Житото е основна култура, която от векове присъства в хранителния режим на различни народи. С богато съдържание на важни хранителни вещества, то заслужено се нарежда сред водещите източници на енергия.
Открай време знаем, че плодовете са сред най-здравословните храни, които да консумираме. Ползите си дължат на витамините, минералите, фибрите, антиоксидантите, които са в полза на тялото ни.
Всеки човек сам решава дали да консумира месо или да ограничи присъствието му в менюто си. Истината е, че липсата на месо има както положителни, така и отрицателни страни.
Знаете, че приемът на вода е много важен за организма и за неговото правилно съществуване. Човек трябва да консумира достатъчно количество вода, ако иска да се чувства свеж, бодър, да поддържа тялото си здраво и тонизирано.
Яйцата са любима храна за мнозина, но често се питаме дали ежедневната им консумация може да навреди на здравето ни. В тази статия ще разгледаме колко яйца е безопасно да хапва всеки възрастен, без да се тревожи за нивата на холестерола или нежелани последствия.
Италия е една от последните в Европа по консумация на хляб, става ясно от публикация на италианската агенция ANSA.
Статистиката
Годишното потребление на глава от населението в Италия е около 41 кг.
Консумацията на алкохол в България се е увеличила с 1,4 литра на глава от населението, от 2010 до 2020 г. Това е второто най-сериозно увеличение в Европа за изследвания период.
Когато става въпрос за консумация на млечни продукти, количеството, което се счита за подходящо, може да варира в зависимост от индивидуалните здравни нужди, възрастта и хранителните предпочитания.
Да ядете сладолед всеки ден може да звучи като сладка мечта, но това може да има няколко последици за здравето ви - както положителни, така и отрицателни.
Лятото е идеалният сезон за консумация на риба. С топлите си дни и прохладните вечери, тази храна е не само лека, но и е невероятно полезна за здравето ни.
Консумацията на яйца отдавна е предмет на дебати относно храненето, особено по отношение на съдържанието на холестерол в тях и потенциалното им въздействие върху здравето на сърцето.
Всеки от нас се стреми да поддържа здравословен начин на живот и да осигурява безопасна храна за своите близки. Често обаче се случва да изхвърляме продукти от хладилника, само защото срокът на годност е изтекъл, без да се замислим дали те все още са годни за консумация.
Нека разберем колко опасно е да се превишава дневната норма за прием на течности.
Поддържането на водния баланс е едно от основните правила на здравословния начин на живот.
Преминаването към диета, при която единственият прием е вода в продължение на един месец, може да има дълбоки и потенциално опасни последици за организма.
Ягодите са уникален плод, който има много полезни свойства за човешкото здраве. Богат е на витамини C, K и много други хранителни вещества като фолиева киселина, манган и калий.
От ключово значение за международната търговия, най-важният селскостопански износен продукт за редица страни, популярно с ползите си, консумирано и заради вкуса и аромата си, кафето е напитката, с която милиарди хора започват деня си.
Когато става въпрос за консумация на млечни продукти, количеството, което се счита за подходящо, може да варира в зависимост от индивидуалните здравни нужди, възрастта и хранителните предпочитания.
Житото е основна култура, която от векове присъства в хранителния режим на различни народи. С богато съдържание на важни хранителни вещества, то заслужено се нарежда сред водещите източници на енергия.
Консумацията на яйца отдавна е предмет на дебати относно храненето, особено по отношение на съдържанието на холестерол в тях и потенциалното им въздействие върху здравето на сърцето.
Нека разберем колко опасно е да се превишава дневната норма за прием на течности.
Поддържането на водния баланс е едно от основните правила на здравословния начин на живот.
Всеки от нас се стреми да поддържа здравословен начин на живот и да осигурява безопасна храна за своите близки. Често обаче се случва да изхвърляме продукти от хладилника, само защото срокът на годност е изтекъл, без да се замислим дали те все още са годни за консумация.
Яйцата са любима храна за мнозина, но често се питаме дали ежедневната им консумация може да навреди на здравето ни. В тази статия ще разгледаме колко яйца е безопасно да хапва всеки възрастен, без да се тревожи за нивата на холестерола или нежелани последствия.
Преминаването към диета, при която единственият прием е вода в продължение на един месец, може да има дълбоки и потенциално опасни последици за организма.
Консумацията на алкохол в България се е увеличила с 1,4 литра на глава от населението, от 2010 до 2020 г. Това е второто най-сериозно увеличение в Европа за изследвания период.
От ключово значение за международната търговия, най-важният селскостопански износен продукт за редица страни, популярно с ползите си, консумирано и заради вкуса и аромата си, кафето е напитката, с която милиарди хора започват деня си.
