Вашите крака лесно се приемат за даденост, но е трудно да се стигне някъде без тях. И когато те болят, може да е трудно да се концентрираш върху нещо друго.
Ако знаехте, че една малка промяна в начина ви на живот може да намали огромния риска от 19 хронични здравословни състояния, вероятно бихте я направили, нали?
Всички сме родени с вродения рефлекс да изпразваме червата си и го правим от раждането си, така че може би си мислите, че вече всички сме експерти в това.
Има повече от дузина фактори за увеличаване на риска от развитие на ранна деменция, казва Робърт Хауърд, професор по психиатрия в напреднала възраст в University College London.
Връхлитането на магнитните бури са честа беда за сериозен процент от хората. В настоящата статия обаче ще прегледаме обстойно абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Отслабването не е просто въпрос на калориен дефицит, а на цялостен баланс между хранене, движение и почивка. Често хората допускат грешки като драстични диети, пропускане на хранения или недоспиване, което води до обратен ефект.
Желязото е необходимо за транспортирането и използването на кислород от червените кръвни клетки. Но той участва и в много други функции (хормонални, имунни, когнитивни и т.
Социалното дистанциране е много важно, когато говорим за зимните месеци през годината. Това ни помага да държим вирусите далеч от себе си и да се поддържаме здрави.
Знаете, че приемът на вода е много важен за организма и за неговото правилно съществуване. Човек трябва да консумира достатъчно количество вода, ако иска да се чувства свеж, бодър, да поддържа тялото си здраво и тонизирано.
Според последните проучвания електронните цигари са по-малко вредни от класическите цигари с филтър. Но те също могат да стимулират образуването на ракови клетки, сърдечно-съдови заболявания и белодробни заболявания - и ако съдържат никотин, те са също толкова пристрастяващи.
Ежедневното миене на ръцете, въпреки привидната си простота, играе невероятно важна роля в предотвратяването на различни инфекции и заболявания - източниците на инфекция ни заобикалят буквално навсякъде.
Според офталмолози и биомедицински изследователи сълзите, които отдавна са признати за естествен отговор на емоциите, играят много по-важна роля за физическото и психичното здраве, отколкото се смяташе досега.
Високата температура е често срещан симптом на много заболявания и промени в тялото ни. Това е един от отговорите на имунната система, която променя термичния праг в хипоталамуса, за да запази телесната топлина и да се бори с инфекциите и други атаки върху нашия организъм.
За да намалите холестерола си и да се погрижите за сърцето, изберете растителни масла, богати на ненаситени мазнини, като зехтин, рапица и фъстъчено масло.
Грипът е заболяване, предизвиквано от специфичен вирус, което причинява симптоми като възпалено гърло, кашлица, треска или хрема; те може да бъдат много неудобни и да пречат в ежедневния живот.
Излагането на слънце, замърсители и свободни радикали могат да причинят преждевременни линии и бръчки по лицето ви. Въпреки че на пазара има много формулировки против стареене, много от тях съдържат химикали, чиито дългосрочни ефекти остават под въпрос.
Събуждането посред нощ със схващане (крампи) на краката може да бъде много неудобно и болезнено. Това се случва често при бременни жени, професионални спортисти и възрастни хора.
За да намалите холестерола си и да се погрижите за сърцето, изберете растителни масла, богати на ненаситени мазнини, като зехтин, рапица и фъстъчено масло.
Връхлитането на магнитните бури са честа беда за сериозен процент от хората. В настоящата статия обаче ще прегледаме обстойно абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Излагането на слънце, замърсители и свободни радикали могат да причинят преждевременни линии и бръчки по лицето ви. Въпреки че на пазара има много формулировки против стареене, много от тях съдържат химикали, чиито дългосрочни ефекти остават под въпрос.
Всички сме родени с вродения рефлекс да изпразваме червата си и го правим от раждането си, така че може би си мислите, че вече всички сме експерти в това.
Желязото е необходимо за транспортирането и използването на кислород от червените кръвни клетки. Но той участва и в много други функции (хормонални, имунни, когнитивни и т.
Отслабването не е просто въпрос на калориен дефицит, а на цялостен баланс между хранене, движение и почивка. Често хората допускат грешки като драстични диети, пропускане на хранения или недоспиване, което води до обратен ефект.
Има повече от дузина фактори за увеличаване на риска от развитие на ранна деменция, казва Робърт Хауърд, професор по психиатрия в напреднала възраст в University College London.
Социалното дистанциране е много важно, когато говорим за зимните месеци през годината. Това ни помага да държим вирусите далеч от себе си и да се поддържаме здрави.
Според офталмолози и биомедицински изследователи сълзите, които отдавна са признати за естествен отговор на емоциите, играят много по-важна роля за физическото и психичното здраве, отколкото се смяташе досега.
Според последните проучвания електронните цигари са по-малко вредни от класическите цигари с филтър. Но те също могат да стимулират образуването на ракови клетки, сърдечно-съдови заболявания и белодробни заболявания - и ако съдържат никотин, те са също толкова пристрастяващи.
