Консумацията на ядки всеки ден може да намали риска от депресия със 17%, показват нови изследвания. Антиоксидантите в любимата добавка към бирата помагат за защитата на мозъка, съобщават испански изследователи.
Депресията е сериозен проблем, който засяга милиони хора по света. Въпреки че има много фактори, които могат да допринесат за депресия, включително генетика, житейски опит и фактори на заобикалящата среда, някои астрологични знаци може да са по-податливи на развитие на депресия от други.
В днешния забързан свят, където стресът и безпокойството изглежда дебнат зад всеки ъгъл, е от решаващо значение да разберем факторите, които допринасят за проблемите с психичното здраве.
Интересен факт е, че повечето хронични болести си имат свой собствен режим – става въпрос за определени часове от деня, когато най-често настъпва пикът на обострянията.
Депресията, често срещано психично разстройство, което засяга милиони хора по света, традиционно се лекува с различни терапевтични подходи, включително лекарства и психотерапия.
Международен екип учени потвърдиха резултатите от наблюдения: за някои хора само една безсънна нощ може да намали интензивността на симптомите на депресия.
Депресията е проблем, който засяга милиони хора по света. По темата за менталното здраве в България се говори рядко, а доста хора не могат да разпознаят това състояние дори и да го имат.
Учени идентифицираха нов подтип депресия, който включва по-силно изразена когнитивна дисрегулация, като настоящото лечение не помага за облекчаване на тези симптоми, предава "Ню Атлас".
Жените, приемащи орални контрацептиви, често изпитват промени в настроението. Авторите на ново проучване са открили връзка между употребата на противозачатъчни и риска от депресия, особено при младите жени.
Главоболието е често срещано неразположение, което може да се появи поради най-различни причини като високо кръвно налягане, преди или по време на месечен цикъл, поради дехидратация, заради недостатъчно сън и т.
Храната, която човек приема ежедневно, е пряко свързана с психическото здраве. Някои храни намаляват риска от депресия и повишават настроението, докато други могат да повлияят точно обратното.
В днешно време повечето хора водят доста стресиращ начин на живот и това оказва влияние върху здравето и психиката. Все повече и повече мъже и жени в даден етап от живота си страдат от депресивни мисли и състояния.
Депресията е проблем, който засяга милиони хора по света. По темата за менталното здраве в България се говори рядко, а доста хора не могат да разпознаят това състояние дори и да го имат.
В днешния забързан свят, където стресът и безпокойството изглежда дебнат зад всеки ъгъл, е от решаващо значение да разберем факторите, които допринасят за проблемите с психичното здраве.
В днешно време повечето хора водят доста стресиращ начин на живот и това оказва влияние върху здравето и психиката. Все повече и повече мъже и жени в даден етап от живота си страдат от депресивни мисли и състояния.
Интересен факт е, че повечето хронични болести си имат свой собствен режим – става въпрос за определени часове от деня, когато най-често настъпва пикът на обострянията.
Международен екип учени потвърдиха резултатите от наблюдения: за някои хора само една безсънна нощ може да намали интензивността на симптомите на депресия.
Депресията е сериозен проблем, който засяга милиони хора по света. Въпреки че има много фактори, които могат да допринесат за депресия, включително генетика, житейски опит и фактори на заобикалящата среда, някои астрологични знаци може да са по-податливи на развитие на депресия от други.
Главоболието е често срещано неразположение, което може да се появи поради най-различни причини като високо кръвно налягане, преди или по време на месечен цикъл, поради дехидратация, заради недостатъчно сън и т.
Учени идентифицираха нов подтип депресия, който включва по-силно изразена когнитивна дисрегулация, като настоящото лечение не помага за облекчаване на тези симптоми, предава "Ню Атлас".
Консумацията на ядки всеки ден може да намали риска от депресия със 17%, показват нови изследвания. Антиоксидантите в любимата добавка към бирата помагат за защитата на мозъка, съобщават испански изследователи.
Жените, приемащи орални контрацептиви, често изпитват промени в настроението. Авторите на ново проучване са открили връзка между употребата на противозачатъчни и риска от депресия, особено при младите жени.
Храната, която човек приема ежедневно, е пряко свързана с психическото здраве. Някои храни намаляват риска от депресия и повишават настроението, докато други могат да повлияят точно обратното.
Депресията, често срещано психично разстройство, което засяга милиони хора по света, традиционно се лекува с различни терапевтични подходи, включително лекарства и психотерапия.
Предотвратяването на изпадането в депресия изисква проактивен подход, който обхваща физическото, емоционалното и социалното благополучие.
Консумацията на ядки всеки ден може да намали риска от депресия със 17%, показват нови изследвания. Антиоксидантите в любимата добавка към бирата помагат за защитата на мозъка, съобщават испански изследователи.
Депресията е сериозен проблем, който засяга милиони хора по света. Въпреки че има много фактори, които могат да допринесат за депресия, включително генетика, житейски опит и фактори на заобикалящата среда, някои астрологични знаци може да са по-податливи на развитие на депресия от други.
В днешния забързан свят, където стресът и безпокойството изглежда дебнат зад всеки ъгъл, е от решаващо значение да разберем факторите, които допринасят за проблемите с психичното здраве.
Интересен факт е, че повечето хронични болести си имат свой собствен режим – става въпрос за определени часове от деня, когато най-често настъпва пикът на обострянията.
Депресията, която често се счита за самостоятелно психично разстройство, е състояние, което засяга милиони хора по света.
Храната може да е отрова и лекарство - тази максима важи с пълна сила за един любим на всички зеленчук, който може да причини депресия.
Лишаването от сън - състоянието на недоспиване - обикновено се свързва с множество отрицателни последици за физическото и психическото здраве.
Установено е, че една нощ пълно лишаване от сън има неочакван и интригуващ ефект върху някои хора: тя може да действа като антидепресант.
Депресията, често срещано психично разстройство, което засяга милиони хора по света, традиционно се лекува с различни терапевтични подходи, включително лекарства и психотерапия.
Хранителните добавки набраха популярност като потенциален допълнителен подход за справяне с различни здравословни състояния, включително депресия.
Международен екип учени потвърдиха резултатите от наблюдения: за някои хора само една безсънна нощ може да намали интензивността на симптомите на депресия.
Депресията е проблем, който засяга милиони хора по света. По темата за менталното здраве в България се говори рядко, а доста хора не могат да разпознаят това състояние дори и да го имат.
Учени идентифицираха нов подтип депресия, който включва по-силно изразена когнитивна дисрегулация, като настоящото лечение не помага за облекчаване на тези симптоми, предава "Ню Атлас".
Жените, приемащи орални контрацептиви, често изпитват промени в настроението. Авторите на ново проучване са открили връзка между употребата на противозачатъчни и риска от депресия, особено при младите жени.
Самата дума "депресия" е изключително неприятна, но се оказва, че това болезнено за ума и душата състояние има и своите положителни страни.
Главоболието е често срещано неразположение, което може да се появи поради най-различни причини като високо кръвно налягане, преди или по време на месечен цикъл, поради дехидратация, заради недостатъчно сън и т.
В днешно време почти няма човек, който да не използва различни социални мрежи. Някои се ограничават до една, докато други имат профили в повечето.
Храната, която човек приема ежедневно, е пряко свързана с психическото здраве. Някои храни намаляват риска от депресия и повишават настроението, докато други могат да повлияят точно обратното.
В днешно време повечето хора водят доста стресиращ начин на живот и това оказва влияние върху здравето и психиката. Все повече и повече мъже и жени в даден етап от живота си страдат от депресивни мисли и състояния.
