Промяната на часовете за сън може да има положително въздействие върху психичното ви здраве. Изследователите показват, че ставането дори с един час по-рано може значително да намали риска от депресия.
Както са казали хората, "Човек е това, което яде" и наистина правилното хранене може да ни помогне не само да отслабнем или напълнеем, но дори ида влияе на нашето настроение.
Независимо дали става въпрос за начина ви на живот, за пандемията или за факта, че светът се променя с бързи темпове, хората страдат от депресия и търсят алтернативи на популярните лекарства.
Над Екватора зимата официално започва през декември, но в много страни истинската зима настъпва през януари. Атмосферният учен Деяна Хенс от университета на Илинойс в Ърбана-Шампейн говори за времето и климатичните фактори, които създават зимните условия в началото на годината, пише Inverse.
С какво свързвате Новата година? Забавление, подаръци и фойерверки? Някой традиционно я посреща в кръга на семейството и приятелите, други предпочитат шумни компании.
Сайт и инструмент за борба с депресията, разработени по линия на Европейския алианс срещу депресията, съвсем скоро ще бъдат преведени на украински език, за да може да се ползват и от украинските бежанци в България.
Изследователи от колежа Тринити в Дъблин, Ирландия, проведоха проучване, което показа, че липсата на определен витамин увеличава риска от депресия при по-възрастните хора.
Преди Нова година представителите на няколко зодии ще изпаднат в депресия.
Телец
Хората от това съзвездие ще имат твърде много работа преди празниците.
Европейски медици установиха, че вероятността от развитие на различни форми на клинична депресия се повишава, ако в червата на човек има излишък или недостиг на бактерии, произвеждащи серотонин и други важни за мозъка сигнални молекули.
Тревожността и депресията сa eдни от най-честите психични проблеми, засягащи милиони хора.
Но чаят от една билка е перфектното средство не само за справяне с тях, но и за подобряване на паметта.
Включването на храни във вашата диета, богати на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения, нискомаслени млечни храни и постно месо, птици и риба, може значително да намали риска от физически здравословни проблеми.
В живота много често срещаме слънчеви хора, които дават всичко от себе си, за да ни направят истински щастливи. Те са добри към нас и към целия свят, искрени са и обичат да се усмихват, но.
Поне веднъж в живота си всеки от нас е изпитал отровата от неправилната любов - именно разбитото сърце. Понякога дупката на разочарованието, в която попадаме, ни държи дълго време приклещени в тъга и самосъжаление.
Бразилски изследователи са открили връзка между вегетарианството и депресията. Според проучване, публикувано в Journal of Affective Disorders, при тези, които не ядат месо, вероятността да бъдат диагностицирани с пристъпи на това психично разстройство е два пъти по-голяма, предаде БГНЕС.
Печурките са много полезни, защото имат положителен ефект върху здравето поради хранителната си стойност.
„Те са богати на витамин D, който е изключително полезен.
В живота много често срещаме слънчеви хора, които дават всичко от себе си, за да ни направят истински щастливи. Те са добри към нас и към целия свят, искрени са и обичат да се усмихват, но.
Изследователи от колежа Тринити в Дъблин, Ирландия, проведоха проучване, което показа, че липсата на определен витамин увеличава риска от депресия при по-възрастните хора.
Тревожността и депресията сa eдни от най-честите психични проблеми, засягащи милиони хора.
Но чаят от една билка е перфектното средство не само за справяне с тях, но и за подобряване на паметта.
Преди Нова година представителите на няколко зодии ще изпаднат в депресия.
Телец
Хората от това съзвездие ще имат твърде много работа преди празниците.
Включването на храни във вашата диета, богати на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения, нискомаслени млечни храни и постно месо, птици и риба, може значително да намали риска от физически здравословни проблеми.
Независимо дали става въпрос за начина ви на живот, за пандемията или за факта, че светът се променя с бързи темпове, хората страдат от депресия и търсят алтернативи на популярните лекарства.
Както са казали хората, "Човек е това, което яде" и наистина правилното хранене може да ни помогне не само да отслабнем или напълнеем, но дори ида влияе на нашето настроение.
Европейски медици установиха, че вероятността от развитие на различни форми на клинична депресия се повишава, ако в червата на човек има излишък или недостиг на бактерии, произвеждащи серотонин и други важни за мозъка сигнални молекули.
Сайт и инструмент за борба с депресията, разработени по линия на Европейския алианс срещу депресията, съвсем скоро ще бъдат преведени на украински език, за да може да се ползват и от украинските бежанци в България.
Над Екватора зимата официално започва през декември, но в много страни истинската зима настъпва през януари. Атмосферният учен Деяна Хенс от университета на Илинойс в Ърбана-Шампейн говори за времето и климатичните фактори, които създават зимните условия в началото на годината, пише Inverse.
