Балансираното хранене може да помогне за удължаване на живота и подобряване на неговото качество. И по същия начин консумацията на по-малко здравословни храни може да съкрати продължителността на живота с повече от една година.
Поддържането на здравето на сърцето е от първостепенно значение за цялостното благополучие, а изборът, който правим в ежедневието си, може да окаже значително влияние върху сърдечносъдовата ни система.
Поддържането на здравословен за сърцето хранителен режим е от решаващо значение за цялостното благосъстояние, тъй като изборът, който правим на трапезата, може значително да повлияе на здравето на сърдечносъдовата система.
Някои храни имат способността да влияят негативно на мозъчната функция. Никога не яжте това!
Изглежда, че всички вече са се сетили, че излишъкът от сладко засяга не само фигурата, но и работата на сърцето, а солените храни вредят на здравето на бъбреците.
Свалянето на излишните килограми е пътуване, което включва внимателен избор на храна. Някои храни са известни с това, че помагат за намаляване на теглото, но други могат подло да попречат на напредъка ви.
Диетолозите посочиха продукти, които се считат за полезни за здравето, въпреки че това изобщо не е така.
Това е мит
Днес в диетата на всеки човек има много продукти, които имат така наречените съмнителни ползи.
Диетолозите изброиха храните, които предизвикват депресия.
Вашият собствен враг?
Както знаете, основната функция на храната е да доставя на тялото полезни вещества, да попълва енергийните резерви.
5-те видове храни, които никога не бива да ядете, са онези, които изобилстват с преработени мазнини, сол, захар, с добавки от типа на консерванти, оцветители и вкусови подобрители.
Чували сме, че повечето от тези храни не са здравословни, но въпреки това ги ядем всеки ден. Резултатът? Влошено благосъстояние, понижен имунитет и - следователно - увеличаване на броя на раковите и хроничните заболявания.
5 милиарда души са изложени на токсични мазнини, добавяни в много хранителни продукти, алармират от здравната агенция на ООН и отбелязват, че усилията за премахване на индустриално произведените мазнини имат да извървят дълъг път.
Ставате ли от масата със съзнанието, че сте изяли голяма порция, но имате ли чувството, че изобщо не сте яли? Или може би се чувствате гладни веднага след като сте се нахранили.
Тютюнопушенето е един от най-вредните навици, причинители на редица здравословни проблеми. Но в нашето съвремие съществуват и храни, вредите от които могат да се равняват на негативите от пушенето.
Ето кои са петте най-вредни продукта, които влошават здравето и ускоряват стареенето. Премахнете ги и не само ще свалите ненужните килограми, а и ще подобрите здравето си и ще сте много по-млади и красиви.
Непрекъснато четем за това кои храни са полезни и кои не. Истината е, че почти всяка храна може да е полезна, стига да я консумираме в разумни количества.
Храната е основният източник на ценни вещества за нашето тяло. Въпреки това в диетата на много хора има нездравословни храни, които носят повече вреда, отколкото полза.
Има редица храни, които се представят като полезни за здравето, въпреки че всъщност нарушават функционирането на органите и системите и влияят негативно на тялото.
Свалянето на излишните килограми е пътуване, което включва внимателен избор на храна. Някои храни са известни с това, че помагат за намаляване на теглото, но други могат подло да попречат на напредъка ви.
Балансираното хранене може да помогне за удължаване на живота и подобряване на неговото качество. И по същия начин консумацията на по-малко здравословни храни може да съкрати продължителността на живота с повече от една година.
5-те видове храни, които никога не бива да ядете, са онези, които изобилстват с преработени мазнини, сол, захар, с добавки от типа на консерванти, оцветители и вкусови подобрители.
Има редица храни, които се представят като полезни за здравето, въпреки че всъщност нарушават функционирането на органите и системите и влияят негативно на тялото.
Храната е основният източник на ценни вещества за нашето тяло. Въпреки това в диетата на много хора има нездравословни храни, които носят повече вреда, отколкото полза.
Поддържането на здравето на сърцето е от първостепенно значение за цялостното благополучие, а изборът, който правим в ежедневието си, може да окаже значително влияние върху сърдечносъдовата ни система.
Диетолозите изброиха храните, които предизвикват депресия.
Вашият собствен враг?
Както знаете, основната функция на храната е да доставя на тялото полезни вещества, да попълва енергийните резерви.
Чували сме, че повечето от тези храни не са здравословни, но въпреки това ги ядем всеки ден. Резултатът? Влошено благосъстояние, понижен имунитет и - следователно - увеличаване на броя на раковите и хроничните заболявания.
Непрекъснато четем за това кои храни са полезни и кои не. Истината е, че почти всяка храна може да е полезна, стига да я консумираме в разумни количества.
Ето кои са петте най-вредни продукта, които влошават здравето и ускоряват стареенето. Премахнете ги и не само ще свалите ненужните килограми, а и ще подобрите здравето си и ще сте много по-млади и красиви.
