Храните, богати на триптофан, аминокиселина, която помага за увеличаване на производството на серотонин, могат да имат положителен ефект върху настроението и цялостното здраве.
Оставете трайно въздействие върху кожата си
Кожата е начинът, по който телата ни говорят с нас и ако не обръщаме голямо внимание на това, което влагаме в тялото си, всяко съобщение, което получаваме, без съмнение ще бъде в червено.
Храните, богати на триптофан, аминокиселина, която помага за увеличаване на производството на серотонин, могат да имат положителен ефект върху настроението и цялостното здраве.
Оставете трайно въздействие върху кожата си
Кожата е начинът, по който телата ни говорят с нас и ако не обръщаме голямо внимание на това, което влагаме в тялото си, всяко съобщение, което получаваме, без съмнение ще бъде в червено.