.
Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността на живота.
Все още не е изобретен лек против стареене, въпреки че учените се приближават всеки ден до разработването на уникална формула от лекарства, които могат да забавят този процес.
Един евтин зеленчук, който много от нас пренебрегват, всъщност се оказва най-доброто средство за забавяне на стареенето и предпазване от най-коварното заболяване.
Редовната консумация на плодове намалява риска от много сериозни заболявания, свързани с възрастта, помага за понижаване на холестерола и удължаване на живота.
Забелязвате нови бръчки по лицето си или се чувствате по-възрастни от реалната ви възраст - в този случай някои добавки могат да помогнат в борбата със стареенето.
Ако искате да живеете дълго и винаги да изглеждате много по-млади от годините си, опитайте се да попълните диетата си с храни, които имат способността да забавят стареенето.
Сокът може да бъде вкусен и освежаващ начин за набавяне на определени хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае и които може да не си набавяте ежедневно с храната.