Ако сте един от многото, които са взели решение след Нова година да отслабнат или просто да се хранят по-здравословно, време е да свалите лейкопласта: не винаги е лесно!
Не е тайна, че зеленчуците са едни от най-добрите храни за имунитета. Те гъмжат от основни хранителни вещества, които тялото ви използва, за да защити клетките и да се бори с микробите, причиняващи болести.
Вероятно, ако знаете, че нещо ще причини значително увреждане на органи, ще избегнете да го правите - нали? Може би да, може би не: много хора все още пушат и пият, а всички знаем, че това е ужасно за нас.
През последните години лиофилизираните плодове добиха огромна популярност. Можем да ги открием по рафтовете на магазините – както самостоятелно, така и като добавка към кисели млека, мюсли и различни сладкиши.
Диагностиката е важна част от лечебния процес, без правилна диагноза не може да протече и правилно лечение, което прави търсенето на нови методи за диагностика, подобряване на апаратурата и увеличаване на точността и обхвата на изследванията от ключово значение за общественото здраве.
Естрогенът е тясно свързан с емоционалното състояние на жените. Депресията и тревожността ви засягат по-често през годините, когато произвеждате естроген, отколкото когато не произвеждате хормона.
Ангината може да бъде причинена от различни бактерии. Най-сериозната ангина, причинена от стрептококови бактерии от група А (GAS тонзилит), трябва бързо да се лекува с подходящи антибиотици.
Със студените месеци идва и повишеният риск от инфекциозни заболявания, които обикновено съпътстват зимния сезон. Макар че студът сам по себе си не е пряката причина за разпространението на вируси, той създава благоприятна среда за тяхното предаване.
Хранителните добавки – витамини, минерали, растения и пробиотици – са по-популярни от всякога. Повече от три четвърти от американците приемат поне едно, според Администрацията по храните и лекарствата /FDA/.
Вода с чудотворни свойства, пиенето на която носи много ползи както за човешкото здраве, така и за състоянието на растенията – така много хора описват алкалната вода.
След дълъг ден чаша чай може да е всичко, от което се нуждаете, за да се почувствате в мир със света. И не само спокойствието и релаксацията, които повечето чайове носят, могат да ви накарат да се почувствате незабавно по-добре - много чайове също са пълни с имунно-подсилващи свойства.
Следването на противовъзпалителна диета има големи ползи за здравето, като помага както за намаляване на риска от развитие на хронични заболявания като сърдечни заболявания, така и за облекчаване на симптомите, ако в момента се справяте с тях - заедно с потенциално пълно забавяне на процеса на стареене.
Бета-глюканът е вид разтворима част от диетичните фибри, която има редица здравословни свойства за нашето тяло. Подпомага имунитета ни, има благоприятен ефект върху здравето на сърдечно-съдовата система и има положителен ефект върху работата на храносмилателната система.
Вода с чудотворни свойства, пиенето на която носи много ползи както за човешкото здраве, така и за състоянието на растенията – така много хора описват алкалната вода.
Ангината може да бъде причинена от различни бактерии. Най-сериозната ангина, причинена от стрептококови бактерии от група А (GAS тонзилит), трябва бързо да се лекува с подходящи антибиотици.
Вероятно, ако знаете, че нещо ще причини значително увреждане на органи, ще избегнете да го правите - нали? Може би да, може би не: много хора все още пушат и пият, а всички знаем, че това е ужасно за нас.
Хранителните добавки – витамини, минерали, растения и пробиотици – са по-популярни от всякога. Повече от три четвърти от американците приемат поне едно, според Администрацията по храните и лекарствата /FDA/.
Не е тайна, че зеленчуците са едни от най-добрите храни за имунитета. Те гъмжат от основни хранителни вещества, които тялото ви използва, за да защити клетките и да се бори с микробите, причиняващи болести.
Диагностиката е важна част от лечебния процес, без правилна диагноза не може да протече и правилно лечение, което прави търсенето на нови методи за диагностика, подобряване на апаратурата и увеличаване на точността и обхвата на изследванията от ключово значение за общественото здраве.
След дълъг ден чаша чай може да е всичко, от което се нуждаете, за да се почувствате в мир със света. И не само спокойствието и релаксацията, които повечето чайове носят, могат да ви накарат да се почувствате незабавно по-добре - много чайове също са пълни с имунно-подсилващи свойства.
Следването на противовъзпалителна диета има големи ползи за здравето, като помага както за намаляване на риска от развитие на хронични заболявания като сърдечни заболявания, така и за облекчаване на симптомите, ако в момента се справяте с тях - заедно с потенциално пълно забавяне на процеса на стареене.
Ако сте един от многото, които са взели решение след Нова година да отслабнат или просто да се хранят по-здравословно, време е да свалите лейкопласта: не винаги е лесно!
