За много хора яйцето е почти съвършена храна поради всички хранителни вещества, които съдържа, включително протеини, микроелементи като лутеин и холин, както и различни витамини като витамин А и витамин В12.
Пържените яйца са едно от най-често приготвяните ястия на почти всяка трапеза. Това е нормално, тъй като това е най-лесното за приготвяне ястие и е много вкусно.
Цените на яйцата в Съединените американски щати продължават да растат - ако купувачите дори могат да ги намерят в хранителните магазини, пише CBS News, отбелязвайки, че само през януари цената на яйцата Щатите е скочила с повече от 15% спрямо предходната година, до приблизително 4,95 долара за дузина.
Шотландското яйце е питателно ястие, което внася разнообразие и вкус на всяка трапеза. Комбинацията от хрупкава кайма, сочно сварено яйце и ароматна панировка го прави отличен избор за експериментатори в кухнята.
Скорошно проучване на учени от университета Монаш показа, че редовната консумация на яйца може значително да намали риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания.
Кокошите яйца се считат за универсален продукт: те са вкусни, полезни и се съчетават добре с много ястия. И ако ги ядете редовно, това ще се отрази на здравето ви.
Яйцата са питателна и вкусна храна, която е неизменна част от балансираното хранене. Диетологът д-р Елена Соломатина отговори на популярен въпрос: можете ли да ядете яйца преди лягане.
Яйцата са универсален продукт, който често приготвяме на закуска или добавяме към разнообразни ястия. Но какво ги прави толкова специални, когато говорим за „яйца по френски“?
Йодът е основен минерал, който трябва да си набавяте от вашата диета. Храните, които съдържат йод, включват млечни продукти, морски водорасли, както и някои видове риба, боб и плодове.
Яйцата са любима храна за мнозина, но често се питаме дали ежедневната им консумация може да навреди на здравето ни. В тази статия ще разгледаме колко яйца е безопасно да хапва всеки възрастен, без да се тревожи за нивата на холестерола или нежелани последствия.
Тежките последствия за здравето, които хипертонията причинява, високата смъртност, масовата заболеваемост – над милиард души, забавеното диагностициране и рисковете от всичко това правят всеки нетрадиционен метод, трик и средство от народната медицина важни за засегнатите от хипертония, които не пропускат да изпробват ефективността им, търсейки решение на здравословния си проблем.
Според Министерство на земеделието на Съединените щати, яйчните жълтъци са богат източник на основни хранителни вещества, включително протеини, витамини (като B12 и D) и минерали (като селен).
Много хора могат да ядат няколко яйца на ден. Но броят може да варира за определени групи.
Яйцата са популярна и много питателна храна, богата на витамини, минерали, антиоксиданти, протеини и мазнини.
Диетологът Тони Кастило споделя информация за полезните свойства на яйцата, за които мнозина може би не знаят. Експертът дава отговор и на въпроса дали консумацията им е полезна за хора в напреднала възраст.
Яйцата за закуска осигуряват протеини, които перфектно насищат тялото. Добрите бъркани яйца имат страхотен вкус, а растителното масло, използвано при пържене им осигурява добра текстура.
Много хора могат да ядат няколко яйца на ден. Но броят може да варира за определени групи.
Яйцата са популярна и много питателна храна, богата на витамини, минерали, антиоксиданти, протеини и мазнини.
Яйцата са универсален продукт, който често приготвяме на закуска или добавяме към разнообразни ястия. Но какво ги прави толкова специални, когато говорим за „яйца по френски“?
Пържените яйца са едно от най-често приготвяните ястия на почти всяка трапеза. Това е нормално, тъй като това е най-лесното за приготвяне ястие и е много вкусно.
Според Министерство на земеделието на Съединените щати, яйчните жълтъци са богат източник на основни хранителни вещества, включително протеини, витамини (като B12 и D) и минерали (като селен).
Кокошите яйца се считат за универсален продукт: те са вкусни, полезни и се съчетават добре с много ястия. И ако ги ядете редовно, това ще се отрази на здравето ви.
Шотландското яйце е питателно ястие, което внася разнообразие и вкус на всяка трапеза. Комбинацията от хрупкава кайма, сочно сварено яйце и ароматна панировка го прави отличен избор за експериментатори в кухнята.
Яйцата са любима храна за мнозина, но често се питаме дали ежедневната им консумация може да навреди на здравето ни. В тази статия ще разгледаме колко яйца е безопасно да хапва всеки възрастен, без да се тревожи за нивата на холестерола или нежелани последствия.
Яйцата за закуска осигуряват протеини, които перфектно насищат тялото. Добрите бъркани яйца имат страхотен вкус, а растителното масло, използвано при пържене им осигурява добра текстура.
Яйцата са питателна и вкусна храна, която е неизменна част от балансираното хранене. Диетологът д-р Елена Соломатина отговори на популярен въпрос: можете ли да ядете яйца преди лягане.
Диетологът Тони Кастило споделя информация за полезните свойства на яйцата, за които мнозина може би не знаят. Експертът дава отговор и на въпроса дали консумацията им е полезна за хора в напреднала възраст.
Скорошно проучване на учени от университета Монаш показа, че редовната консумация на яйца може значително да намали риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания.
Тежките последствия за здравето, които хипертонията причинява, високата смъртност, масовата заболеваемост – над милиард души, забавеното диагностициране и рисковете от всичко това правят всеки нетрадиционен метод, трик и средство от народната медицина важни за засегнатите от хипертония, които не пропускат да изпробват ефективността им, търсейки решение на здравословния си проблем.
Цените на яйцата в Съединените американски щати продължават да растат - ако купувачите дори могат да ги намерят в хранителните магазини, пише CBS News, отбелязвайки, че само през януари цената на яйцата Щатите е скочила с повече от 15% спрямо предходната година, до приблизително 4,95 долара за дузина.
За много хора яйцето е почти съвършена храна поради всички хранителни вещества, които съдържа, включително протеини, микроелементи като лутеин и холин, както и различни витамини като витамин А и витамин В12.
Йодът е основен минерал, който трябва да си набавяте от вашата диета. Храните, които съдържат йод, включват млечни продукти, морски водорасли, както и някои видове риба, боб и плодове.