Есента не е пълноценна без пътуване до овощната градина, за да наберете пресни и вкусни ябълки. За съжаление, често добрата ябълка може да бъде трудна за намиране, твърде висока за достигане или нападната от вредители.
Ябълките са едни от най-здравословните и достъпни плодове. Те не съдържат целия набор от витамини, необходими за функционирането на нашето тяло, но в същото време полезните вещества в състава им представляват успешна комбинация, съобщава руският лекар д-р Светлана Куприна.
Времето вече е мрачно, но тази рецепта за домашен сладкиш с ябълки и канела ще оправи настроението ви.
Необходими продукти за сладкиша с ябълки:
2 чаени чаши брашно
1 голяма ябълка, обелена и нарязана на малки парченца
1 чаена чаша растително масло
1 чаена чаша кафява захар
1/2 чаена чаша бяла захар
1/2 чаена чаша орехи, смлени
2 големи яйца
1 супена лъжица смляна канела
1 чаена лъжичка ванилов екстракт
1/2 чаена лъжичка бакпулвер
1/2 чаена лъжичка сода бикарбонат
1/2 чаена лъжичка сол
Вижте още: Без захар: Не сте опитвали по-вкусен шоколадов мус
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 180 градуса и леко намаслете 23-сантиметрова кръгла тава (може да използвате и друга, ако нямате такава).
Есента е сезонът на любимите ябълки и освен да им се насладите пресни, с тях можете да приготвите и различни рецепти.
В цялото им разнообразие от разновидности и рецепти, които можете да приготвите, експертите съветват да оставите един вид далеч от готвенето.
Въпреки че ябълките се считат за най-универсалния и здравословен плод, те често се изключват от диети поради съдържанието на въглехидрати, но правилно ли е това.
Въглехидратите в ябълките не повишават кръвната ви захар като преработената захар, защото съдържат фибри. Въпреки това, най-добре е да ги ядете умерено и цели.
Ябълките са известни със своите ползи за здравето, тъй като са богат източник на витамини, фибри и антиоксиданти. Въпреки това, опасенията за токсини могат да възникнат поради остатъците от пестициди и естествените съединения, които се съдържат в корите им.
Градинарите често се сблъскват с тъжната гледка на ябълки, които започват да гният още на дървото. Това явление не само ви лишава от реколта, но и повдига много въпроси.
За да могат ябълките да донесат максимална полза, трябва да ги ядете в определено време. Изданието The Health Site посочва кой е най-подходящият момент от деня за консумацията на този плод.
Летните овощни градини ни радват с богата реколта от ябълки, но справянето с такова изобилие наведнъж не винаги е възможно и дори нежелателно за здравето.
Докато ябълките растат и узряват, много градинари често се сбкъскват с един проблем - плодовете започват да падат от дървото по-рано, отколкото трябва.
Времето вече е мрачно, но тази рецепта за домашен сладкиш с ябълки и канела ще оправи настроението ви.
Необходими продукти за сладкиша с ябълки:
2 чаени чаши брашно
1 голяма ябълка, обелена и нарязана на малки парченца
1 чаена чаша растително масло
1 чаена чаша кафява захар
1/2 чаена чаша бяла захар
1/2 чаена чаша орехи, смлени
2 големи яйца
1 супена лъжица смляна канела
1 чаена лъжичка ванилов екстракт
1/2 чаена лъжичка бакпулвер
1/2 чаена лъжичка сода бикарбонат
1/2 чаена лъжичка сол
Вижте още: Без захар: Не сте опитвали по-вкусен шоколадов мус
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 180 градуса и леко намаслете 23-сантиметрова кръгла тава (може да използвате и друга, ако нямате такава).
За да могат ябълките да донесат максимална полза, трябва да ги ядете в определено време. Изданието The Health Site посочва кой е най-подходящият момент от деня за консумацията на този плод.
Въпреки че ябълките се считат за най-универсалния и здравословен плод, те често се изключват от диети поради съдържанието на въглехидрати, но правилно ли е това.
Докато ябълките растат и узряват, много градинари често се сбкъскват с един проблем - плодовете започват да падат от дървото по-рано, отколкото трябва.
Ябълките са известни със своите ползи за здравето, тъй като са богат източник на витамини, фибри и антиоксиданти. Въпреки това, опасенията за токсини могат да възникнат поради остатъците от пестициди и естествените съединения, които се съдържат в корите им.
Ябълките са едни от най-здравословните и достъпни плодове. Те не съдържат целия набор от витамини, необходими за функционирането на нашето тяло, но в същото време полезните вещества в състава им представляват успешна комбинация, съобщава руският лекар д-р Светлана Куприна.
Градинарите често се сблъскват с тъжната гледка на ябълки, които започват да гният още на дървото. Това явление не само ви лишава от реколта, но и повдига много въпроси.
