Евтина, универсална и най-важното - вкусна, лещата може да ни предложи много неща, които понякога не оценяваме. Но някои вълнуващи нови изследвания ще ни дадат съвсем нова оценка за скромното бобово растение - и нова причина да го добавим в чинията си.
Вашето ниво на кръвна захар е известно като гликемия или ниво на глюкоза. Глюкозата е захарта, присъстваща в кръвта ни. Тя идва от храната и в крайна сметка се превръща в енергията, която тялото ни използва най-много през деня.
Диетолог от Ню Джърси Ерин Палински-Уейд съобщава, че бадемите са най-добрата вечерна закуска, която няма да повиши кръвната ви захар, основният източник на енергия за тялото ви.
Разпознаването на признаците за висока кръвна захар (хипергликемия) е от решаващо значение за управлението на диабета и предотвратяването на сериозни здравословни усложнения.
В момента милиони хора по света живеят с диабет тип 2. Експертите отбелязват, че провокаторите на това заболяване са наднорменото тегло или заседналия начин на живот.
Пресните краставици могат да се ядат почти без ограничения. Те са много ценна диетична съставка, която не само помага за попълване на липсата на витамини и минерали в тялото, но и перфектно хидратира.
Ако една от целите ви за здраве е да поддържате балансирана кръвна захар, има голяма вероятност кухнята ви да е снабдена с храни като яйца, авокадо и боб.
Внезапните скокове на кръвната захар могат да доведат до диабет. Има обаче хора, които вече страдат от това заболяване и трябва да следят стойностите на този показател.
Динята е плод, който съдържа естествена захар. Въпреки че обикновено е безопасно за човек с диабет да яде диня, няколко фактора определят размера на порцията и честотата на консумация.
Руският ендокринологът д-р Богомолов коментира резултатите от изследване, проведено от специалисти от университета в Сидни, Австралия, под ръководството на проф.
Руският лекар д-р Морозов споделя две рецепти, които помагат да намалите кръвната захар с природни средства.
2 рецепти за сваляне на кръвната захар
За приготвянето на първия лек са ви необходими: 300 гр пресен магданоз, 300 гр чесън, 100 гр лимонова кора.
Физическата активност вечер все повече се признава за ефективна стратегия за намаляване на нивата на кръвната захар, която предлага значителни ползи за хората с диабет тип 2 и тези, които са изложени на риск от развитие на това състояние.
Канелата е не само ароматна подправка, която придава вкусен вкус на вашите ястия, но и мощен съюзник в поддържането на здравето, съобщава руският лекар д-р Морозов.
Динята е плод, който съдържа естествена захар. Въпреки че обикновено е безопасно за човек с диабет да яде диня, няколко фактора определят размера на порцията и честотата на консумация.
Канелата е не само ароматна подправка, която придава вкусен вкус на вашите ястия, но и мощен съюзник в поддържането на здравето, съобщава руският лекар д-р Морозов.
Физическата активност вечер все повече се признава за ефективна стратегия за намаляване на нивата на кръвната захар, която предлага значителни ползи за хората с диабет тип 2 и тези, които са изложени на риск от развитие на това състояние.
Руският лекар д-р Морозов споделя две рецепти, които помагат да намалите кръвната захар с природни средства.
2 рецепти за сваляне на кръвната захар
За приготвянето на първия лек са ви необходими: 300 гр пресен магданоз, 300 гр чесън, 100 гр лимонова кора.
В момента милиони хора по света живеят с диабет тип 2. Експертите отбелязват, че провокаторите на това заболяване са наднорменото тегло или заседналия начин на живот.
Руският ендокринологът д-р Богомолов коментира резултатите от изследване, проведено от специалисти от университета в Сидни, Австралия, под ръководството на проф.
Диетолог от Ню Джърси Ерин Палински-Уейд съобщава, че бадемите са най-добрата вечерна закуска, която няма да повиши кръвната ви захар, основният източник на енергия за тялото ви.
Разпознаването на признаците за висока кръвна захар (хипергликемия) е от решаващо значение за управлението на диабета и предотвратяването на сериозни здравословни усложнения.
Вашето ниво на кръвна захар е известно като гликемия или ниво на глюкоза. Глюкозата е захарта, присъстваща в кръвта ни. Тя идва от храната и в крайна сметка се превръща в енергията, която тялото ни използва най-много през деня.
