Отдавна е доказано научно, че закуската е важно хранене, което драстично снижава опасността от появата на диабет, инфаркт и подобрява концентрацията през целия ден.
Грижейки се за здравето си, често обръщаме внимание на сърцето, бъбреците, белия дроб, черния дроб, но пренебрегваме червата, неосъзнавайки или незнаейки, че тяхното здраве е задължително условие за нашето здраве.
Що се отнася до здравословното хранене, ако сте негови последователи, вероятно знаете, че има храни, които е препоръчително да изключите или поне ограничите от менюто си.
Редица здравословни храни, които доставят на организма ценни витамини, минерали и имат доказана полза за здравето, могат да бъдат опасни в определени случаи.
Диетологът и фитнес треньор Светлана Панченко разказва пред РИА Новости за вредата от продукти, които обикновено се включват в списъка на най-полезните.
Отдавна е доказано научно, че закуската е важно хранене, което драстично снижава опасността от появата на диабет, инфаркт и подобрява концентрацията през целия ден.
Диетологът и фитнес треньор Светлана Панченко разказва пред РИА Новости за вредата от продукти, които обикновено се включват в списъка на най-полезните.
Редица здравословни храни, които доставят на организма ценни витамини, минерали и имат доказана полза за здравето, могат да бъдат опасни в определени случаи.
Що се отнася до здравословното хранене, ако сте негови последователи, вероятно знаете, че има храни, които е препоръчително да изключите или поне ограничите от менюто си.
Грижейки се за здравето си, често обръщаме внимание на сърцето, бъбреците, белия дроб, черния дроб, но пренебрегваме червата, неосъзнавайки или незнаейки, че тяхното здраве е задължително условие за нашето здраве.