Пътуването на живота може да вземе неочаквани обрати и понякога се оказваме в сенчестите дълбини на депресията. Точно в тези моменти блясък светлина, дори от скъпоценен камък, може да направи значителна разлика.
Разберете какви фалшиви вярвания продължаваме да си насаждаме, съсипвайки живота си. Вероятно ще се изненадате, защото вие също използвате измама за себе си.
Мъже, жени и хора с всякаква полова идентичност може да изпитат депресия в даден момент от живота си. Депресията е сериозно състояние, което засяга начина, по който човек мисли, чувства и действа.
Разбиране на депресията
Всеки преминава през периоди на дълбока тъга и скръб. Тези чувства обикновено избледняват в рамките на няколко дни или седмици, в зависимост от обстоятелствата.
Астрологията отдавна е източник на увлечение и самоанализ за мнозина, предлагайки прозрения за личностните характеристики, поведението и потенциалните житейски пътища.
Научете как да разпознавате признаците на депресия, потърсете помощ и управлявайте психическото си благополучие.
Признаци на депресия
Нормално е да се чувстваме тъжни, когато загубим любим човек, паднем на изпит или дори прекратим връзка.
Червеното вино и гроздето отдавна се свързват с различни ползи за здравето, а потенциалът им да влияят положително на настроението и да се борят с депресията е интригуваща област на изследване.
Есента е сезон на промените, белязан от прехода от топлината на лятото към по-хладните и мрачни дни на зимата. Докато много хора се наслаждават на красотата на есенните листа и на уютния комфорт на пуловерите и топлите напитки, други могат да изпитат състояние, често наричано "есенна депресия" или "сезонно афективно разстройство" (SAD).
Повечето от хората, на които им се е налагало да стоят будни цяла нощ, са запознати с чувството на изтощение и в същото време на ръба на следващия ден.
Нови изследвания установяват, че ултра-преработените храни и изкуствените подсладители като тези, използвани в диетичните напитки, могат да увеличат риска от депресия.
Името на Деси Цонева често се свързва с партита и забава, но явно и за нея не са чужди емоционалните дупки. Журналистката, която води доста бохемски живот, сподели на стори в Instagram, че наскоро се е сблъскала с тежко безсъние, провокирано от ужасяващи кошмари, свързани с близките ѝ.
Нови изследвания установяват, че ултра-преработените храни и изкуствените подсладители като тези, използвани в диетичните напитки, могат да увеличат риска от депресия.
Мъже, жени и хора с всякаква полова идентичност може да изпитат депресия в даден момент от живота си. Депресията е сериозно състояние, което засяга начина, по който човек мисли, чувства и действа.
Астрологията отдавна е източник на увлечение и самоанализ за мнозина, предлагайки прозрения за личностните характеристики, поведението и потенциалните житейски пътища.
Научете как да разпознавате признаците на депресия, потърсете помощ и управлявайте психическото си благополучие.
Признаци на депресия
Нормално е да се чувстваме тъжни, когато загубим любим човек, паднем на изпит или дори прекратим връзка.
Повечето от хората, на които им се е налагало да стоят будни цяла нощ, са запознати с чувството на изтощение и в същото време на ръба на следващия ден.
Разбиране на депресията
Всеки преминава през периоди на дълбока тъга и скръб. Тези чувства обикновено избледняват в рамките на няколко дни или седмици, в зависимост от обстоятелствата.
Червеното вино и гроздето отдавна се свързват с различни ползи за здравето, а потенциалът им да влияят положително на настроението и да се борят с депресията е интригуваща област на изследване.
Името на Деси Цонева често се свързва с партита и забава, но явно и за нея не са чужди емоционалните дупки. Журналистката, която води доста бохемски живот, сподели на стори в Instagram, че наскоро се е сблъскала с тежко безсъние, провокирано от ужасяващи кошмари, свързани с близките ѝ.
Пътуването на живота може да вземе неочаквани обрати и понякога се оказваме в сенчестите дълбини на депресията. Точно в тези моменти блясък светлина, дори от скъпоценен камък, може да направи значителна разлика.
Нови изследвания установяват, че ултра-преработените храни и изкуствените подсладители като тези, използвани в диетичните напитки, могат да увеличат риска от депресия.