Ако една от целите ви за здраве е да поддържате балансирана кръвна захар, има голяма вероятност кухнята ви да е снабдена с храни като яйца, авокадо и боб.
Пресните краставици могат да се ядат почти без ограничения. Те са много ценна диетична съставка, която не само помага за попълване на липсата на витамини и минерали в тялото, но и перфектно хидратира.
Внезапните скокове на кръвната захар могат да доведат до диабет. Има обаче хора, които вече страдат от това заболяване и трябва да следят стойностите на този показател.
Евтина, универсална и най-важното - вкусна, лещата може да ни предложи много неща, които понякога не оценяваме. Но някои вълнуващи нови изследвания ще ни дадат съвсем нова оценка за скромното бобово растение - и нова причина да го добавим в чинията си.
Много хора страдат от диабет и са принудени да използват ежедневно глюкомер, с който следят нивото на кръвната захар у дома.
Ако имате диабет, може да ядете диня в умерени количества. Плодовете осигуряват важни хранителни вещества и могат да бъдат част от балансирана диета.
Евтина, универсална и най-важното - вкусна, лещата може да ни предложи много неща, които понякога не оценяваме. Но някои вълнуващи нови изследвания ще ни дадат съвсем нова оценка за скромното бобово растение - и нова причина да го добавим в чинията си.
Вашето ниво на кръвна захар е известно като гликемия или ниво на глюкоза. Глюкозата е захарта, присъстваща в кръвта ни. Тя идва от храната и в крайна сметка се превръща в енергията, която тялото ни използва най-много през деня.
Диетолог от Ню Джърси Ерин Палински-Уейд съобщава, че бадемите са най-добрата вечерна закуска, която няма да повиши кръвната ви захар, основният източник на енергия за тялото ви.
Да, хората с диабет могат да ядат пъпеши само ако се консумират в умерено количество. Плодовете са важна част от диетичния план за хора с диабет.
Разпознаването на признаците за висока кръвна захар (хипергликемия) е от решаващо значение за управлението на диабета и предотвратяването на сериозни здравословни усложнения.
В момента милиони хора по света живеят с диабет тип 2. Експертите отбелязват, че провокаторите на това заболяване са наднорменото тегло или заседналия начин на живот.
Пресните краставици могат да се ядат почти без ограничения. Те са много ценна диетична съставка, която не само помага за попълване на липсата на витамини и минерали в тялото, но и перфектно хидратира.
Ако една от целите ви за здраве е да поддържате балансирана кръвна захар, има голяма вероятност кухнята ви да е снабдена с храни като яйца, авокадо и боб.
Внезапните скокове на кръвната захар могат да доведат до диабет. Има обаче хора, които вече страдат от това заболяване и трябва да следят стойностите на този показател.
Динята е плод, който съдържа естествена захар. Въпреки че обикновено е безопасно за човек с диабет да яде диня, няколко фактора определят размера на порцията и честотата на консумация.
Две нови проучвания са установили, че консумацията на шепа бадеми 30 минути преди хранене може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар.
Много хора се събуждат сутрин с неразположение - проблемът е високата кръвна захар, която се появява поради неправилната вечеря.
Руският лекар д-р Олга Трепова споделя, че има един плод, който бързо нормализира нивата на кръвната захар и подобрява производството на инсулин.
Изследване публикуванo в научното списание „Nutrition Reviews“, показа, че медът може да подобри нивата на кръвната захар и холестерола.
Руският ендокринологът д-р Богомолов коментира резултатите от изследване, проведено от специалисти от университета в Сидни, Австралия, под ръководството на проф.
Руският лекар д-р Морозов споделя две рецепти, които помагат да намалите кръвната захар с природни средства. 2 рецепти за сваляне на кръвната захар За приготвянето на първия лек са ви необходими: 300 гр пресен магданоз, 300 гр чесън, 100 гр лимонова кора.
Физическата активност вечер все повече се признава за ефективна стратегия за намаляване на нивата на кръвната захар, която предлага значителни ползи за хората с диабет тип 2 и тези, които са изложени на риск от развитие на това състояние.
Канелата е не само ароматна подправка, която придава вкусен вкус на вашите ястия, но и мощен съюзник в поддържането на здравето, съобщава руският лекар д-р Морозов.
