Тази напитка има положителен ефект върху червата и помага на хора над 60 години за предотвратяване на остеопороза. Това споделя диетологът Елена Соломатина, коментирайки полезните свойства на кефира.
За да поддържате здравето си в продължение на много години, диетологът д-р Крутика Нанавати препоръчват да следвате примера на японските столетници - те редовно пият специална напитка, която насърчава дълголетието.
В стресови ситуации често избираме нездравословни храни, богати на мазнини и захари. Но учените са открили, че някои съставки могат да помогнат за облекчаване на негативните им ефекти, пише изданието The Health Site.
Тази напитка е не само вкусна, но и несъмнено здравословна. Съдържа различни микроелементи и витамини: A, D, E, B, както и калций, магнезий, калий, натрий, фосфор, хлор.
Подуването на корема и високото кръвно налягане са често срещани проблеми при хората. Можете да избегнете подобни състояния с помощта на чай от хибискус.
Една вкусна напитка е много по-полезна от кафето за възрастните хора. Какаото е растение, от което се получава вкусна напитка, обичана от малки и големи.
Значението на черния дроб за човешкото здраве не може да бъде надценено. Този орган пречиства тялото от токсини. Ето защо е изключително важно да поддържаме здравето му.
Облепихата или морски зърнастец е богат на витамин С, който стимулира производството на бели кръвни клетки (левкоцити), които са отговорни за борбата с вирусите и бактериите.
Сезонът на червените боровинки започна и ето добра причина да се запасите с този плод. Учени от катедрата по дерматология към Университета на Флорида установиха, че редовната консумация на сок от червена боровинка подмладява кожата.
Сънят е изключително важен за много от нас. И тъй като натовареният график през есента постепенно се увеличава, осигуряването на спокоен сън е още по-важно (а в някои случаи и трудно).
Значението на черния дроб за човешкото здраве не може да бъде надценено. Този орган пречиства тялото от токсини. Ето защо е изключително важно да поддържаме здравето му.
Тази напитка е не само вкусна, но и несъмнено здравословна. Съдържа различни микроелементи и витамини: A, D, E, B, както и калций, магнезий, калий, натрий, фосфор, хлор.
Тази напитка има положителен ефект върху червата и помага на хора над 60 години за предотвратяване на остеопороза. Това споделя диетологът Елена Соломатина, коментирайки полезните свойства на кефира.
Една вкусна напитка е много по-полезна от кафето за възрастните хора. Какаото е растение, от което се получава вкусна напитка, обичана от малки и големи.
Подуването на корема и високото кръвно налягане са често срещани проблеми при хората. Можете да избегнете подобни състояния с помощта на чай от хибискус.
В стресови ситуации често избираме нездравословни храни, богати на мазнини и захари. Но учените са открили, че някои съставки могат да помогнат за облекчаване на негативните им ефекти, пише изданието The Health Site.
Сънят е изключително важен за много от нас. И тъй като натовареният график през есента постепенно се увеличава, осигуряването на спокоен сън е още по-важно (а в някои случаи и трудно).
За да поддържате здравето си в продължение на много години, диетологът д-р Крутика Нанавати препоръчват да следвате примера на японските столетници - те редовно пият специална напитка, която насърчава дълголетието.
Облепихата или морски зърнастец е богат на витамин С, който стимулира производството на бели кръвни клетки (левкоцити), които са отговорни за борбата с вирусите и бактериите.
Сезонът на червените боровинки започна и ето добра причина да се запасите с този плод. Учени от катедрата по дерматология към Университета на Флорида установиха, че редовната консумация на сок от червена боровинка подмладява кожата.
Учени от университета на Северна Каролина са открили, че микробите, съдържащи се в комбуча, имат ефект, подобен на гладуването.
През зимата често предпочитаме напитки, които не само ни стоплят, но и ни поддържат здравето ни - не само чаят има тези свойства.
Тази напитка има положителен ефект върху червата и помага на хора над 60 години за предотвратяване на остеопороза. Това споделя диетологът Елена Соломатина, коментирайки полезните свойства на кефира.
За да поддържате здравето си в продължение на много години, диетологът д-р Крутика Нанавати препоръчват да следвате примера на японските столетници - те редовно пият специална напитка, която насърчава дълголетието.
В стресови ситуации често избираме нездравословни храни, богати на мазнини и захари. Но учените са открили, че някои съставки могат да помогнат за облекчаване на негативните им ефекти, пише изданието The Health Site.
През есента и зимата организмът трябва да получава достатъчно витамин С, защото това е основният елемент за защита на имунната система.
Тази напитка е не само вкусна, но и несъмнено здравословна. Съдържа различни микроелементи и витамини: A, D, E, B, както и калций, магнезий, калий, натрий, фосфор, хлор.
Ендокринологът д-р Елена Сюракшина нарича тази напитка еликсир на живота и препоръчва нейната ежедневна консумация за здрави кости и зъби.
Група учени от университета в Сао Пауло в Бразилия проведоха проучване, в което разбраха как пиенето на какао влияе на организма.
Подуването на корема и високото кръвно налягане са често срещани проблеми при хората. Можете да избегнете подобни състояния с помощта на чай от хибискус.
Ако заспивате трудно, а през нощта постоянно се будите и не можете да спите пълноценно, има една напитка, която гарантира здрав сън.
Д-р Зураб Меладзе разкри коя е напитката, която столетниците консумират всеки ден. „Ще бъдете в перфектно здраве до 100-годишна възраст.
Една вкусна напитка е много по-полезна от кафето за възрастните хора. Какаото е растение, от което се получава вкусна напитка, обичана от малки и големи.
Вместо да започвате деня си с кафе, препоръчително е да консумираъе много по-добра и преди всичко по-здравословна напитка.
Значението на черния дроб за човешкото здраве не може да бъде надценено. Този орган пречиства тялото от токсини. Ето защо е изключително важно да поддържаме здравето му.
Облепихата или морски зърнастец е богат на витамин С, който стимулира производството на бели кръвни клетки (левкоцити), които са отговорни за борбата с вирусите и бактериите.
Сезонът на червените боровинки започна и ето добра причина да се запасите с този плод. Учени от катедрата по дерматология към Университета на Флорида установиха, че редовната консумация на сок от червена боровинка подмладява кожата.
Гастроентерологът д-р Елена Лобанова сподели коя е най-полезната напитка за черния дроб, коментирайки резултатите от последни изследвания.
Изследователи от държавния университет на Флорида разкриха тайната на популярната напитка, която забавя стареенето на жените над 40 години.
Сънят е изключително важен за много от нас. И тъй като натовареният график през есента постепенно се увеличава, осигуряването на спокоен сън е още по-важно (а в някои случаи и трудно).
