Какви ли не лечебни свойства се приписват на тиквените семки. Те понижават холестерола, предпазват от инфекции и дори могат да ви предпазят от паразитози.
Когато времето навън захладнее, идва сезонът на тиквата. Този плод съдържа изобилие от полезни хранителни вещества.
Освен за пай, бисквитки, хляб и други лакомства, консервираната тиква прави и много други рецепти по-цветни и питателни.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И в повечето случаи си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него.
Здравето е нашето най-голямо богатство и е важно да се грижим за него, особено с напредването на възрастта. Правилното хранене играе ключова роля за поддържането на доброто ни състояние и жизненост.
Много хора непрекъснато се оплакват от завишен апетит и невъзможността да го контролират. Истината е, че колкото по-големи количества храна консумираме, толкова повече подхранваме чувството за глад.
Правилното хранене играе ключова роля за поддържането на добро здраве, особено след като навършим 60 години. Изборът на подходящо месо може да помогне на организма да получи необходимите хранителни вещества, без да натоварва храносмилателната система или да увеличава риска от заболявания.
Маслините са неизменна част от средиземноморската диета, която е известна като една от най-здравословните в света. Тази диета, базирана на богатото използване на маслини и зехтин, е причина за доброто здраве и ниската честота на сърдечно-съдови заболявания сред хората в този регион.
Спанакът е един от най-полезните листни зеленчуци. Може да се консумира в салати, супи, ястия, смутита. Единственият му недостатък е, че се разваля много бързо.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И обичайно си нямаме ни най-малка идея, че си имаме вземане-даване с него.
Водата е от изключително значение за организма, като има куп полезни свойства, сред които хидратация, подпомагане на храносмилането и общото добруване на човека.
Повишеното кръвно налягане не непременно манифестира симптомите си. И в повечето случаи си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Камъните в бъбреците са често срещан здравословен проблем, който може да причини значителен дискомфорт и болка. Много хора търсят естествени методи за облекчаване на симптомите и дори за предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците.
За да запазите кожата си млада, тялото си тонизирано и здравето си здраво, трябва да следвате правилния начин на живот: спортувайте и яжте храни против стареене.
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И обичайно си нямаме ни най-малка идея, че сме поставени на изпитание от него.
Мечтата за дълъг и активен живот привлича мнозина, но малцина успяват да постигнат този идеал. Изследванията показват, че хората, живеещи в така наречените „Сини зони“ – региони с най-голям брой столетници – имат сходни хранителни навици.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И в повечето случаи си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него.
Правилното хранене играе ключова роля за поддържането на добро здраве, особено след като навършим 60 години. Изборът на подходящо месо може да помогне на организма да получи необходимите хранителни вещества, без да натоварва храносмилателната система или да увеличава риска от заболявания.
Повишеното кръвно налягане не непременно манифестира симптомите си. И в повечето случаи си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
За да запазите кожата си млада, тялото си тонизирано и здравето си здраво, трябва да следвате правилния начин на живот: спортувайте и яжте храни против стареене.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И обичайно си нямаме ни най-малка идея, че си имаме вземане-даване с него.
Камъните в бъбреците са често срещан здравословен проблем, който може да причини значителен дискомфорт и болка. Много хора търсят естествени методи за облекчаване на симптомите и дори за предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците.
Спанакът е един от най-полезните листни зеленчуци. Може да се консумира в салати, супи, ястия, смутита. Единственият му недостатък е, че се разваля много бързо.
Здравето е нашето най-голямо богатство и е важно да се грижим за него, особено с напредването на възрастта. Правилното хранене играе ключова роля за поддържането на доброто ни състояние и жизненост.
Маслините са неизменна част от средиземноморската диета, която е известна като една от най-здравословните в света. Тази диета, базирана на богатото използване на маслини и зехтин, е причина за доброто здраве и ниската честота на сърдечно-съдови заболявания сред хората в този регион.
Водата е от изключително значение за организма, като има куп полезни свойства, сред които хидратация, подпомагане на храносмилането и общото добруване на човека.
