Упражненията и запазването на паметта в напреднала възраст са важни за психичното здраве. Всеки е в състояние да подобри малко функциите на мозъка си, ако положи известни усилия.
Деменцията е група от симптоми, свързани със загуба на когнитивни функции. Най-често се среща при хора над 65 години и може да доведе до проблеми с паметта, както и до промени в личността и поведението.
Ново проучване, разкриващо генетични връзки, изследва интригуващия свят на левичарите, предлагайки прозрения за развитието на мозъка и психoлогичните черти на индивидите.
Изследователи от Съединените щати за първи път са успели реалистично да визуализират как виждат околните пациентите с прозопометаморфопсия – много рядко разстройство на зрителното възприятие, при което лицата на хората изглеждат изкривени.
Когато мечтаем за нещо, сякаш сме изключени от реалността, може дори да не чуваме какво се случва около нас. Но мозъкът трябва да ни върне в настоящето.
Мозъкът е сложен орган, който играе решаваща роля за цялостното ни благосъстояние и когнитивните функции. Някои навици обаче могат да имат пагубно въздействие върху здравето и работата му.
Непълноценното оросяване на мозъка е чест проблем, който може да бъде предизвикан от различни фактори, включително склероза и спазми на кръвоносните съдове.
Хората, преживели продължително COVID-19, имат измерими дефицити в паметта и когнитивните способности, които се равняват на разлика от около шест IQ точки, показва изследване, цитирано от The Guardian.
Ендокринологът Диляра Лебедева изброи топ 5 на продуктите, които помагат за поддържане на нормалната функция на мозъка.
“Постоянният стрес и работата с огромно количество информация могат да повлияят негативно на представянето ви в крайна сметка.
Американски учени установиха, че пиенето на сок от нар от бременни жени може да предпази плода им от увреждане на мозъка по време на вътреутробното развитие, съобщава руското издание Лента.
Избягването на определени навици може да окаже положителен ефект върху мозъка ни и върху скоростта на неговото стареене. Те включват: липса на социално взаимодействие, липса на нови преживявания, игнориране на хроничния стрес, консумация на бързи храни, лошо качество на съня, липса на физическа активност.
Изследователите са открили нова функция на хипокампуса при вземането на решения. Оказва се, че в мозъка ни има клетки, които могат да бъдат стимулирани от аромати.
Руският диетолог д-р Елена Соломатина изброи храните, които стимулират работата на мозъка. Списъкът включва жълтък, ядки, карфиол, черен дроб и червено месо.
Упражненията и запазването на паметта в напреднала възраст са важни за психичното здраве. Всеки е в състояние да подобри малко функциите на мозъка си, ако положи известни усилия.
Ендокринологът Диляра Лебедева изброи топ 5 на продуктите, които помагат за поддържане на нормалната функция на мозъка.
“Постоянният стрес и работата с огромно количество информация могат да повлияят негативно на представянето ви в крайна сметка.
Деменцията е група от симптоми, свързани със загуба на когнитивни функции. Най-често се среща при хора над 65 години и може да доведе до проблеми с паметта, както и до промени в личността и поведението.
Непълноценното оросяване на мозъка е чест проблем, който може да бъде предизвикан от различни фактори, включително склероза и спазми на кръвоносните съдове.
Когато мечтаем за нещо, сякаш сме изключени от реалността, може дори да не чуваме какво се случва около нас. Но мозъкът трябва да ни върне в настоящето.
Избягването на определени навици може да окаже положителен ефект върху мозъка ни и върху скоростта на неговото стареене. Те включват: липса на социално взаимодействие, липса на нови преживявания, игнориране на хроничния стрес, консумация на бързи храни, лошо качество на съня, липса на физическа активност.
Американски учени установиха, че пиенето на сок от нар от бременни жени може да предпази плода им от увреждане на мозъка по време на вътреутробното развитие, съобщава руското издание Лента.
Хората, преживели продължително COVID-19, имат измерими дефицити в паметта и когнитивните способности, които се равняват на разлика от около шест IQ точки, показва изследване, цитирано от The Guardian.
