Една на пръв поглед безвредна напитка може да провокира ранно стареене на кожата и да има отрицателно въздействие върху панкреаса. Това разкрива руският лекар д-р Елена Кашух.
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Напитката, която ускорява стареенето и вреди на панкреаса
Според нея плодовите сокове, които всички толкова обичат, не са толкова здравословни, ако се пият твърде често. Не става въпрос за магазинни сокове от кутии, а за фрешовете - прясно изцедените плодови сокове. Те съдържат много витамини, но и много плодова захар.
Тази напитка замества вечерята - пийте по чаша от нея вечер и ще отслабнете бързо
И така, чаша ябълков фреш съдържа около 60 грама захар, което е 7 чаени лъжички по отношение на гранулирана захар. Такава напитка ще навреди на зъбите, ще допринесе за натрупването на наднормено тегло и дори може да доведе до развитие на диабет.
Още: Кардиолог: Шепа от тези ядки на ден разрежда кръвта и предотвратява съсиреци
Още: Кардиолог: Постите свалят или вдигат холестерола
Освен това захарта е основен провокатор на стареенето на кожата. Тя натоварва черния дроб и панкреаса.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
