Историята на чая ни връща хилядолетия назад – 1600 – 1046 пр.н.е., когато се счита, че е консумиран за първи път в родината му Китай, първоначално с лечебни цели, а по-късно и като напитка за тонизиране и наслада.
Фармацевтичните продукти с гинко билоба – медикаменти и хранителни добави – са особено популярни сред хората от третата възраст, като средство за подобряване на паметта и борба с деменцията.
Зеленината е нещо повече от гарнитура към чинията. Тя е мощен източник на здраве и дълголетие. Да добавите зеленолистни към диетата си е сигурен начин да се почувствате по-красиви, здрави и във форма.
Едва ли има човек, който да не е убеден в ползата от консумацията на плодове. Те обаче не са единствените части от растенията, които допринасят за подобряване на здравословното състояние и облекчаване на симптомите на редица заболявания.
Билката индрише, позната у нас с народното наименование розалин, намира приложение не само като лечебно растение, но и в кулинарията, най-вече за желета и пайове, в парфюмерийната и козметичната промишленост, в хранително-вкусовата промишленост, в сладкарството.
Индийската подправка, която е навлезнала широко в родната кухня и се използва в редица сладки изкушения – карамфилът, се оказва полезна не само за добавяне на вкус и аромат към ястията, но и за здравето.
Повечето здравни власти са съгласни, че захаринът е безопасен за консумация от човека. И заместването на захарта с изкуствени подсладители като захарин може да има някои ползи за загуба на тегло.
Началото на август е идеалното време да включите определени храни в диетата си. Първата половина на август е времето за сезонни горски плодове, които могат не само да разнообразят диетата ни, но и да донесат значителни ползи за здравето.
Магарешкият бодил, билка, известна с научното си наименование Silybum marianum, се използва от векове в традиционната медицина, най-вече заради предполагаемите си ползи за черния дроб.
Зехтинът отдавна се слави със своите ползи за здравето, особено с влиянието си върху сърдечно-съдовото здраве. Скорошни проучвания затвърдиха ролята му за управление на нивата на холестерола, по-специално ефективността му за намаляване на холестерола с ниска плътност (LDL), наричан често "лош" холестерол.
Кафето е сложна напитка и ефектът му върху човешкото тяло предизвиква много спорове и разногласия. Ободрява, стимулира, облекчава сънливостта и повишава кръвното налягане.
Пиенето на една супена лъжица оцет всяка сутрин се превърна в популярна уелнес тенденция, особено след като ябълковият оцет (ACV) придоби популярност заради предполагаемите си ползи за здравето.
СЗО препоръчва да се ядат поне 400 грама зеленчуци всеки ден. Ежедневната консумация на зеленчуци помага за поддържане на нормално тегло и намалява риска от заболявания на сърдечно-съдовата, храносмилателната и отделителната система.
Чарли Чаплин е казал: „Ден, прекаран без усмивка, може да се счита за пропилян“, а сърдечните италианци са готови да се усмихват по цял ден просто така, без видима причина, без да се замислят какво дължат на постоянните си усмивки.
Билката индрише, позната у нас с народното наименование розалин, намира приложение не само като лечебно растение, но и в кулинарията, най-вече за желета и пайове, в парфюмерийната и козметичната промишленост, в хранително-вкусовата промишленост, в сладкарството.
Индийската подправка, която е навлезнала широко в родната кухня и се използва в редица сладки изкушения – карамфилът, се оказва полезна не само за добавяне на вкус и аромат към ястията, но и за здравето.
Магарешкият бодил, билка, известна с научното си наименование Silybum marianum, се използва от векове в традиционната медицина, най-вече заради предполагаемите си ползи за черния дроб.
Едва ли има човек, който да не е убеден в ползата от консумацията на плодове. Те обаче не са единствените части от растенията, които допринасят за подобряване на здравословното състояние и облекчаване на симптомите на редица заболявания.
Фармацевтичните продукти с гинко билоба – медикаменти и хранителни добави – са особено популярни сред хората от третата възраст, като средство за подобряване на паметта и борба с деменцията.
Пиенето на една супена лъжица оцет всяка сутрин се превърна в популярна уелнес тенденция, особено след като ябълковият оцет (ACV) придоби популярност заради предполагаемите си ползи за здравето.
Кафето е сложна напитка и ефектът му върху човешкото тяло предизвиква много спорове и разногласия. Ободрява, стимулира, облекчава сънливостта и повишава кръвното налягане.
Повечето здравни власти са съгласни, че захаринът е безопасен за консумация от човека. И заместването на захарта с изкуствени подсладители като захарин може да има някои ползи за загуба на тегло.
Зехтинът отдавна се слави със своите ползи за здравето, особено с влиянието си върху сърдечно-съдовото здраве. Скорошни проучвания затвърдиха ролята му за управление на нивата на холестерола, по-специално ефективността му за намаляване на холестерола с ниска плътност (LDL), наричан често "лош" холестерол.
