Диетологът д-р Крутика Нанавати назовава две добре познати напитки, които са вредни за пиене на празен стомах. Експертът допълва, че много хора започват деня си именно с тях, но това е навик, от който е по-добре да се откажат.
Моментите, в които организмът е завладян от вируси и бактерии, са смазващи. Настинките и грипът са сред болестите, които се появяват по-често при спадане на температурите.
Сигурно сте чували, че съществуват редица начини за подобряване работата на мозъка. Ако искате всяко начало на деня да е бодро и тонизирано, добре е да заложите на здравословни напитки, които ще ви помогнат да се съсредоточите върху ежедневните цели и задачи.
Имунната система е ключовата защитна мрежа на нашето тяло, която включва клетки, тъкани и органи, отговорни за защитата срещу патогени като бактерии, вируси и гъбички.
Хората над 60 години могат да пият по няколко чаши вино и кафе всеки ден, споделя физиотерапевтът Светлана Малиновская.
Напитките, които могат да удължат живота на хората над 60 години
Специалистът подчертава, че червеното вино може да се превърне в истински еликсир на дълголетието и да помогне за намаляване на риска от преждевременна смърт.
Трудно заспивате? Ако се въртите през нощта, не сте сами. Едно нещо, което може да помогне: Пиенето на напитка, предназначена да ви помогне да заспите.
С настъпването на студеното време много от нас започват да се чудят как да стимулират имунитета си и да останат здрави по време на сезона на настинките и грипа.
Лекарите не препоръчват пиенето на черен и зелен чай преди лягане. Класическият чай, подобно на кафето, съдържа много кофеин, който може да развали нощната ви почивка.
Тези прости напитки могат да направят чудеса и ще ви помогнат да запазите красотата и здравето си. Топла вода с лимон
Не само помага да отслабнете и да премахнете токсините, но и повишава имунитета, подобрява състоянието на кожата и храносмилането.
Изследванията показват, че сърдечно-съдовите заболявания са най-честата причина за смърт при хора с диабет тип 2. „Подсладените със захар напитки и пълномасленото мляко са рискови фактори за развитието на диабет тип 2 и преждевременни сърдечно-съдови заболявания“, каза авторът на изследването Ци Сун.
Някои напитки ускоряват процеса на отслабване. И ако ги комбинирате с правилно хранене и физическа активност, желаният резултат няма да закъснее, според руския диетолог д-р Анна Соколова.
Студените напитки са първото нещо, към което посягаме в горещите летни дни, за да се разхладим и да победим жегата. Консумацията на охладени напитки ни помага да утолим жаждата си и да се освежим за миг, но въпросът е колко здравословен е този навик и дали може да бъде шок за човешкия организъм при температури над 35 градуса по Целзий.
Диетолозите Варши Катри и Джеф Робот посочиха най-полезните напитки за мозъка, които трябва да се пият всяка сутрин за подобряване на паметта и настроението от хора над 40 години.
Изследванията показват, че няма безопасна доза алкохол - в каквото и да е количество напитките, съдържащи алкохол, повишават риска от хронични заболявания, износват органите на тялото, провокират преждевременно стареене, а също водят до напълняване.
Имунната система е ключовата защитна мрежа на нашето тяло, която включва клетки, тъкани и органи, отговорни за защитата срещу патогени като бактерии, вируси и гъбички.
Моментите, в които организмът е завладян от вируси и бактерии, са смазващи. Настинките и грипът са сред болестите, които се появяват по-често при спадане на температурите.
Изследванията показват, че сърдечно-съдовите заболявания са най-честата причина за смърт при хора с диабет тип 2. „Подсладените със захар напитки и пълномасленото мляко са рискови фактори за развитието на диабет тип 2 и преждевременни сърдечно-съдови заболявания“, каза авторът на изследването Ци Сун.
Хората над 60 години могат да пият по няколко чаши вино и кафе всеки ден, споделя физиотерапевтът Светлана Малиновская.
Напитките, които могат да удължат живота на хората над 60 години
Специалистът подчертава, че червеното вино може да се превърне в истински еликсир на дълголетието и да помогне за намаляване на риска от преждевременна смърт.
С настъпването на студеното време много от нас започват да се чудят как да стимулират имунитета си и да останат здрави по време на сезона на настинките и грипа.
Диетологът д-р Крутика Нанавати назовава две добре познати напитки, които са вредни за пиене на празен стомах. Експертът допълва, че много хора започват деня си именно с тях, но това е навик, от който е по-добре да се откажат.
Сигурно сте чували, че съществуват редица начини за подобряване работата на мозъка. Ако искате всяко начало на деня да е бодро и тонизирано, добре е да заложите на здравословни напитки, които ще ви помогнат да се съсредоточите върху ежедневните цели и задачи.
Диетолозите Варши Катри и Джеф Робот посочиха най-полезните напитки за мозъка, които трябва да се пият всяка сутрин за подобряване на паметта и настроението от хора над 40 години.
Лекарите не препоръчват пиенето на черен и зелен чай преди лягане. Класическият чай, подобно на кафето, съдържа много кофеин, който може да развали нощната ви почивка.
