Всички знаем, че храната, която приемате, може да бъде от полза за цялото ви тяло. Но знаете ли също, че мозъкът има невероятна способност да се адаптира и развива нови невронни пътища на всяка възраст?
Ако се притеснявате, че често забравяте, ще е добре да погледнете в кухненските си шкафове. Някои от най-често срещаните билки и подправки, които хората използват в кулинарията, за да добавят вкус към храните, също могат да се борят успешно със загубата на памет.
Нврологията е вълнуваща и бързо развиваща се област, която изучава структурата на нервната система и как тя функционира. Невролозите комбинират биология и психология, за да изследват влиянието на мозъка върху поведението, когнитивните функции и паметта.
Може да почувствате как мозъкът ви работи, когато изчислявате бакшиша на сметката в ресторант или се опитвате да изброите градовете в България, но иначе е лесно да го приемете за даденост.
Първият признак на стареене на мозъка е влошаването на състоянието на кръвоносните му съдове.
Най-ранният признак на стареене на мозъка е влошаването на състоянието на кръвоносните му съдове.
Резултатите от изследването показват, че музиката действа като емоционална примамка, преплитайки се със спомените и фино променяйки техния емоционален тон.
Сигурно сте чували, че съществуват редица начини за подобряване работата на мозъка. Ако искате всяко начало на деня да е бодро и тонизирано, добре е да заложите на здравословни напитки, които ще ви помогнат да се съсредоточите върху ежедневните цели и задачи.
Най-важна е храната, богата на омега-3 мастни киселини, фолат, желязо, йод, цинк, холин и витамини А, В12 и D
Храненето в детска възраст има дългосрочно въздействие върху развитието на интелигентността, а някои храни помагат за подобряване на паметта и концентрацията.
Генетиката играе роля в загубата на памет, особено при сериозни неврологични състояния като болестта на Алцхаймер. Изследванията обаче показват, че диетата и начинът на живот също оказват голямо влияние върху паметта.
Молдовските депутати почетоха днес с минута мълчание паметта на жертвите на войната в Украйна, предаде молдовската новинарска агенция МОЛДПРЕС, цитирана от БТА.
Отдавна е известно, че здравословното хранене е необходимо за правилното функциониране на целия организъм. Знаете ли обаче, че изборът на подходящи хранителни вещества и хранителни продукти също може да окаже значително влияние върху функционирането на нервната система, включително мозъка?
Обикновено говорим за паметта, сякаш е единна единица.
Ние обаче сме наясно, че някои хора са ужасни в разпознаването на познати лица, но вместо това имат изключителна способност да усвояват езици.
Токсикологът, професор Михаил Кутушов говори за ползите от една билка, която сваля холестерола и подобрява паметта. Той нарича това растение естествен антибиотик.
Учени са готови да докажат: възможно е да запомним нещо важно без стрес.
Обикновено, когато човек иска да запомни информация, той се опитва да остане в абсолютна тишина.
Всеки знае, че закуската е най-важното хранене за деня. След нощно гладуване, тя помага за възстановяване на нивата на глюкозата, които поддържат мозъчната функция и физическата енергия.
Граждани се събраха на шествие в София по повод на 80-годишнината от преврата на 9 септември 1944 г., обявявайки тази дата за „най-черната“ в българската история.
Музиката отдавна е част от човешката култура и се слави със способността си да предизвиква емоции, да подобрява преживяванията и дори да подпомага лечебните процеси.
Токсикологът, професор Михаил Кутушов говори за ползите от една билка, която сваля холестерола и подобрява паметта. Той нарича това растение естествен антибиотик.
Резултатите от изследването показват, че музиката действа като емоционална примамка, преплитайки се със спомените и фино променяйки техния емоционален тон.
Ако се притеснявате, че често забравяте, ще е добре да погледнете в кухненските си шкафове. Някои от най-често срещаните билки и подправки, които хората използват в кулинарията, за да добавят вкус към храните, също могат да се борят успешно със загубата на памет.
Обикновено говорим за паметта, сякаш е единна единица.
Ние обаче сме наясно, че някои хора са ужасни в разпознаването на познати лица, но вместо това имат изключителна способност да усвояват езици.
Може да почувствате как мозъкът ви работи, когато изчислявате бакшиша на сметката в ресторант или се опитвате да изброите градовете в България, но иначе е лесно да го приемете за даденост.
Най-важна е храната, богата на омега-3 мастни киселини, фолат, желязо, йод, цинк, холин и витамини А, В12 и D
Храненето в детска възраст има дългосрочно въздействие върху развитието на интелигентността, а някои храни помагат за подобряване на паметта и концентрацията.
Отдавна е известно, че здравословното хранене е необходимо за правилното функциониране на целия организъм. Знаете ли обаче, че изборът на подходящи хранителни вещества и хранителни продукти също може да окаже значително влияние върху функционирането на нервната система, включително мозъка?
Нврологията е вълнуваща и бързо развиваща се област, която изучава структурата на нервната система и как тя функционира. Невролозите комбинират биология и психология, за да изследват влиянието на мозъка върху поведението, когнитивните функции и паметта.
Всеки знае, че закуската е най-важното хранене за деня. След нощно гладуване, тя помага за възстановяване на нивата на глюкозата, които поддържат мозъчната функция и физическата енергия.