Събуждането посред нощ със схващане (крампи) на краката може да бъде много неудобно и болезнено. Това се случва често при бременни жени, професионални спортисти и възрастни хора.
Вашите крака лесно се приемат за даденост, но е трудно да се стигне някъде без тях. И когато те болят, може да е трудно да се концентрираш върху нещо друго.
Ако знаехте, че една малка промяна в начина ви на живот може да намали огромния риска от 19 хронични здравословни състояния, вероятно бихте я направили, нали?
Грипът е заболяване, предизвиквано от специфичен вирус, което причинява симптоми като възпалено гърло, кашлица, треска или хрема; те може да бъдат много неудобни и да пречат в ежедневния живот.
Високата температура е често срещан симптом на много заболявания и промени в тялото ни. Това е един от отговорите на имунната система, която променя термичния праг в хипоталамуса, за да запази телесната топлина и да се бори с инфекциите и други атаки върху нашия организъм.
Ежедневното миене на ръцете, въпреки привидната си простота, играе невероятно важна роля в предотвратяването на различни инфекции и заболявания - източниците на инфекция ни заобикалят буквално навсякъде.
Знаете, че приемът на вода е много важен за организма и за неговото правилно съществуване. Човек трябва да консумира достатъчно количество вода, ако иска да се чувства свеж, бодър, да поддържа тялото си здраво и тонизирано.
Вашите крака лесно се приемат за даденост, но е трудно да се стигне някъде без тях. И когато те болят, може да е трудно да се концентрираш върху нещо друго.
Ако знаехте, че една малка промяна в начина ви на живот може да намали огромния риска от 19 хронични здравословни състояния, вероятно бихте я направили, нали?
Всички сме родени с вродения рефлекс да изпразваме червата си и го правим от раждането си, така че може би си мислите, че вече всички сме експерти в това.
Има повече от дузина фактори за увеличаване на риска от развитие на ранна деменция, казва Робърт Хауърд, професор по психиатрия в напреднала възраст в University College London.
Връхлитането на магнитните бури са честа беда за сериозен процент от хората. В настоящата статия обаче ще прегледаме обстойно абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Отслабването не е просто въпрос на калориен дефицит, а на цялостен баланс между хранене, движение и почивка. Често хората допускат грешки като драстични диети, пропускане на хранения или недоспиване, което води до обратен ефект.
Желязото е необходимо за транспортирането и използването на кислород от червените кръвни клетки. Но той участва и в много други функции (хормонални, имунни, когнитивни и т.
Социалното дистанциране е много важно, когато говорим за зимните месеци през годината. Това ни помага да държим вирусите далеч от себе си и да се поддържаме здрави.
Знаете, че приемът на вода е много важен за организма и за неговото правилно съществуване. Човек трябва да консумира достатъчно количество вода, ако иска да се чувства свеж, бодър, да поддържа тялото си здраво и тонизирано.
Празът е емблемата на това време от годината, когато търсим топлина и уют в комфорта на дома си! Празът е част от същото семейство като лука и чесъна.
Според последните проучвания електронните цигари са по-малко вредни от класическите цигари с филтър. Но те също могат да стимулират образуването на ракови клетки, сърдечно-съдови заболявания и белодробни заболявания - и ако съдържат никотин, те са също толкова пристрастяващи.
След навършване на 40 години тялото ни започва да се нуждае от допълнителна защита срещу вредните въздействия на свободните радикали.
Ежедневното миене на ръцете, въпреки привидната си простота, играе невероятно важна роля в предотвратяването на различни инфекции и заболявания - източниците на инфекция ни заобикалят буквално навсякъде.
Според офталмолози и биомедицински изследователи сълзите, които отдавна са признати за естествен отговор на емоциите, играят много по-важна роля за физическото и психичното здраве, отколкото се смяташе досега.
Високата температура е често срещан симптом на много заболявания и промени в тялото ни. Това е един от отговорите на имунната система, която променя термичния праг в хипоталамуса, за да запази телесната топлина и да се бори с инфекциите и други атаки върху нашия организъм.
За да намалите холестерола си и да се погрижите за сърцето, изберете растителни масла, богати на ненаситени мазнини, като зехтин, рапица и фъстъчено масло.
Грипът е заболяване, предизвиквано от специфичен вирус, което причинява симптоми като възпалено гърло, кашлица, треска или хрема; те може да бъдат много неудобни и да пречат в ежедневния живот.
Излагането на слънце, замърсители и свободни радикали могат да причинят преждевременни линии и бръчки по лицето ви. Въпреки че на пазара има много формулировки против стареене, много от тях съдържат химикали, чиито дългосрочни ефекти остават под въпрос.
Магнезият е минерал, който играе голяма роля за правилното функциониране на тялото ви. Повече от 300 химични реакции в организма зависят от него.
Събуждането посред нощ със схващане (крампи) на краката може да бъде много неудобно и болезнено. Това се случва често при бременни жени, професионални спортисти и възрастни хора.