Въглехидратите в ябълките не повишават кръвната ви захар като преработената захар, защото съдържат фибри. Въпреки това, най-добре е да ги ядете умерено и цели.
Есента е сезонът на любимите ябълки и освен да им се насладите пресни, с тях можете да приготвите и различни рецепти.
В цялото им разнообразие от разновидности и рецепти, които можете да приготвите, експертите съветват да оставите един вид далеч от готвенето.
Летните овощни градини ни радват с богата реколта от ябълки, но справянето с такова изобилие наведнъж не винаги е възможно и дори нежелателно за здравето.
Есента не е пълноценна без пътуване до овощната градина, за да наберете пресни и вкусни ябълки. За съжаление, често добрата ябълка може да бъде трудна за намиране, твърде висока за достигане или нападната от вредители.
Есента не е пълноценна без пътуване до овощната градина, за да наберете пресни и вкусни ябълки. За съжаление, често добрата ябълка може да бъде трудна за намиране, твърде висока за достигане или нападната от вредители.
Ябълките са едни от най-здравословните и достъпни плодове. Те не съдържат целия набор от витамини, необходими за функционирането на нашето тяло, но в същото време полезните вещества в състава им представляват успешна комбинация, съобщава руският лекар д-р Светлана Куприна.
Времето вече е мрачно, но тази рецепта за домашен сладкиш с ябълки и канела ще оправи настроението ви. Необходими продукти за сладкиша с ябълки: 2 чаени чаши брашно 1 голяма ябълка, обелена и нарязана на малки парченца 1 чаена чаша растително масло 1 чаена чаша кафява захар 1/2 чаена чаша бяла захар 1/2 чаена чаша орехи, смлени 2 големи яйца 1 супена лъжица смляна канела 1 чаена лъжичка ванилов екстракт 1/2 чаена лъжичка бакпулвер 1/2 чаена лъжичка сода бикарбонат 1/2 чаена лъжичка сол Вижте още: Без захар: Не сте опитвали по-вкусен шоколадов мус Начин на приготвяне: Загрейте фурната до 180 градуса и леко намаслете 23-сантиметрова кръгла тава (може да използвате и друга, ако нямате такава).
Руският диетолог д-р Жана Тиханичева предупреждава, че яденето на ябълки, въпреки всички предимства, в някои случаи може да има отрицателни последици.
Есента е сезонът на любимите ябълки и освен да им се насладите пресни, с тях можете да приготвите и различни рецепти. В цялото им разнообразие от разновидности и рецепти, които можете да приготвите, експертите съветват да оставите един вид далеч от готвенето.
През есента ябълките също се нуждаят от торене. По-голямата част от реколтата вече е прибрана, градинските лехи са почти празни.
Въпреки че ябълките се считат за най-универсалния и здравословен плод, те често се изключват от диети поради съдържанието на въглехидрати, но правилно ли е това.
Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са богати на важни хранителни вещества и трябва да бъдат част от ежедневната ни диета.
„Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен“, гласи една популярна поговорка. Но не само ябълките имат толкова добри ползи.
Въглехидратите в ябълките не повишават кръвната ви захар като преработената захар, защото съдържат фибри. Въпреки това, най-добре е да ги ядете умерено и цели.
С наближаването на студеното време опитните домакини приготвят здравословен сок от тиква и ябълки за зимата. Приготвянето не е трудно.
Ябълките са известни със своите ползи за здравето, тъй като са богат източник на витамини, фибри и антиоксиданти. Въпреки това, опасенията за токсини могат да възникнат поради остатъците от пестициди и естествените съединения, които се съдържат в корите им.
Градинарите често се сблъскват с тъжната гледка на ябълки, които започват да гният още на дървото. Това явление не само ви лишава от реколта, но и повдига много въпроси.
За да могат ябълките да донесат максимална полза, трябва да ги ядете в определено време. Изданието The Health Site посочва кой е най-подходящият момент от деня за консумацията на този плод.
Ако искате наистина да зарадвате семейството си и да впечатлите гостите си, то тази домашна напитка трябва задължително да влезе в менюто ви.
Летните овощни градини ни радват с богата реколта от ябълки, но справянето с такова изобилие наведнъж не винаги е възможно и дори нежелателно за здравето.
Ябълките сред най-достъпните здрвословни плодове. Дори има препоръка да се яде по една ябълка всеки ден. Но какво се случва, ако ядете повече?
Ако отглеждате ябълки, сте забелязали, че някои дървета преждевременно губят плодовете си, оставяйки ви без значителна част от реколтата ви.
Ябълките са нискокалоричен продукт. В състава им няма мазнини, но те съдържат витамини, минерали, макро- и микроелементи.
Докато ябълките растат и узряват, много градинари често се сбкъскват с един проблем - плодовете започват да падат от дървото по-рано, отколкото трябва.