Сигурно сте чували, че съществуват редица начини за подобряване работата на мозъка. Ако искате всяко начало на деня да е бодро и тонизирано, добре е да заложите на здравословни напитки, които ще ви помогнат да се съсредоточите върху ежедневните цели и задачи.
Първият признак на стареене на мозъка е влошаването на състоянието на кръвоносните му съдове.
Най-ранният признак на стареене на мозъка е влошаването на състоянието на кръвоносните му съдове.
Граждани се събраха на шествие в София по повод на 80-годишнината от преврата на 9 септември 1944 г., обявявайки тази дата за „най-черната“ в българската история.
Генетиката играе роля в загубата на памет, особено при сериозни неврологични състояния като болестта на Алцхаймер. Изследванията обаче показват, че диетата и начинът на живот също оказват голямо влияние върху паметта.
Музиката отдавна е част от човешката култура и се слави със способността си да предизвиква емоции, да подобрява преживяванията и дори да подпомага лечебните процеси.
Молдовските депутати почетоха днес с минута мълчание паметта на жертвите на войната в Украйна, предаде молдовската новинарска агенция МОЛДПРЕС, цитирана от БТА.
Всички знаем, че храната, която приемате, може да бъде от полза за цялото ви тяло. Но знаете ли също, че мозъкът има невероятна способност да се адаптира и развива нови невронни пътища на всяка възраст?
Учени са готови да докажат: възможно е да запомним нещо важно без стрес.
Обикновено, когато човек иска да запомни информация, той се опитва да остане в абсолютна тишина.
Всички знаем, че храната, която приемате, може да бъде от полза за цялото ви тяло. Но знаете ли също, че мозъкът има невероятна способност да се адаптира и развива нови невронни пътища на всяка възраст?
Ако се притеснявате, че често забравяте, ще е добре да погледнете в кухненските си шкафове. Някои от най-често срещаните билки и подправки, които хората използват в кулинарията, за да добавят вкус към храните, също могат да се борят успешно със загубата на памет.
Нврологията е вълнуваща и бързо развиваща се област, която изучава структурата на нервната система и как тя функционира. Невролозите комбинират биология и психология, за да изследват влиянието на мозъка върху поведението, когнитивните функции и паметта.
Може да почувствате как мозъкът ви работи, когато изчислявате бакшиша на сметката в ресторант или се опитвате да изброите градовете в България, но иначе е лесно да го приемете за даденост.
Магнезият е изключително важен минерал за поддържане на здравето на мозъка и когнитивните функции, като паметта и концентрацията.
Първият признак на стареене на мозъка е влошаването на състоянието на кръвоносните му съдове. Най-ранният признак на стареене на мозъка е влошаването на състоянието на кръвоносните му съдове.
Резултатите от изследването показват, че музиката действа като емоционална примамка, преплитайки се със спомените и фино променяйки техния емоционален тон.
Закуската често се нарича „най-важното хранене за деня“ и има защо. Както подсказва името, закуската прекъсва периода на гладуване през нощта.
Сигурно сте чували, че съществуват редица начини за подобряване работата на мозъка. Ако искате всяко начало на деня да е бодро и тонизирано, добре е да заложите на здравословни напитки, които ще ви помогнат да се съсредоточите върху ежедневните цели и задачи.
Най-важна е храната, богата на омега-3 мастни киселини, фолат, желязо, йод, цинк, холин и витамини А, В12 и D Храненето в детска възраст има дългосрочно въздействие върху развитието на интелигентността, а някои храни помагат за подобряване на паметта и концентрацията.
Генетиката играе роля в загубата на памет, особено при сериозни неврологични състояния като болестта на Алцхаймер. Изследванията обаче показват, че диетата и начинът на живот също оказват голямо влияние върху паметта.
Неврологът Анастасия Рахнянская споделя, че има няколко стратегии за подобряване на здравето на мозъка без лекарства, които насърчават добрата памет.
Молдовските депутати почетоха днес с минута мълчание паметта на жертвите на войната в Украйна, предаде молдовската новинарска агенция МОЛДПРЕС, цитирана от БТА.
Отдавна е известно, че здравословното хранене е необходимо за правилното функциониране на целия организъм. Знаете ли обаче, че изборът на подходящи хранителни вещества и хранителни продукти също може да окаже значително влияние върху функционирането на нервната система, включително мозъка?
Обикновено говорим за паметта, сякаш е единна единица. Ние обаче сме наясно, че някои хора са ужасни в разпознаването на познати лица, но вместо това имат изключителна способност да усвояват езици.
Токсикологът, професор Михаил Кутушов говори за ползите от една билка, която сваля холестерола и подобрява паметта. Той нарича това растение естествен антибиотик.
Учени са готови да докажат: възможно е да запомним нещо важно без стрес. Обикновено, когато човек иска да запомни информация, той се опитва да остане в абсолютна тишина.
Всеки знае, че закуската е най-важното хранене за деня. След нощно гладуване, тя помага за възстановяване на нивата на глюкозата, които поддържат мозъчната функция и физическата енергия.
Граждани се събраха на шествие в София по повод на 80-годишнината от преврата на 9 септември 1944 г., обявявайки тази дата за „най-черната“ в българската история.
Музиката отдавна е част от човешката култура и се слави със способността си да предизвиква емоции, да подобрява преживяванията и дори да подпомага лечебните процеси.
