С настъпването на есента идва и сезонът на ябълките, когато плодовете са в пика на своята сочност и аромат. Но как да ги съхраним така, че да им се наслаждаваме възможно най-дълго?
Есенният период е решаващ за подготовката на дървета за зимуване, включително и на ябълковите дръвчета. Правилното поливане в края на сезона определя зимната устойчивост на дърветата и поставя основата за бъдещата реколта.
Лекарите Сергей Агапкин и Михаил Гинзбург коментират кои са продуктите, които ефективно предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и посочват ябълките сред тях.
От древни времена ябълката се смята за много здравословен плод, както се вижда от старата поговорка, че една ябълка на ден държи доктора далеч от къщата.
Октомври е идеалният период за грижи за овощните дървета, в това число и за ябълките. За да получите изобилна реколта през следващата година, през октомври си струва да добавите два вида естествени торове към почвата, които имат благоприятен ефект върху ябълковите дървета.
През този сезон ябълките са най-добрият плод, който можете да изберете, за да поддържате здравето си. Можете да ги консумирате както сурови, така и приготвени в много рецепти.
За успешното съхранение на ябълките през зимата, най-важната стъпка е да изберем здрави плодове. Ябълките, които ще се съхраняват дълго време, трябва да са без наранявания и с дръжки, тъй като това предотвратява бързото им разваляне.
Есента е времето, когато ябълките узряват, но е важно да ги измиете добре след закупуване. Това се дължи на факта, че те често се третират с различни вещества.
Киселините са неприятно усещане, което много хора изпитват след консумация на определени храни или напитки. Въпреки че има много препоръки за хранителен режим, който да помогне за намаляване на киселинния рефлукс, един въпрос често остава дискусионен – наистина ли ябълките могат да помогнат при киселини, или това е просто мит?
Ябълките и крушите са два популярни плода, които, макар и отлични източници на витамини, минерали и фибри, имат свои собствени уникални характеристики.
Въглехидратите в ябълките не повишават кръвната ви захар като преработената захар, защото съдържат фибри. Въпреки това, най-добре е да ги ядете умерено и цели.
Цветът на ябълките влияе на техните свойства. Но най-важното - не обелвайте ябълката от кората! Почти 70% от ценните вещества се намират непосредствено под нея.
Ябълките са плод изключително богат на антиоксиданти, флавоноиди и фибри. Фитонутриентите и антиоксидантите в ябълките намаляват риска от рак, високо кръвно налягане, диабет и сърдечни заболявания.
От древни времена ябълката се смята за много здравословен плод, както се вижда от старата поговорка, че една ябълка на ден държи доктора далеч от къщата.
С настъпването на есента идва и сезонът на ябълките, когато плодовете са в пика на своята сочност и аромат. Но как да ги съхраним така, че да им се наслаждаваме възможно най-дълго?
Октомври е идеалният период за грижи за овощните дървета, в това число и за ябълките. За да получите изобилна реколта през следващата година, през октомври си струва да добавите два вида естествени торове към почвата, които имат благоприятен ефект върху ябълковите дървета.
За успешното съхранение на ябълките през зимата, най-важната стъпка е да изберем здрави плодове. Ябълките, които ще се съхраняват дълго време, трябва да са без наранявания и с дръжки, тъй като това предотвратява бързото им разваляне.
През този сезон ябълките са най-добрият плод, който можете да изберете, за да поддържате здравето си. Можете да ги консумирате както сурови, така и приготвени в много рецепти.
Лекарите Сергей Агапкин и Михаил Гинзбург коментират кои са продуктите, които ефективно предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и посочват ябълките сред тях.
Ябълките са плод изключително богат на антиоксиданти, флавоноиди и фибри. Фитонутриентите и антиоксидантите в ябълките намаляват риска от рак, високо кръвно налягане, диабет и сърдечни заболявания.
Ябълките и крушите са два популярни плода, които, макар и отлични източници на витамини, минерали и фибри, имат свои собствени уникални характеристики.
Киселините са неприятно усещане, което много хора изпитват след консумация на определени храни или напитки. Въпреки че има много препоръки за хранителен режим, който да помогне за намаляване на киселинния рефлукс, един въпрос често остава дискусионен – наистина ли ябълките могат да помогнат при киселини, или това е просто мит?
Есенният период е решаващ за подготовката на дървета за зимуване, включително и на ябълковите дръвчета. Правилното поливане в края на сезона определя зимната устойчивост на дърветата и поставя основата за бъдещата реколта.
Есента е времето, когато ябълките узряват, но е важно да ги измиете добре след закупуване. Това се дължи на факта, че те често се третират с различни вещества.
Въглехидратите в ябълките не повишават кръвната ви захар като преработената захар, защото съдържат фибри. Въпреки това, най-добре е да ги ядете умерено и цели.
Цветът на ябълките влияе на техните свойства. Но най-важното - не обелвайте ябълката от кората! Почти 70% от ценните вещества се намират непосредствено под нея.