Диетолозите посочиха продукти, които се считат за полезни за здравето, въпреки че това изобщо не е така.
Това е мит
Днес в диетата на всеки човек има много продукти, които имат така наречените съмнителни ползи.
Поддържането на здравословен за сърцето хранителен режим е от решаващо значение за цялостното благосъстояние, тъй като изборът, който правим на трапезата, може значително да повлияе на здравето на сърдечносъдовата система.
Ставате ли от масата със съзнанието, че сте изяли голяма порция, но имате ли чувството, че изобщо не сте яли? Или може би се чувствате гладни веднага след като сте се нахранили.
Тютюнопушенето е един от най-вредните навици, причинители на редица здравословни проблеми. Но в нашето съвремие съществуват и храни, вредите от които могат да се равняват на негативите от пушенето.
5 милиарда души са изложени на токсични мазнини, добавяни в много хранителни продукти, алармират от здравната агенция на ООН и отбелязват, че усилията за премахване на индустриално произведените мазнини имат да извървят дълъг път.
Някои храни имат способността да влияят негативно на мозъчната функция. Никога не яжте това!
Изглежда, че всички вече са се сетили, че излишъкът от сладко засяга не само фигурата, но и работата на сърцето, а солените храни вредят на здравето на бъбреците.
В днешното общество, което се грижи за здравето си, много хора се стремят да правят отговорни избори по отношение на храненето и начина си на живот.
Балансираното хранене може да помогне за удължаване на живота и подобряване на неговото качество. И по същия начин консумацията на по-малко здравословни храни може да съкрати продължителността на живота с повече от една година.
Зеленият чай съдържа толкова кофеин, колкото една голяма чаша еспресо, а сушените сливи, обработени със серен диоксид, са смъртоносни.
Поддържането на здравето на сърцето е от първостепенно значение за цялостното благополучие, а изборът, който правим в ежедневието си, може да окаже значително влияние върху сърдечносъдовата ни система.
Поддържането на здравословен за сърцето хранителен режим е от решаващо значение за цялостното благосъстояние, тъй като изборът, който правим на трапезата, може значително да повлияе на здравето на сърдечносъдовата система.
Някои храни имат способността да влияят негативно на мозъчната функция. Никога не яжте това! Изглежда, че всички вече са се сетили, че излишъкът от сладко засяга не само фигурата, но и работата на сърцето, а солените храни вредят на здравето на бъбреците.
Свалянето на излишните килограми е пътуване, което включва внимателен избор на храна. Някои храни са известни с това, че помагат за намаляване на теглото, но други могат подло да попречат на напредъка ви.
Всички имаме любимите си храни, на които не можем да устоим. Въпреки това, твърде много от тях може да се окажат вредни за нас.
Диетолозите посочиха продукти, които се считат за полезни за здравето, въпреки че това изобщо не е така. Това е мит Днес в диетата на всеки човек има много продукти, които имат така наречените съмнителни ползи.
Диетолозите изброиха храните, които предизвикват депресия. Вашият собствен враг? Както знаете, основната функция на храната е да доставя на тялото полезни вещества, да попълва енергийните резерви.
5-те видове храни, които никога не бива да ядете, са онези, които изобилстват с преработени мазнини, сол, захар, с добавки от типа на консерванти, оцветители и вкусови подобрители.
Чували сме, че повечето от тези храни не са здравословни, но въпреки това ги ядем всеки ден. Резултатът? Влошено благосъстояние, понижен имунитет и - следователно - увеличаване на броя на раковите и хроничните заболявания.
5 милиарда души са изложени на токсични мазнини, добавяни в много хранителни продукти, алармират от здравната агенция на ООН и отбелязват, че усилията за премахване на индустриално произведените мазнини имат да извървят дълъг път.
Ставате ли от масата със съзнанието, че сте изяли голяма порция, но имате ли чувството, че изобщо не сте яли? Или може би се чувствате гладни веднага след като сте се нахранили.
През последните години много хранителни добавки са изследвани от експерти и някои от тях са свързани с различни заболявания.
Тютюнопушенето е един от най-вредните навици, причинители на редица здравословни проблеми. Но в нашето съвремие съществуват и храни, вредите от които могат да се равняват на негативите от пушенето.
Ето кои са петте най-вредни продукта, които влошават здравето и ускоряват стареенето. Премахнете ги и не само ще свалите ненужните килограми, а и ще подобрите здравето си и ще сте много по-млади и красиви.
Непрекъснато четем за това кои храни са полезни и кои не. Истината е, че почти всяка храна може да е полезна, стига да я консумираме в разумни количества.
Храната е основният източник на ценни вещества за нашето тяло. Въпреки това в диетата на много хора има нездравословни храни, които носят повече вреда, отколкото полза.
Има редица храни, които се представят като полезни за здравето, въпреки че всъщност нарушават функционирането на органите и системите и влияят негативно на тялото.