Изследователи от Съединените щати за първи път са успели реалистично да визуализират как виждат околните пациентите с прозопометаморфопсия – много рядко разстройство на зрителното възприятие, при което лицата на хората изглеждат изкривени.
Руският диетолог д-р Елена Соломатина изброи храните, които стимулират работата на мозъка. Списъкът включва жълтък, ядки, карфиол, черен дроб и червено месо.
Мозъкът е сложен орган, който играе решаваща роля за цялостното ни благосъстояние и когнитивните функции. Някои навици обаче могат да имат пагубно въздействие върху здравето и работата му.
Изследователите са открили нова функция на хипокампуса при вземането на решения. Оказва се, че в мозъка ни има клетки, които могат да бъдат стимулирани от аромати.
Ново проучване, разкриващо генетични връзки, изследва интригуващия свят на левичарите, предлагайки прозрения за развитието на мозъка и психoлогичните черти на индивидите.
Фактори като вредно хранене, липса на упражнения пушене, могат да имат драматично въздействие върху вашето когнитивно здраве.
В преследването на оптимално здраве храненето е от ключово значение. Някои от най-добрите храни са тези, пълни с антиоксиданти.
Човешкият мозък е невероятно сложен орган, който контролира поведението и регулира физиологичните функции на целия организъм.
Упражненията и запазването на паметта в напреднала възраст са важни за психичното здраве. Всеки е в състояние да подобри малко функциите на мозъка си, ако положи известни усилия.
Не можете да запомните имена, трудно е дори да научите редовете на любимата си песен и главата ви започва да ви боли от сложни мисли?
Деменцията е група от симптоми, свързани със загуба на когнитивни функции. Най-често се среща при хора над 65 години и може да доведе до проблеми с паметта, както и до промени в личността и поведението.
Ново проучване, разкриващо генетични връзки, изследва интригуващия свят на левичарите, предлагайки прозрения за развитието на мозъка и психoлогичните черти на индивидите.
Сънуването е полезно. Когато сънуваме, нашата креативност се включва, можем смело да визуализираме това, което бихме искали.
Изследователи от Съединените щати за първи път са успели реалистично да визуализират как виждат околните пациентите с прозопометаморфопсия – много рядко разстройство на зрителното възприятие, при което лицата на хората изглеждат изкривени.
Когато мечтаем за нещо, сякаш сме изключени от реалността, може дори да не чуваме какво се случва около нас. Но мозъкът трябва да ни върне в настоящето.
Мозъкът е сложен орган, който играе решаваща роля за цялостното ни благосъстояние и когнитивните функции. Някои навици обаче могат да имат пагубно въздействие върху здравето и работата му.
Непълноценното оросяване на мозъка е чест проблем, който може да бъде предизвикан от различни фактори, включително склероза и спазми на кръвоносните съдове.
Преждевременното стареене на мозъка е проблем, който може да окаже значително влияние върху когнитивните функции и цялостното благосъстояние.
Хората, преживели продължително COVID-19, имат измерими дефицити в паметта и когнитивните способности, които се равняват на разлика от около шест IQ точки, показва изследване, цитирано от The Guardian.
Ендокринологът Диляра Лебедева изброи топ 5 на продуктите, които помагат за поддържане на нормалната функция на мозъка. “Постоянният стрес и работата с огромно количество информация могат да повлияят негативно на представянето ви в крайна сметка.
Американски учени установиха, че пиенето на сок от нар от бременни жени може да предпази плода им от увреждане на мозъка по време на вътреутробното развитие, съобщава руското издание Лента.
Избягването на определени навици може да окаже положителен ефект върху мозъка ни и върху скоростта на неговото стареене. Те включват: липса на социално взаимодействие, липса на нови преживявания, игнориране на хроничния стрес, консумация на бързи храни, лошо качество на съня, липса на физическа активност.
Изследователите са открили нова функция на хипокампуса при вземането на решения. Оказва се, че в мозъка ни има клетки, които могат да бъдат стимулирани от аромати.
Руският диетолог д-р Елена Соломатина изброи храните, които стимулират работата на мозъка. Списъкът включва жълтък, ядки, карфиол, черен дроб и червено месо.
Концепцията за използване на пълния капацитет на мозъка ни отдавна интригува учени, преподаватели и широката общественост.