Студените напитки са първото нещо, към което посягаме в горещите летни дни, за да се разхладим и да победим жегата. Консумацията на охладени напитки ни помага да утолим жаждата си и да се освежим за миг, но въпросът е колко здравословен е този навик и дали може да бъде шок за човешкия организъм при температури над 35 градуса по Целзий.
Трудно заспивате? Ако се въртите през нощта, не сте сами. Едно нещо, което може да помогне: Пиенето на напитка, предназначена да ви помогне да заспите.
Някои напитки ускоряват процеса на отслабване. И ако ги комбинирате с правилно хранене и физическа активност, желаният резултат няма да закъснее, според руския диетолог д-р Анна Соколова.
Изследванията показват, че няма безопасна доза алкохол - в каквото и да е количество напитките, съдържащи алкохол, повишават риска от хронични заболявания, износват органите на тялото, провокират преждевременно стареене, а също водят до напълняване.
Тези прости напитки могат да направят чудеса и ще ви помогнат да запазите красотата и здравето си. Топла вода с лимон
Не само помага да отслабнете и да премахнете токсините, но и повишава имунитета, подобрява състоянието на кожата и храносмилането.
Диетологът д-р Крутика Нанавати назовава две добре познати напитки, които са вредни за пиене на празен стомах. Експертът допълва, че много хора започват деня си именно с тях, но това е навик, от който е по-добре да се откажат.
Моментите, в които организмът е завладян от вируси и бактерии, са смазващи. Настинките и грипът са сред болестите, които се появяват по-често при спадане на температурите.
Сигурно сте чували, че съществуват редица начини за подобряване работата на мозъка. Ако искате всяко начало на деня да е бодро и тонизирано, добре е да заложите на здравословни напитки, които ще ви помогнат да се съсредоточите върху ежедневните цели и задачи.
Много хора много често злоупотребяват с напитки, които са напълно безполезни за тялото и имат „празни калории“.
Имунната система е ключовата защитна мрежа на нашето тяло, която включва клетки, тъкани и органи, отговорни за защитата срещу патогени като бактерии, вируси и гъбички.
Хората над 60 години могат да пият по няколко чаши вино и кафе всеки ден, споделя физиотерапевтът Светлана Малиновская. Напитките, които могат да удължат живота на хората над 60 години Специалистът подчертава, че червеното вино може да се превърне в истински еликсир на дълголетието и да помогне за намаляване на риска от преждевременна смърт.
Трудно заспивате? Ако се въртите през нощта, не сте сами. Едно нещо, което може да помогне: Пиенето на напитка, предназначена да ви помогне да заспите.
С настъпването на студеното време много от нас започват да се чудят как да стимулират имунитета си и да останат здрави по време на сезона на настинките и грипа.
Лекарите не препоръчват пиенето на черен и зелен чай преди лягане. Класическият чай, подобно на кафето, съдържа много кофеин, който може да развали нощната ви почивка.
Преходът от топли към студени сезони, особено внезапният, може да отслаби организма, което го прави по-уязвим към инфекции.
През зимата и есента е важно да поддържаме имунната си система, да набавяме на тялото си витамини и да го поддържаме топло в студеното време.
Тези прости напитки могат да направят чудеса и ще ви помогнат да запазите красотата и здравето си. Топла вода с лимон Не само помага да отслабнете и да премахнете токсините, но и повишава имунитета, подобрява състоянието на кожата и храносмилането.
Какво да пием след хранене за по-добро храносмилане и здраво тяло е много важна тема. Диетологът Олег Швец дава отговор на този въпрос.
Изследванията показват, че сърдечно-съдовите заболявания са най-честата причина за смърт при хора с диабет тип 2. „Подсладените със захар напитки и пълномасленото мляко са рискови фактори за развитието на диабет тип 2 и преждевременни сърдечно-съдови заболявания“, каза авторът на изследването Ци Сун.
Някои напитки ускоряват процеса на отслабване. И ако ги комбинирате с правилно хранене и физическа активност, желаният резултат няма да закъснее, според руския диетолог д-р Анна Соколова.
Студените напитки са първото нещо, към което посягаме в горещите летни дни, за да се разхладим и да победим жегата. Консумацията на охладени напитки ни помага да утолим жаждата си и да се освежим за миг, но въпросът е колко здравословен е този навик и дали може да бъде шок за човешкия организъм при температури над 35 градуса по Целзий.
Диетолозите Варши Катри и Джеф Робот посочиха най-полезните напитки за мозъка, които трябва да се пият всяка сутрин за подобряване на паметта и настроението от хора над 40 години.
Някои хора обичат фрешове, а други прекарват целия ден с няколко чаши от обичайната сгряваща спиртна напитка дори в жегите.
Подуването на корема създава голям дискомфорт. Това състояние се провокира от лошо храносмилане, излишни газове или задържане на вода.
Изследванията показват, че няма безопасна доза алкохол - в каквото и да е количество напитките, съдържащи алкохол, повишават риска от хронични заболявания, износват органите на тялото, провокират преждевременно стареене, а също водят до напълняване.