Естрогенът е тясно свързан с емоционалното състояние на жените. Депресията и тревожността ви засягат по-често през годините, когато произвеждате естроген, отколкото когато не произвеждате хормона.
Бета-глюканът е вид разтворима част от диетичните фибри, която има редица здравословни свойства за нашето тяло. Подпомага имунитета ни, има благоприятен ефект върху здравето на сърдечно-съдовата система и има положителен ефект върху работата на храносмилателната система.
Със студените месеци идва и повишеният риск от инфекциозни заболявания, които обикновено съпътстват зимния сезон. Макар че студът сам по себе си не е пряката причина за разпространението на вируси, той създава благоприятна среда за тяхното предаване.
През последните години лиофилизираните плодове добиха огромна популярност. Можем да ги открием по рафтовете на магазините – както самостоятелно, така и като добавка към кисели млека, мюсли и различни сладкиши.
Ако сте един от многото, които са взели решение след Нова година да отслабнат или просто да се хранят по-здравословно, време е да свалите лейкопласта: не винаги е лесно!
Не е тайна, че зеленчуците са едни от най-добрите храни за имунитета. Те гъмжат от основни хранителни вещества, които тялото ви използва, за да защити клетките и да се бори с микробите, причиняващи болести.
Вероятно, ако знаете, че нещо ще причини значително увреждане на органи, ще избегнете да го правите - нали? Може би да, може би не: много хора все още пушат и пият, а всички знаем, че това е ужасно за нас.
През последните години лиофилизираните плодове добиха огромна популярност. Можем да ги открием по рафтовете на магазините – както самостоятелно, така и като добавка към кисели млека, мюсли и различни сладкиши.
Диагностиката е важна част от лечебния процес, без правилна диагноза не може да протече и правилно лечение, което прави търсенето на нови методи за диагностика, подобряване на апаратурата и увеличаване на точността и обхвата на изследванията от ключово значение за общественото здраве.
Изследванията показват, че някои храни - като плодове, зеленчуци, ядки и мазна риба - могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане.
Ако се стремите към по-здравословен начин на живот или мечтаете да отслабнете, изборът на правилните храни за вечеря е от ключово значение.
Магнезият е изключително важен минерал за поддържане на здравето на мозъка и когнитивните функции, като паметта и концентрацията.
Естрогенът е тясно свързан с емоционалното състояние на жените. Депресията и тревожността ви засягат по-често през годините, когато произвеждате естроген, отколкото когато не произвеждате хормона.
Ангината може да бъде причинена от различни бактерии. Най-сериозната ангина, причинена от стрептококови бактерии от група А (GAS тонзилит), трябва бързо да се лекува с подходящи антибиотици.
Хората с диабет задължително трябва да включват плодове в балансираната си диета и няма ограничения за това кои плодове да консумират.
Със студените месеци идва и повишеният риск от инфекциозни заболявания, които обикновено съпътстват зимния сезон. Макар че студът сам по себе си не е пряката причина за разпространението на вируси, той създава благоприятна среда за тяхното предаване.
Куркумата добавя вкус и цвят към кърито, ориза и супите, но тази подправка става все по-популярна и поради потенциалните си ползи за здравето.
Наричат витамин D още “слънчев витамин”, защото тялото ви го произвежда от холестерол, когато кожата ви е изложена на слънчева светлина.
Хранителните добавки – витамини, минерали, растения и пробиотици – са по-популярни от всякога. Повече от три четвърти от американците приемат поне едно, според Администрацията по храните и лекарствата /FDA/.
Вода с чудотворни свойства, пиенето на която носи много ползи както за човешкото здраве, така и за състоянието на растенията – така много хора описват алкалната вода.
Мускулните крампи на краката са болезнени и изтощителни. Те могат да ви пречат по време на натоварен ден или да ви събудят от спокоен сън.
След дълъг ден чаша чай може да е всичко, от което се нуждаете, за да се почувствате в мир със света. И не само спокойствието и релаксацията, които повечето чайове носят, могат да ви накарат да се почувствате незабавно по-добре - много чайове също са пълни с имунно-подсилващи свойства.
Следването на противовъзпалителна диета има големи ползи за здравето, като помага както за намаляване на риска от развитие на хронични заболявания като сърдечни заболявания, така и за облекчаване на симптомите, ако в момента се справяте с тях - заедно с потенциално пълно забавяне на процеса на стареене.
Бета-глюканът е вид разтворима част от диетичните фибри, която има редица здравословни свойства за нашето тяло. Подпомага имунитета ни, има благоприятен ефект върху здравето на сърдечно-съдовата система и има положителен ефект върху работата на храносмилателната система.
