Високият холестерол е, когато имате твърде много мастна субстанция, наречена холестерол в кръвта.
Основно се причинява от ядене на мазна храна, недостатъчно движение, наднормено тегло, пушене и пиене на алкохол.
Не е тайна, че някои храни могат да ви помогнат да намалите LDL („лошия“) холестерол, който причинява натрупване на плака в артериите, което води до сърдечни заболявания, инфаркти и инсулт.
Спанакът е един от най-универсалните зеленолистни зеленчуци. Съдържа витамини и антиоксиданти , които ви предпазват от хронични заболявания и насърчават здравето на мозъка, сърцето и очите.
По този начин можете да намалите холестерола, който е основната причина за образуването на артериална плака, както и по-широките артерии и няма запушване и намаляване на притока на кислород и хранителни вещества към органите.
Някои храни имат противовъзпалителни и антиокислителни свойства, които подобряват кръвообръщението. Добре е да ги включите в менюто си и да избягвате онези, които влошават кръвообръщението - богатите на мазнини, сол и захар.
Аортата, най-голямата артерия в човешкото тяло, е неоспорим герой в системата на кръвообращението. Тази мощна артерия изпълнява ключова роля в поддържането на живота, свързваща сърцето с останалите части на тялото.
Атеросклерозата е сред най-опасните заболявания, тъй като запушването на съдовете може да доведе до тромбоза, инсулт, инфаркт и други животозастрашаващи състояния.
Не само червата, черния дроб и сърцето, но и артериите също понасят удара на нездравословното хранене.
“Много лекари са съгласни, че човек, ако няма ограничения от лекуващия лекар, не трябва напълно да премахва никакви храни от диетата.
Проблемите с кръвоносните съдове са познати на голям брой хора. В допълнение към всички видове лекарства, простите храни ще помогнат за поддържането на артерии и вени.
Не само натрупването на плака в артериите, но и нейната калцификация е опасна за здравето. Няколко проучвания са открили връзка между oпределени напитките и артериалната калцификация, споделя руският диетолог д-р Василиса Пономарева.
Руският лекар Александра Белова посочи наличните продукти, които подобряват защитата срещу запушване на кръвоносните съдове и инсулт - сред тях са и два евтини зеленчука, отпушващи артериите.
Сокът от един зеленчук е най-добрият лек за артериите и сърцето.
Зеленчукът, който чисти артериите и предпазва сърцето
Експерти разказаха за лечебните свойства на сока от лук за човешкото тяло.
Консумацията на определено количество кафе отпушва артериите и предпазват от сърдечни заболявания. До този извод стигат бразилски учени от университета в Сао Пауло.
Високите нива на лошия холестерол (LDL) са ключов фактор за стесняването и втвърдяването на артериите, наблюдавани при периферно артериално заболяване (ПАБ).
Зехтинът е една от най-полезните растителни мазнини. Той има способността да пречиства артериите от холестерола. Испански учени разкриха какво количество от него е необходимо да се консумира на ден за подобряване на липидния профил.
Зехтинът е една от най-полезните растителни мазнини. Той има способността да пречиства артериите от холестерола. Испански учени разкриха какво количество от него е необходимо да се консумира на ден за подобряване на липидния профил.
Консумацията на определено количество кафе отпушва артериите и предпазват от сърдечни заболявания. До този извод стигат бразилски учени от университета в Сао Пауло.
Сокът от един зеленчук е най-добрият лек за артериите и сърцето.
Зеленчукът, който чисти артериите и предпазва сърцето
Експерти разказаха за лечебните свойства на сока от лук за човешкото тяло.
Руският лекар Александра Белова посочи наличните продукти, които подобряват защитата срещу запушване на кръвоносните съдове и инсулт - сред тях са и два евтини зеленчука, отпушващи артериите.
Не само натрупването на плака в артериите, но и нейната калцификация е опасна за здравето. Няколко проучвания са открили връзка между oпределени напитките и артериалната калцификация, споделя руският диетолог д-р Василиса Пономарева.
Високият холестерол е, когато имате твърде много мастна субстанция, наречена холестерол в кръвта.
Основно се причинява от ядене на мазна храна, недостатъчно движение, наднормено тегло, пушене и пиене на алкохол.
Атеросклерозата е сред най-опасните заболявания, тъй като запушването на съдовете може да доведе до тромбоза, инсулт, инфаркт и други животозастрашаващи състояния.
Спанакът е един от най-универсалните зеленолистни зеленчуци. Съдържа витамини и антиоксиданти , които ви предпазват от хронични заболявания и насърчават здравето на мозъка, сърцето и очите.
Високите нива на лошия холестерол (LDL) са ключов фактор за стесняването и втвърдяването на артериите, наблюдавани при периферно артериално заболяване (ПАБ).
Не е тайна, че някои храни могат да ви помогнат да намалите LDL („лошия“) холестерол, който причинява натрупване на плака в артериите, което води до сърдечни заболявания, инфаркти и инсулт.
По този начин можете да намалите холестерола, който е основната причина за образуването на артериална плака, както и по-широките артерии и няма запушване и намаляване на притока на кислород и хранителни вещества към органите.
Аортата, най-голямата артерия в човешкото тяло, е неоспорим герой в системата на кръвообращението. Тази мощна артерия изпълнява ключова роля в поддържането на живота, свързваща сърцето с останалите части на тялото.
Проблемите с кръвоносните съдове са познати на голям брой хора. В допълнение към всички видове лекарства, простите храни ще помогнат за поддържането на артерии и вени.
Някои храни имат противовъзпалителни и антиокислителни свойства, които подобряват кръвообръщението. Добре е да ги включите в менюто си и да избягвате онези, които влошават кръвообръщението - богатите на мазнини, сол и захар.
Не само червата, черния дроб и сърцето, но и артериите също понасят удара на нездравословното хранене.
“Много лекари са съгласни, че човек, ако няма ограничения от лекуващия лекар, не трябва напълно да премахва никакви храни от диетата.