Бразилски изследователи са открили връзка между вегетарианството и депресията. Според проучване, публикувано в Journal of Affective Disorders, при тези, които не ядат месо, вероятността да бъдат диагностицирани с пристъпи на това психично разстройство е два пъти по-голяма, предаде БГНЕС.
Печурките са много полезни, защото имат положителен ефект върху здравето поради хранителната си стойност.
„Те са богати на витамин D, който е изключително полезен.
Поне веднъж в живота си всеки от нас е изпитал отровата от неправилната любов - именно разбитото сърце. Понякога дупката на разочарованието, в която попадаме, ни държи дълго време приклещени в тъга и самосъжаление.
С какво свързвате Новата година? Забавление, подаръци и фойерверки? Някой традиционно я посреща в кръга на семейството и приятелите, други предпочитат шумни компании.
Промяната на часовете за сън може да има положително въздействие върху психичното ви здраве. Изследователите показват, че ставането дори с един час по-рано може значително да намали риска от депресия.
Промяната на часовете за сън може да има положително въздействие върху психичното ви здраве. Изследователите показват, че ставането дори с един час по-рано може значително да намали риска от депресия.
Както са казали хората, "Човек е това, което яде" и наистина правилното хранене може да ни помогне не само да отслабнем или напълнеем, но дори ида влияе на нашето настроение.
Независимо дали става въпрос за начина ви на живот, за пандемията или за факта, че светът се променя с бързи темпове, хората страдат от депресия и търсят алтернативи на популярните лекарства.
Над Екватора зимата официално започва през декември, но в много страни истинската зима настъпва през януари. Атмосферният учен Деяна Хенс от университета на Илинойс в Ърбана-Шампейн говори за времето и климатичните фактори, които създават зимните условия в началото на годината, пише Inverse.
Някои храни влияят не само на физическото, но и на психическото здраве и е възможно да причинят дори депресия. Това споделя диетологът Анжелика Дювал.
Дисморфофобията е сериозно психологическо разстройство, известно още като телесна дисморфия. Характеризира се с лично впечатление, т.
С какво свързвате Новата година? Забавление, подаръци и фойерверки? Някой традиционно я посреща в кръга на семейството и приятелите, други предпочитат шумни компании.
Сайт и инструмент за борба с депресията, разработени по линия на Европейския алианс срещу депресията, съвсем скоро ще бъдат преведени на украински език, за да може да се ползват и от украинските бежанци в България.
Изследователи от колежа Тринити в Дъблин, Ирландия, проведоха проучване, което показа, че липсата на определен витамин увеличава риска от депресия при по-възрастните хора.
Преди Нова година представителите на няколко зодии ще изпаднат в депресия. Телец Хората от това съзвездие ще имат твърде много работа преди празниците.
Депресията е често срещана в нашето общество, а депресията и проблемите със съня може би са по-свързани отколкото си мислите.
Европейски медици установиха, че вероятността от развитие на различни форми на клинична депресия се повишава, ако в червата на човек има излишък или недостиг на бактерии, произвеждащи серотонин и други важни за мозъка сигнални молекули.
Тревожността и депресията сa eдни от най-честите психични проблеми, засягащи милиони хора. Но чаят от една билка е перфектното средство не само за справяне с тях, но и за подобряване на паметта.
Включването на храни във вашата диета, богати на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения, нискомаслени млечни храни и постно месо, птици и риба, може значително да намали риска от физически здравословни проблеми.
В живота много често срещаме слънчеви хора, които дават всичко от себе си, за да ни направят истински щастливи. Те са добри към нас и към целия свят, искрени са и обичат да се усмихват, но.
Лекарство, базирано на съединение в халюциногенни гъби, може да подобри симптомите на тежка депресия до 12 седмици, показва проучване, съобщава ВВС.
Поне веднъж в живота си всеки от нас е изпитал отровата от неправилната любов - именно разбитото сърце. Понякога дупката на разочарованието, в която попадаме, ни държи дълго време приклещени в тъга и самосъжаление.
Петък е и умората се е натрупала. Някои изпитват неприятните признаци на стреса, но до края на работния ден има още много време.
Бразилски изследователи са открили връзка между вегетарианството и депресията. Според проучване, публикувано в Journal of Affective Disorders, при тези, които не ядат месо, вероятността да бъдат диагностицирани с пристъпи на това психично разстройство е два пъти по-голяма, предаде БГНЕС.
Печурките са много полезни, защото имат положителен ефект върху здравето поради хранителната си стойност. „Те са богати на витамин D, който е изключително полезен.