Историята на чая ни връща хилядолетия назад – 1600 – 1046 пр.н.е., когато се счита, че е консумиран за първи път в родината му Китай, първоначално с лечебни цели, а по-късно и като напитка за тонизиране и наслада.
Зеленината е нещо повече от гарнитура към чинията. Тя е мощен източник на здраве и дълголетие. Да добавите зеленолистни към диетата си е сигурен начин да се почувствате по-красиви, здрави и във форма.
Началото на август е идеалното време да включите определени храни в диетата си. Първата половина на август е времето за сезонни горски плодове, които могат не само да разнообразят диетата ни, но и да донесат значителни ползи за здравето.
Чарли Чаплин е казал: „Ден, прекаран без усмивка, може да се счита за пропилян“, а сърдечните италианци са готови да се усмихват по цял ден просто така, без видима причина, без да се замислят какво дължат на постоянните си усмивки.
СЗО препоръчва да се ядат поне 400 грама зеленчуци всеки ден. Ежедневната консумация на зеленчуци помага за поддържане на нормално тегло и намалява риска от заболявания на сърдечно-съдовата, храносмилателната и отделителната система.
Историята на чая ни връща хилядолетия назад – 1600 – 1046 пр.н.е., когато се счита, че е консумиран за първи път в родината му Китай, първоначално с лечебни цели, а по-късно и като напитка за тонизиране и наслада.
Предполага се, че родината на чая е Китай, където пиенето на чай е започнало най-вероятно около 1600 пр.н.е., първоначално за лечебни цели.
Фармацевтичните продукти с гинко билоба – медикаменти и хранителни добави – са особено популярни сред хората от третата възраст, като средство за подобряване на паметта и борба с деменцията.
Яденето на балансирана и обилна храна сутрин е много важно за вашето здраве. Разберете как да развиете този здравословен навик.
Зеленината е нещо повече от гарнитура към чинията. Тя е мощен източник на здраве и дълголетие. Да добавите зеленолистни към диетата си е сигурен начин да се почувствате по-красиви, здрави и във форма.
Едва ли има човек, който да не е убеден в ползата от консумацията на плодове. Те обаче не са единствените части от растенията, които допринасят за подобряване на здравословното състояние и облекчаване на симптомите на редица заболявания.
Билката индрише, позната у нас с народното наименование розалин, намира приложение не само като лечебно растение, но и в кулинарията, най-вече за желета и пайове, в парфюмерийната и козметичната промишленост, в хранително-вкусовата промишленост, в сладкарството.
Индийската подправка, която е навлезнала широко в родната кухня и се използва в редица сладки изкушения – карамфилът, се оказва полезна не само за добавяне на вкус и аромат към ястията, но и за здравето.
Повечето здравни власти са съгласни, че захаринът е безопасен за консумация от човека. И заместването на захарта с изкуствени подсладители като захарин може да има някои ползи за загуба на тегло.
Тишината е многостранно понятие, което изпълнява различни функции в живота ни - от личния размисъл до обществената динамика.
„Златното мляко” е известно с чудодейните си свойства от древни времена, но напоследък набира все по-голяма популярност сред звездите.
Лятото и ранната есен са време, когато има почти всякакви сезонни зеленчуци, от които можете да приготвите голямо разнообразие от салати.
Началото на август е идеалното време да включите определени храни в диетата си. Първата половина на август е времето за сезонни горски плодове, които могат не само да разнообразят диетата ни, но и да донесат значителни ползи за здравето.
Магарешкият бодил, билка, известна с научното си наименование Silybum marianum, се използва от векове в традиционната медицина, най-вече заради предполагаемите си ползи за черния дроб.
Зехтинът отдавна се слави със своите ползи за здравето, особено с влиянието си върху сърдечно-съдовото здраве. Скорошни проучвания затвърдиха ролята му за управление на нивата на холестерола, по-специално ефективността му за намаляване на холестерола с ниска плътност (LDL), наричан често "лош" холестерол.
Кафето е сложна напитка и ефектът му върху човешкото тяло предизвиква много спорове и разногласия. Ободрява, стимулира, облекчава сънливостта и повишава кръвното налягане.
Пиенето на една супена лъжица оцет всяка сутрин се превърна в популярна уелнес тенденция, особено след като ябълковият оцет (ACV) придоби популярност заради предполагаемите си ползи за здравето.
СЗО препоръчва да се ядат поне 400 грама зеленчуци всеки ден. Ежедневната консумация на зеленчуци помага за поддържане на нормално тегло и намалява риска от заболявания на сърдечно-съдовата, храносмилателната и отделителната система.
Яденето на лимон вечерта е много полезно. То ще ви предпази от вирусни заболявания, ще укрепи имунната ви система и ще ви помогне да отслабнете.
Чарли Чаплин е казал: „Ден, прекаран без усмивка, може да се счита за пропилян“, а сърдечните италианци са готови да се усмихват по цял ден просто така, без видима причина, без да се замислят какво дължат на постоянните си усмивки.
