Една на пръв поглед безвредна напитка може да провокира ранно стареене на кожата и да има отрицателно въздействие върху панкреаса. Това разкрива руският лекар д-р Елена Кашух.
Още: Могат ли хората с диабет да ядат картофи
Още: Ботокс - опасната страна на красотата
Напитката, която ускорява стареенето и вреди на панкреаса
Според нея плодовите сокове, които всички толкова обичат, не са толкова здравословни, ако се пият твърде често. Не става въпрос за магазинни сокове от кутии, а за фрешовете - прясно изцедените плодови сокове. Те съдържат много витамини, но и много плодова захар.
Тази напитка замества вечерята - пийте по чаша от нея вечер и ще отслабнете бързо
И така, чаша ябълков фреш съдържа около 60 грама захар, което е 7 чаени лъжички по отношение на гранулирана захар. Такава напитка ще навреди на зъбите, ще допринесе за натрупването на наднормено тегло и дори може да доведе до развитие на диабет.
Още: Как този подценяван зеленчук може да ви осигури 5 невероятни ползи за здравето
Още: Как да се откажете от електронните цигари: Най-ефективните методи според експерти
Освен това захарта е основен провокатор на стареенето на кожата. Тя натоварва черния дроб и панкреаса.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Тайната на младостта след 40: Витамин Е и неговата роля
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