Есента е сезон на промените, белязан от прехода от топлината на лятото към по-хладните и мрачни дни на зимата. Докато много хора се наслаждават на красотата на есенните листа и на уютния комфорт на пуловерите и топлите напитки, други могат да изпитат състояние, често наричано "есенна депресия" или "сезонно афективно разстройство" (SAD).
Нови изследвания установяват, че ултра-преработените храни и изкуствените подсладители като тези, използвани в диетичните напитки, могат да увеличат риска от депресия.
Разберете какви фалшиви вярвания продължаваме да си насаждаме, съсипвайки живота си. Вероятно ще се изненадате, защото вие също използвате измама за себе си.
Пътуването на живота може да вземе неочаквани обрати и понякога се оказваме в сенчестите дълбини на депресията. Точно в тези моменти блясък светлина, дори от скъпоценен камък, може да направи значителна разлика.
Перорално лекарство, одобрено от регулаторните органи в САЩ за лечение на следродилна депресия, вече е налично в американските аптеки.
Разберете какви фалшиви вярвания продължаваме да си насаждаме, съсипвайки живота си. Вероятно ще се изненадате, защото вие също използвате измама за себе си.
Връзката между бързото хранене и депресията е сложна и многостранна тема, която през последните години привлича все по-голямо внимание.
Мъже, жени и хора с всякаква полова идентичност може да изпитат депресия в даден момент от живота си. Депресията е сериозно състояние, което засяга начина, по който човек мисли, чувства и действа.
Разбиране на депресията Всеки преминава през периоди на дълбока тъга и скръб. Тези чувства обикновено избледняват в рамките на няколко дни или седмици, в зависимост от обстоятелствата.
През зимата денят е толкова къс - стъмнява се рано, а и ние често се изморяваме рано, чувстваме се изтощени и демотивирани.
Астрологията отдавна е източник на увлечение и самоанализ за мнозина, предлагайки прозрения за личностните характеристики, поведението и потенциалните житейски пътища.
Научете как да разпознавате признаците на депресия, потърсете помощ и управлявайте психическото си благополучие. Признаци на депресия Нормално е да се чувстваме тъжни, когато загубим любим човек, паднем на изпит или дори прекратим връзка.
В нашето забързано общество, в което изискванията за време изглеждат безкрайни, добрият сън се е превърнал в лукс за мнозина.
Ноември носи със себе си не само хладния вятър, но и интензивни енергийни вълнения, които влияят по различен начин на различните зодии.
Червеното вино и гроздето отдавна се свързват с различни ползи за здравето, а потенциалът им да влияят положително на настроението и да се борят с депресията е интригуваща област на изследване.
Есента е сезон на промените, белязан от прехода от топлината на лятото към по-хладните и мрачни дни на зимата. Докато много хора се наслаждават на красотата на есенните листа и на уютния комфорт на пуловерите и топлите напитки, други могат да изпитат състояние, често наричано "есенна депресия" или "сезонно афективно разстройство" (SAD).
Повечето от хората, на които им се е налагало да стоят будни цяла нощ, са запознати с чувството на изтощение и в същото време на ръба на следващия ден.
Като се има предвид, че днешната работна среда позволява денонощен достъп до работа, не е изненада, че все повече и повече хора работят по-дълго.
Нови изследвания установяват, че ултра-преработените храни и изкуствените подсладители като тези, използвани в диетичните напитки, могат да увеличат риска от депресия.
Името на Деси Цонева често се свързва с партита и забава, но явно и за нея не са чужди емоционалните дупки. Журналистката, която води доста бохемски живот, сподели на стори в Instagram, че наскоро се е сблъскала с тежко безсъние, провокирано от ужасяващи кошмари, свързани с близките ѝ.
Ядките могат да ви помогнат да останете сити, без да повишавате кръвната захар, а също така могат да намалят риска от депресия.
Ново изследване идентифицира седем навика за здравословен начин на живот, които могат да помогнат за намаляване на риска от депресия с цели 57%.
Нови изследвания установяват, че ултра-преработените храни и изкуствените подсладители като тези, използвани в диетичните напитки, могат да увеличат риска от депресия.
