Чувствате ли, че е време да възстановите баланса и да се освежите след празничните тържества? Предлагаме ви няколко рецепти за здравословни коктейли, които ще ви помогнат да се почувствате леки.
В нашия забързан свят намирането на време за самоусъвършенстване може да е предизвикателство. Интегрирането на прости 5-минутни навици в ежедневието ни обаче може да доведе до значителни подобрения в различни аспекти на живота ни.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не във всеки случай прави видими симптомите си. И нерядко си нямаме ни най-малка идея, че си имаме вземане-даване с него.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не задължително вади на показ симптомите си. И нерядко си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Повишеното кръвно налягане не задължително вади на показ симптомите си. И в повечето случаи си нямаме ни най-малка идея, че си имаме вземане-даване с него.
В последните години съществува нарастващ интерес към яйцата от пъдпъдък като здравословна храна. Някои хора вярват, че по-голямото консумиране на тези малки, но богати на хланителна стойност продукти, може да донесе допълнителни ползи.
Умереността във всичко, включително и в консумацията на сол, е ключова за поддържането на здравословен начин на живот. Въпросът, който много хора си задават все по-често, е колко сол е рисково за нас да консумираме?
Касисът, известен още като "френско грозде," представлява плодно растение с изключителни характеристики. Най-широко разпространен като култивиран плод, той съчетава в себе си изключителен вкус и богатство на витамини.
Кисело зеле – класика в жанра! Сигурно няма българин, който да не обича този цар на ферментиралите храни, а вече ви казахме и колко полезни са те в борбата със сезонните вируси, включително COVID-19.
Притеснявате се защо косата ви не расте бързо или не изглежда здрава?
Според диетолога Анупама Менон “косопадът е често срещан проблем сред хора от всички възрасти, полове и типове коса.
Кисело зеле – класика в жанра! Сигурно няма българин, който да не обича този цар на ферментиралите храни, а вече ви казахме и колко полезни са те в борбата със сезонните вируси, включително COVID-19.
В последните години съществува нарастващ интерес към яйцата от пъдпъдък като здравословна храна. Някои хора вярват, че по-голямото консумиране на тези малки, но богати на хланителна стойност продукти, може да донесе допълнителни ползи.
Повишеното кръвно налягане не задължително вади на показ симптомите си. И в повечето случаи си нямаме ни най-малка идея, че си имаме вземане-даване с него.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не задължително вади на показ симптомите си. И нерядко си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не във всеки случай прави видими симптомите си. И нерядко си нямаме ни най-малка идея, че си имаме вземане-даване с него.
Касисът, известен още като "френско грозде," представлява плодно растение с изключителни характеристики. Най-широко разпространен като култивиран плод, той съчетава в себе си изключителен вкус и богатство на витамини.
В нашия забързан свят намирането на време за самоусъвършенстване може да е предизвикателство. Интегрирането на прости 5-минутни навици в ежедневието ни обаче може да доведе до значителни подобрения в различни аспекти на живота ни.
Притеснявате се защо косата ви не расте бързо или не изглежда здрава?
Според диетолога Анупама Менон “косопадът е често срещан проблем сред хора от всички възрасти, полове и типове коса.
Умереността във всичко, включително и в консумацията на сол, е ключова за поддържането на здравословен начин на живот. Въпросът, който много хора си задават все по-често, е колко сол е рисково за нас да консумираме?
Чувствате ли, че е време да възстановите баланса и да се освежите след празничните тържества? Предлагаме ви няколко рецепти за здравословни коктейли, които ще ви помогнат да се почувствате леки.
Чувствате ли, че е време да възстановите баланса и да се освежите след празничните тържества? Предлагаме ви няколко рецепти за здравословни коктейли, които ще ви помогнат да се почувствате леки.
В нашия забързан свят намирането на време за самоусъвършенстване може да е предизвикателство. Интегрирането на прости 5-минутни навици в ежедневието ни обаче може да доведе до значителни подобрения в различни аспекти на живота ни.
Повишеното кръвно налягане не във всеки случай вади на показ симптомите си. И в повечето случаи си нямаме идея, че сме поставени на изпитание от него.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не във всеки случай прави видими симптомите си. И нерядко си нямаме ни най-малка идея, че си имаме вземане-даване с него.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не задължително вади на показ симптомите си. И нерядко си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Закуската често е определяна като най-важното хранене за деня, което дава тон на енергийните нива и цялостното ви благосъстояние.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не във всеки случай вади на показ симптомите си. И често си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него.
Повишеното кръвно налягане не непременно вади на показ симптомите си. И обичайно си нямаме ни най-малка идея, че си имаме вземане-даване с него.
Когато сте на лов за засищаща закуска, може да посегнете към нещо пълно с протеини . Но не подценявайте силата на фибрите, казват експертите.
Повишеното кръвно налягане не задължително вади на показ симптомите си. И в повечето случаи си нямаме ни най-малка идея, че си имаме вземане-даване с него.
В последните години съществува нарастващ интерес към яйцата от пъдпъдък като здравословна храна. Някои хора вярват, че по-голямото консумиране на тези малки, но богати на хланителна стойност продукти, може да донесе допълнителни ползи.
Умереността във всичко, включително и в консумацията на сол, е ключова за поддържането на здравословен начин на живот. Въпросът, който много хора си задават все по-често, е колко сол е рисково за нас да консумираме?
Повишеното кръвно налягане не задължително прави видими симптомите си. И обикновено си нямаме идея, че нещо не ни е наред заради него.
Пребройте колко ценни минути от живота си прекарвате в домакинска работа, лишавайки се от време за общуване със семейството или любимия човек.
Касисът, известен още като "френско грозде," представлява плодно растение с изключителни характеристики. Най-широко разпространен като култивиран плод, той съчетава в себе си изключителен вкус и богатство на витамини.
Повишеното кръвно налягане не във всеки случай прави видими симптомите си. И нерядко си нямаме идея, че сме поставени на изпитание от него.
Кисело зеле – класика в жанра! Сигурно няма българин, който да не обича този цар на ферментиралите храни, а вече ви казахме и колко полезни са те в борбата със сезонните вируси, включително COVID-19.
С напредването на възрастта поддържането на добри хранителни навици става все по-важно за цялостното здраве и благополучие.
Повишеното кръвно налягане не непременно вади на показ симптомите си. И често си нямаме ни най-малка идея, че си имаме вземане-даване с него.
Притеснявате се защо косата ви не расте бързо или не изглежда здрава? Според диетолога Анупама Менон “косопадът е често срещан проблем сред хора от всички възрасти, полове и типове коса.
