Синята слива е плод, богат на фибри, флавоноиди и каротиноиди - хранителни вещества и биоактивни съединения, които помагат срещу запек, контролират кръвното, улесняват отслабването и участват в предотвратяването на диабет.
Чаят от куркума е не само вкусна и ароматна напитка, но има и редица ползи за здравето. Тази подправка, широко използвана в Аюрведа и други традиционни медицински практики, притежава множество полезни свойства, благодарение на активното си съединение – куркумин.
С напредването на възрастта, поддържането на добро здраве става приоритет за много хора. В този контекст, изборът на подходяща храна играе ключова роля.
Трудно е да се намери човек, който да не обича малини: те са сочни, сладки, вървят добре с различни десерти, напитки, а също така се ядат с кисело мляко.
Историята на чая ни връща хилядолетия назад – 1600 – 1046 пр.н.е., когато се счита, че е консумиран за първи път в родината му Китай, първоначално с лечебни цели, а по-късно и като напитка за тонизиране и наслада.
Фармацевтичните продукти с гинко билоба – медикаменти и хранителни добави – са особено популярни сред хората от третата възраст, като средство за подобряване на паметта и борба с деменцията.
Зеленината е нещо повече от гарнитура към чинията. Тя е мощен източник на здраве и дълголетие. Да добавите зеленолистни към диетата си е сигурен начин да се почувствате по-красиви, здрави и във форма.
Едва ли има човек, който да не е убеден в ползата от консумацията на плодове. Те обаче не са единствените части от растенията, които допринасят за подобряване на здравословното състояние и облекчаване на симптомите на редица заболявания.
Билката индрише, позната у нас с народното наименование розалин, намира приложение не само като лечебно растение, но и в кулинарията, най-вече за желета и пайове, в парфюмерийната и козметичната промишленост, в хранително-вкусовата промишленост, в сладкарството.
Индийската подправка, която е навлезнала широко в родната кухня и се използва в редица сладки изкушения – карамфилът, се оказва полезна не само за добавяне на вкус и аромат към ястията, но и за здравето.
Повечето здравни власти са съгласни, че захаринът е безопасен за консумация от човека. И заместването на захарта с изкуствени подсладители като захарин може да има някои ползи за загуба на тегло.
Началото на август е идеалното време да включите определени храни в диетата си. Първата половина на август е времето за сезонни горски плодове, които могат не само да разнообразят диетата ни, но и да донесат значителни ползи за здравето.
Магарешкият бодил, билка, известна с научното си наименование Silybum marianum, се използва от векове в традиционната медицина, най-вече заради предполагаемите си ползи за черния дроб.
Зехтинът отдавна се слави със своите ползи за здравето, особено с влиянието си върху сърдечно-съдовото здраве. Скорошни проучвания затвърдиха ролята му за управление на нивата на холестерола, по-специално ефективността му за намаляване на холестерола с ниска плътност (LDL), наричан често "лош" холестерол.
Кафето е сложна напитка и ефектът му върху човешкото тяло предизвиква много спорове и разногласия. Ободрява, стимулира, облекчава сънливостта и повишава кръвното налягане.
Билката индрише, позната у нас с народното наименование розалин, намира приложение не само като лечебно растение, но и в кулинарията, най-вече за желета и пайове, в парфюмерийната и козметичната промишленост, в хранително-вкусовата промишленост, в сладкарството.
Магарешкият бодил, билка, известна с научното си наименование Silybum marianum, се използва от векове в традиционната медицина, най-вече заради предполагаемите си ползи за черния дроб.
С напредването на възрастта, поддържането на добро здраве става приоритет за много хора. В този контекст, изборът на подходяща храна играе ключова роля.
Едва ли има човек, който да не е убеден в ползата от консумацията на плодове. Те обаче не са единствените части от растенията, които допринасят за подобряване на здравословното състояние и облекчаване на симптомите на редица заболявания.
Фармацевтичните продукти с гинко билоба – медикаменти и хранителни добави – са особено популярни сред хората от третата възраст, като средство за подобряване на паметта и борба с деменцията.
Индийската подправка, която е навлезнала широко в родната кухня и се използва в редица сладки изкушения – карамфилът, се оказва полезна не само за добавяне на вкус и аромат към ястията, но и за здравето.
Кафето е сложна напитка и ефектът му върху човешкото тяло предизвиква много спорове и разногласия. Ободрява, стимулира, облекчава сънливостта и повишава кръвното налягане.
Повечето здравни власти са съгласни, че захаринът е безопасен за консумация от човека. И заместването на захарта с изкуствени подсладители като захарин може да има някои ползи за загуба на тегло.
Зехтинът отдавна се слави със своите ползи за здравето, особено с влиянието си върху сърдечно-съдовото здраве. Скорошни проучвания затвърдиха ролята му за управление на нивата на холестерола, по-специално ефективността му за намаляване на холестерола с ниска плътност (LDL), наричан често "лош" холестерол.
