Френският президент Еманюел Макрон отдаде почит на Ален Делон. Нарече го актьор, който накара света да мечтае.
"Господин Клайн или Роко, Гепардът или Самураят, Ален Делон изигра легендарни роли и накара света да мечтае.
Ново изследване казва, че оставането до късно може да бъде полезно за нашата мозъчна сила. Според изследвания хората, които се смятат за „нощни птици“, имат по-добри когнитивни функции от ранобудните.
Обикновено, ако не практикуваме нещо дълго време (например печене на перфектни кексчета или решаване на геометрични задачи), тогава с времето умението се губи.
Според лекарите бистрият ум, добрата памет и физическата активност могат да се запазят във всяка възраст. Но има едно „но“: само ако мозъкът ви работи усилено и емоционалното ви състояние е спокойно и стабилно.
Като контролен орган на вашето тяло, мозъкът ви отговаря за поддържането на сърдечния ритъм и дишането с белите дробове и ви позволява да се движите, да чувствате и да мислите.
Здравето на мозъка със сигурност зависи от цялостната ви диета. Включването в диетата на разнообразни питателни храни, които съдържат много различни хранителни вещества, е от ключово значение за паметта, отбелязва диетологът Сара Бери от Лондон, цитирана от изданието Telegraph.
Влошаването на паметта е един от най-честите странични ефекти на стареенето и често се случва преди 30-годишна възраст. Руският диетолог д-р Вита Зорина споделя кои храни да включите в диетата си, за да подобрите когнитивната си функция.
Ако човек в юношеска възраст злоупотребява с „нездравословна храна“ - мазни, сладки и брашнени храни, в по-късна възраст той ще има проблеми с паметта, които е почти невъзможно да се излекуват.
Упражненията и запазването на паметта в напреднала възраст са важни за психичното здраве. Всеки е в състояние да подобри малко функциите на мозъка си, ако положи известни усилия.
Деменцията е група от симптоми, свързани със загуба на когнитивни функции. Най-често се среща при хора над 65 години и може да доведе до проблеми с паметта, както и до промени в личността и поведението.
Упражненията и запазването на паметта в напреднала възраст са важни за психичното здраве. Всеки е в състояние да подобри малко функциите на мозъка си, ако положи известни усилия.
Влошаването на паметта е един от най-честите странични ефекти на стареенето и често се случва преди 30-годишна възраст. Руският диетолог д-р Вита Зорина споделя кои храни да включите в диетата си, за да подобрите когнитивната си функция.
Здравето на мозъка със сигурност зависи от цялостната ви диета. Включването в диетата на разнообразни питателни храни, които съдържат много различни хранителни вещества, е от ключово значение за паметта, отбелязва диетологът Сара Бери от Лондон, цитирана от изданието Telegraph.
Ако човек в юношеска възраст злоупотребява с „нездравословна храна“ - мазни, сладки и брашнени храни, в по-късна възраст той ще има проблеми с паметта, които е почти невъзможно да се излекуват.
Според лекарите бистрият ум, добрата памет и физическата активност могат да се запазят във всяка възраст. Но има едно „но“: само ако мозъкът ви работи усилено и емоционалното ви състояние е спокойно и стабилно.
Деменцията е група от симптоми, свързани със загуба на когнитивни функции. Най-често се среща при хора над 65 години и може да доведе до проблеми с паметта, както и до промени в личността и поведението.
Като контролен орган на вашето тяло, мозъкът ви отговаря за поддържането на сърдечния ритъм и дишането с белите дробове и ви позволява да се движите, да чувствате и да мислите.
Френският президент Еманюел Макрон отдаде почит на Ален Делон. Нарече го актьор, който накара света да мечтае.
"Господин Клайн или Роко, Гепардът или Самураят, Ален Делон изигра легендарни роли и накара света да мечтае.
Ново изследване казва, че оставането до късно може да бъде полезно за нашата мозъчна сила. Според изследвания хората, които се смятат за „нощни птици“, имат по-добри когнитивни функции от ранобудните.
Обикновено, ако не практикуваме нещо дълго време (например печене на перфектни кексчета или решаване на геометрични задачи), тогава с времето умението се губи.
Френският президент Еманюел Макрон отдаде почит на Ален Делон. Нарече го актьор, който накара света да мечтае. "Господин Клайн или Роко, Гепардът или Самураят, Ален Делон изигра легендарни роли и накара света да мечтае.
Човешкият мозък също е обект на стареене и с годините губи предишната си активност и производителност. Има обаче начини да предотвратите този процес.
Проучване показа, че загубата на зрителна чувствителност може да предскаже деменция 12 години преди да бъде диагностицирана.
Запазването на паметта в зряла възраст е от решаващо значение за поддържане на когнитивното здраве и цялостното качество на живот.
Ново изследване казва, че оставането до късно може да бъде полезно за нашата мозъчна сила. Според изследвания хората, които се смятат за „нощни птици“, имат по-добри когнитивни функции от ранобудните.
Ранното откриване на деменция е един от фокусите на учените напоследък и сега учените откриха, че това е най-новият инструмент за когнитивен скрининг.
Обикновено, ако не практикуваме нещо дълго време (например печене на перфектни кексчета или решаване на геометрични задачи), тогава с времето умението се губи.
Този синдром се развива много по-бавно от деменцията и прогнозата за пациентите е много по-оптимистична. Но може да се обърка с болестта на Алцхаймер.
Случва се поради липса на сън или умора да мислим по-зле. Понякога дори не можем да свържем две изречения, думите излитат от главите ни.
Според лекарите бистрият ум, добрата памет и физическата активност могат да се запазят във всяка възраст. Но има едно „но“: само ако мозъкът ви работи усилено и емоционалното ви състояние е спокойно и стабилно.
От 30-годишна възраст мозъкът започва да се свива естествено, след като достигне пиковата си форма на около 25-годишна възраст.
Като контролен орган на вашето тяло, мозъкът ви отговаря за поддържането на сърдечния ритъм и дишането с белите дробове и ви позволява да се движите, да чувствате и да мислите.
Здравето на мозъка със сигурност зависи от цялостната ви диета. Включването в диетата на разнообразни питателни храни, които съдържат много различни хранителни вещества, е от ключово значение за паметта, отбелязва диетологът Сара Бери от Лондон, цитирана от изданието Telegraph.
Влошаването на паметта е един от най-честите странични ефекти на стареенето и често се случва преди 30-годишна възраст. Руският диетолог д-р Вита Зорина споделя кои храни да включите в диетата си, за да подобрите когнитивната си функция.
Функционирането на мозъка зависи от много фактори, включително генетика, начин на живот и хранене, казва руският лекар Виталий Семьонов.
Фактори като вредно хранене, липса на упражнения пушене, могат да имат драматично въздействие върху вашето когнитивно здраве.
Ако човек в юношеска възраст злоупотребява с „нездравословна храна“ - мазни, сладки и брашнени храни, в по-късна възраст той ще има проблеми с паметта, които е почти невъзможно да се излекуват.
Упражненията и запазването на паметта в напреднала възраст са важни за психичното здраве. Всеки е в състояние да подобри малко функциите на мозъка си, ако положи известни усилия.
Деменцията е група от симптоми, свързани със загуба на когнитивни функции. Най-често се среща при хора над 65 години и може да доведе до проблеми с паметта, както и до промени в личността и поведението.
„Спомням си как си счупих лявата ръка, когато скочих от дивана върху масата на баба и дядо, била съм на две и половина.