Много хора непрекъснато се оплакват от завишен апетит и невъзможността да го контролират. Истината е, че колкото по-големи количества храна консумираме, толкова повече подхранваме чувството за глад.
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И обичайно си нямаме ни най-малка идея, че сме поставени на изпитание от него.
Когато времето навън захладнее, идва сезонът на тиквата. Този плод съдържа изобилие от полезни хранителни вещества.
Освен за пай, бисквитки, хляб и други лакомства, консервираната тиква прави и много други рецепти по-цветни и питателни.
Какви ли не лечебни свойства се приписват на тиквените семки. Те понижават холестерола, предпазват от инфекции и дори могат да ви предпазят от паразитози.
Мечтата за дълъг и активен живот привлича мнозина, но малцина успяват да постигнат този идеал. Изследванията показват, че хората, живеещи в така наречените „Сини зони“ – региони с най-голям брой столетници – имат сходни хранителни навици.
Какви ли не лечебни свойства се приписват на тиквените семки. Те понижават холестерола, предпазват от инфекции и дори могат да ви предпазят от паразитози.
Здравословното хранене играе ключова роля в поддържането на добро здраве и качествен живот, особено с напредване на възрастта.
Когато времето навън захладнее, идва сезонът на тиквата. Този плод съдържа изобилие от полезни хранителни вещества. Освен за пай, бисквитки, хляб и други лакомства, консервираната тиква прави и много други рецепти по-цветни и питателни.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И в повечето случаи си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него.
Здравето е нашето най-голямо богатство и е важно да се грижим за него, особено с напредването на възрастта. Правилното хранене играе ключова роля за поддържането на доброто ни състояние и жизненост.
Всеки знае ползите от суровите плодове и зеленчуци, но някои храни стават още по-здравословни, когато се сварят, задушат или изпекат.
Повишеното кръвно налягане не задължително манифестира симптомите си. И обикновено си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него.
Много хора непрекъснато се оплакват от завишен апетит и невъзможността да го контролират. Истината е, че колкото по-големи количества храна консумираме, толкова повече подхранваме чувството за глад.
Правилното хранене играе ключова роля за поддържането на добро здраве, особено след като навършим 60 години. Изборът на подходящо месо може да помогне на организма да получи необходимите хранителни вещества, без да натоварва храносмилателната система или да увеличава риска от заболявания.
С настъпването на есента, когато дните стават по-кратки и температурите се понижават, нищо не може да бъде по-приятно от чаша топъл чай.
Маслините са неизменна част от средиземноморската диета, която е известна като една от най-здравословните в света. Тази диета, базирана на богатото използване на маслини и зехтин, е причина за доброто здраве и ниската честота на сърдечно-съдови заболявания сред хората в този регион.
Спанакът е един от най-полезните листни зеленчуци. Може да се консумира в салати, супи, ястия, смутита. Единственият му недостатък е, че се разваля много бързо.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И обичайно си нямаме ни най-малка идея, че си имаме вземане-даване с него.
Водата е от изключително значение за организма, като има куп полезни свойства, сред които хидратация, подпомагане на храносмилането и общото добруване на човека.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не непременно вади на показ симптомите си. И обичайно си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него.
Повишеното кръвно налягане не непременно манифестира симптомите си. И в повечето случаи си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Камъните в бъбреците са често срещан здравословен проблем, който може да причини значителен дискомфорт и болка. Много хора търсят естествени методи за облекчаване на симптомите и дори за предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците.
За да запазите кожата си млада, тялото си тонизирано и здравето си здраво, трябва да следвате правилния начин на живот: спортувайте и яжте храни против стареене.
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И обичайно си нямаме ни най-малка идея, че сме поставени на изпитание от него.
Мечтата за дълъг и активен живот привлича мнозина, но малцина успяват да постигнат този идеал. Изследванията показват, че хората, живеещи в така наречените „Сини зони“ – региони с най-голям брой столетници – имат сходни хранителни навици.