Синята слива е плод, богат на фибри, флавоноиди и каротиноиди - хранителни вещества и биоактивни съединения, които помагат срещу запек, контролират кръвното, улесняват отслабването и участват в предотвратяването на диабет.
Чаят от куркума е не само вкусна и ароматна напитка, но има и редица ползи за здравето. Тази подправка, широко използвана в Аюрведа и други традиционни медицински практики, притежава множество полезни свойства, благодарение на активното си съединение – куркумин.
Зеленината е нещо повече от гарнитура към чинията. Тя е мощен източник на здраве и дълголетие. Да добавите зеленолистни към диетата си е сигурен начин да се почувствате по-красиви, здрави и във форма.
Трудно е да се намери човек, който да не обича малини: те са сочни, сладки, вървят добре с различни десерти, напитки, а също така се ядат с кисело мляко.
Историята на чая ни връща хилядолетия назад – 1600 – 1046 пр.н.е., когато се счита, че е консумиран за първи път в родината му Китай, първоначално с лечебни цели, а по-късно и като напитка за тонизиране и наслада.
Началото на август е идеалното време да включите определени храни в диетата си. Първата половина на август е времето за сезонни горски плодове, които могат не само да разнообразят диетата ни, но и да донесат значителни ползи за здравето.
Синята слива е плод, богат на фибри, флавоноиди и каротиноиди - хранителни вещества и биоактивни съединения, които помагат срещу запек, контролират кръвното, улесняват отслабването и участват в предотвратяването на диабет.
Чаят от куркума е не само вкусна и ароматна напитка, но има и редица ползи за здравето. Тази подправка, широко използвана в Аюрведа и други традиционни медицински практики, притежава множество полезни свойства, благодарение на активното си съединение – куркумин.
С напредването на възрастта, поддържането на добро здраве става приоритет за много хора. В този контекст, изборът на подходяща храна играе ключова роля.
Трудно е да се намери човек, който да не обича малини: те са сочни, сладки, вървят добре с различни десерти, напитки, а също така се ядат с кисело мляко.
Историята на чая ни връща хилядолетия назад – 1600 – 1046 пр.н.е., когато се счита, че е консумиран за първи път в родината му Китай, първоначално с лечебни цели, а по-късно и като напитка за тонизиране и наслада.
Предполага се, че родината на чая е Китай, където пиенето на чай е започнало най-вероятно около 1600 пр.н.е., първоначално за лечебни цели.
Фармацевтичните продукти с гинко билоба – медикаменти и хранителни добави – са особено популярни сред хората от третата възраст, като средство за подобряване на паметта и борба с деменцията.
Яденето на балансирана и обилна храна сутрин е много важно за вашето здраве. Разберете как да развиете този здравословен навик.
Зеленината е нещо повече от гарнитура към чинията. Тя е мощен източник на здраве и дълголетие. Да добавите зеленолистни към диетата си е сигурен начин да се почувствате по-красиви, здрави и във форма.
Едва ли има човек, който да не е убеден в ползата от консумацията на плодове. Те обаче не са единствените части от растенията, които допринасят за подобряване на здравословното състояние и облекчаване на симптомите на редица заболявания.
Билката индрише, позната у нас с народното наименование розалин, намира приложение не само като лечебно растение, но и в кулинарията, най-вече за желета и пайове, в парфюмерийната и козметичната промишленост, в хранително-вкусовата промишленост, в сладкарството.
Индийската подправка, която е навлезнала широко в родната кухня и се използва в редица сладки изкушения – карамфилът, се оказва полезна не само за добавяне на вкус и аромат към ястията, но и за здравето.
Повечето здравни власти са съгласни, че захаринът е безопасен за консумация от човека. И заместването на захарта с изкуствени подсладители като захарин може да има някои ползи за загуба на тегло.
Тишината е многостранно понятие, което изпълнява различни функции в живота ни - от личния размисъл до обществената динамика.
„Златното мляко” е известно с чудодейните си свойства от древни времена, но напоследък набира все по-голяма популярност сред звездите.
Лятото и ранната есен са време, когато има почти всякакви сезонни зеленчуци, от които можете да приготвите голямо разнообразие от салати.
Началото на август е идеалното време да включите определени храни в диетата си. Първата половина на август е времето за сезонни горски плодове, които могат не само да разнообразят диетата ни, но и да донесат значителни ползи за здравето.
Магарешкият бодил, билка, известна с научното си наименование Silybum marianum, се използва от векове в традиционната медицина, най-вече заради предполагаемите си ползи за черния дроб.
Зехтинът отдавна се слави със своите ползи за здравето, особено с влиянието си върху сърдечно-съдовото здраве. Скорошни проучвания затвърдиха ролята му за управление на нивата на холестерола, по-специално ефективността му за намаляване на холестерола с ниска плътност (LDL), наричан често "лош" холестерол.
Кафето е сложна напитка и ефектът му върху човешкото тяло предизвиква много спорове и разногласия. Ободрява, стимулира, облекчава сънливостта и повишава кръвното налягане.
