Ежедневното миене на ръцете, въпреки привидната си простота, играе невероятно важна роля в предотвратяването на различни инфекции и заболявания - източниците на инфекция ни заобикалят буквално навсякъде. Пренебрегването на тази банална процедура може да доведе до много неприятни последици. Всички сме чували за „болестта на мръсните ръце“, но за какво става дума всъщност?
Как можете да се заразите, без да спазвате правилата за хигиена?
В повечето случаи алгоритъмът на заразяване е един и същ – след контакт със замърсена повърхност и неизмиване на ръцете човек може случайно да докосне лицето си. Достатъчно е да си потъркате носа или да си почешете окото – и инфекцията навлиза в тялото. Неопакованата улична храна, неизмитите плодове и зеленчуци и храната, приготвена от недобросъвестни хора, са най-честите пътища за заразяване.
Още: Какви са изненадващите ползи на сълзите за здравето
1. Салмонелоза
Спектърът на заболяванията, причинени от липса на хигиена, е изключително широк. Първото нещо, което трябва да се спомене, е салмонелозата. Това е инфекциозно заболяване, причинено от бактерията Salmonella. Може да живее в хранителни продукти, така че домакините много често се сблъскват с него, когато опитват сурово мляно месо за сол.
Същото важи и за пилешкото и яйцата, които изискват специални условия за съхранение, които често не се спазват.
Характерните симптоми са упорито повръщане и диария, което може да доведе до тежка дехидратация. В редки случаи тази инфекция може да причини сепсис, много по-сериозно състояние, което понякога води до септичен шок, който е фатален в 25-50% от случаите.
Още: Лекар: Как най-бързо се сваля висока температура?
2. Дизентерия
Дизентерия, инфекциозно заболяване, причинено от бактерията Shigella, проявява подобни симптоми. Друго име на инфекцията е шигелоза. По правило, всичко започва с недостатъчно старателно измиване на ръцете след посещение на тоалетната - приемайки храна от такъв нечист човек или ръкувайки се с него, бактериите лесно се прихващат.
Патогените на дизентерията могат също да персистират във външната среда, включително вода. Поради тази причина можете да се заразите с шигела, като плувате в замърсени води и пиете сурова вода.
Още: Кажете сбогом на лошия холестерол: Топ 3 растителни масла за здраво сърце
Както при салмонелозата, дизентерията може да причини висока температура, коремна болка и обща слабост, както и дехидратация, причинена от диария.
3. Ротавирусна инфекция
Липсата на хигиена е фактор за разпространението и на вирусни инфекции. Най-често при тези условия възниква ротавирусна инфекция – друго заболяване, което се причинява от немиене на ръцете след посещение на тоалетната. Причинителят Rotavirus е устойчив на влиянието на околната среда.
Във вода може да живее няколко месеца, а върху плодове и зеленчуци до 30 дни.
Подобно на бактериалните инфекции, ротавирусът причинява тежка диария. Ако имунната система е нарушена, последствията могат да бъдат много по-сериозни, особено при децата - дори енцефалит с последваща смърт.
4. Хепатит
Един от доста редките, но не по-малко вредни „гости“ е хепатит А. Това е вирусно чернодробно заболяване, което може да се разпространи чрез контакт с изпражненията на заразени хора.
С други думи, достатъчно е да се ръкувате с болен човек или да използвате общ предмет с него, например мишка. Симптомите на това заболяване включват жълтеница, гадене, повръщане, коремна болка и в дългосрочен план може да се развие чернодробна недостатъчност.
Лекар: Ето как да спрем грипа още в началото!
5. Ентеробиоза
Третата категория инфекции, причинени от неизмити ръце, са паразитните. Обикновено в такива случаи имаме работа с ентеробиоза, която причинява острици (паразити). Характерният му симптом е сърбеж в ануса.
Ентеробиозата е много често срещана при децата и бързо се разпространява в групи чрез общи предмети - например играчки. Тази инфекция може да бъде опасна и за бременни жени - увеличава риска от токсикоза, дефицит на витамини и хипоксия на плода.
6. Токсоплазмоза
Списъкът на паразитните инфекции продължава с токсоплазмозата. Обикновено се предава при контакт със заразени котки и замърсени предмети и повърхности, които животното е посещавало след използване на тоалетната.
Често протича безсимптомно, но при хора с отслабена имунна система токсоплазмозата може да причини възпаление на очите и белите дробове, както и увреждане на нервната система. В допълнение, токсоплазмозата е заболяване, което е изключително опасно за нероденото дете.
Мерки за превенция
Списъкът на дадените заболявания е обширен, но далеч не е изчерпателен. Но всички те имат едно общо нещо: редовното миене на ръцете намалява риска от инфекция до минимум. Това е най-лесният начин да защитите здравето на себе си и близките си и не бива да се пренебрегва в никакъв случай.