Лятото е идеалният сезон за консумация на риба. С топлите си дни и прохладните вечери, тази храна е не само лека, но и е невероятно полезна за здравето ни.
Открай време знаем, че плодовете са сред най-здравословните храни, които да консумираме. Ползите си дължат на витамините, минералите, фибрите, антиоксидантите, които са в полза на тялото ни.
Италия е една от последните в Европа по консумация на хляб, става ясно от публикация на италианската агенция ANSA.
Статистиката
Годишното потребление на глава от населението в Италия е около 41 кг.
Ягодите са уникален плод, който има много полезни свойства за човешкото здраве. Богат е на витамини C, K и много други хранителни вещества като фолиева киселина, манган и калий.
Да ядете сладолед всеки ден може да звучи като сладка мечта, но това може да има няколко последици за здравето ви - както положителни, така и отрицателни.
Всеки човек сам решава дали да консумира месо или да ограничи присъствието му в менюто си. Истината е, че липсата на месо има както положителни, така и отрицателни страни.
Знаете, че приемът на вода е много важен за организма и за неговото правилно съществуване. Човек трябва да консумира достатъчно количество вода, ако иска да се чувства свеж, бодър, да поддържа тялото си здраво и тонизирано.
Груханото жито отдавна е популярно в традиционната кухня, където се ценят не само вкусовите му качества, но и множеството му хранителни ползи.
Житото е основна култура, която от векове присъства в хранителния режим на различни народи. С богато съдържание на важни хранителни вещества, то заслужено се нарежда сред водещите източници на енергия.
Открай време знаем, че плодовете са сред най-здравословните храни, които да консумираме. Ползите си дължат на витамините, минералите, фибрите, антиоксидантите, които са в полза на тялото ни.
Всеки човек сам решава дали да консумира месо или да ограничи присъствието му в менюто си. Истината е, че липсата на месо има както положителни, така и отрицателни страни.
Знаете, че приемът на вода е много важен за организма и за неговото правилно съществуване. Човек трябва да консумира достатъчно количество вода, ако иска да се чувства свеж, бодър, да поддържа тялото си здраво и тонизирано.
Яйцата са любима храна за мнозина, но често се питаме дали ежедневната им консумация може да навреди на здравето ни. В тази статия ще разгледаме колко яйца е безопасно да хапва всеки възрастен, без да се тревожи за нивата на холестерола или нежелани последствия.
Италия е една от последните в Европа по консумация на хляб, става ясно от публикация на италианската агенция ANSA. Статистиката Годишното потребление на глава от населението в Италия е около 41 кг.
Яйцата са основен продукт в нашата кухня и се срещат не само на закуска, но и като част от редица ястия, сосове и дресинги.
Цаца, бира и море – как ви звучи? Може би като незаменима комбинация?! Така е, пържената цаца тайничко ни пренася на брега на морето.
Консумацията на алкохол в България се е увеличила с 1,4 литра на глава от населението, от 2010 до 2020 г. Това е второто най-сериозно увеличение в Европа за изследвания период.
Когато става въпрос за консумация на млечни продукти, количеството, което се счита за подходящо, може да варира в зависимост от индивидуалните здравни нужди, възрастта и хранителните предпочитания.
Да ядете сладолед всеки ден може да звучи като сладка мечта, но това може да има няколко последици за здравето ви - както положителни, така и отрицателни.
Лятото е идеалният сезон за консумация на риба. С топлите си дни и прохладните вечери, тази храна е не само лека, но и е невероятно полезна за здравето ни.
Консумацията на яйца отдавна е предмет на дебати относно храненето, особено по отношение на съдържанието на холестерол в тях и потенциалното им въздействие върху здравето на сърцето.
Ябълките са нискокалоричен продукт. В състава им няма мазнини, но те съдържат витамини, минерали, макро- и микроелементи.
Всеки от нас се стреми да поддържа здравословен начин на живот и да осигурява безопасна храна за своите близки. Често обаче се случва да изхвърляме продукти от хладилника, само защото срокът на годност е изтекъл, без да се замислим дали те все още са годни за консумация.
Нека разберем колко опасно е да се превишава дневната норма за прием на течности. Поддържането на водния баланс е едно от основните правила на здравословния начин на живот.
Преминаването към диета, при която единственият прием е вода в продължение на един месец, може да има дълбоки и потенциално опасни последици за организма.
Ягодите са уникален плод, който има много полезни свойства за човешкото здраве. Богат е на витамини C, K и много други хранителни вещества като фолиева киселина, манган и калий.
От ключово значение за международната търговия, най-важният селскостопански износен продукт за редица страни, популярно с ползите си, консумирано и заради вкуса и аромата си, кафето е напитката, с която милиарди хора започват деня си.
