Фурмите са вкусен и много питателен плод, който има положителен ефект върху тялото ни по различни начини.
Според "Frontiers in Plant Science" плодовете от фурми всъщност са горски плодове и са богати на антиоксиданти и хранителни вещества, които имат мощни терапевтични свойства.
Кандидатът на медицинските науки, доктор Ирина Юзуп споделя, че фурмите са отличен заместител на обикновената захар, но при условие, че се консумират рядко.
Въпреки че са пълни с хранителни вещества и ползи за здравето, фурмите често се пренебрегват в ежедневната ни диета. Само три фурми на ден могат да подобрят качеството на живота ви, осигурявайки естествена енергия, подпомагайки работата на сърцето, черния дроб и мозъка, както и укрепвайки костите и имунитета.
Фурмата е плод, богат на каротиноиди, флавоноиди и танини - съединения със силно антиокислително действие, което помага за предотвратяване на преждевременно стареене, рак и инфаркт.
Фурмите са сладки и апетитни плодове, които можем да си позволим целогодишно. Тези малки, сладки „бомби“ са не само вкусни, но и изключително полезни за здравето.
Екзотичните фурми, които хапваме сурови или сушени у нас и използваме като заместител на захарта за приготвянето на полезни и пълни с фибри десерти, са родом от Азия и Средиземноморието, където от незапомнени времена се използват и за дестилиране на алкохол, и в народната медицина, заради ценните минерали, на които са богати и заради доказаните си ползи за здравето.
При гостуването на българската и световна звезда във футбола Димитър Бербатов в подкаста "При Тото", спортистът извади пликче с фурми, за които каза че не пропуска ден без тях.
Успешната детоксикация означава, че повдигаме червата от минус фазата, за да започнат да работят. Метаболизмът е фабриката, в която се произвежда енергия от това, което влиза в тялото ви - това е бърз метаболизъм, не че когато постоянно летите до тоалетната e добре, защото това е знак, че тялото ви не усвоява правилно храната.
Фурмите съдържат много полезни вещества, включително витамини, минерали и фибри. Те също са богати на антиоксиданти, фенолни киселини, флавоноиди и каротеноиди, които помагат за защитата на тялото от свободните радикали, които причиняват увреждане на клетките.
Какво представляват фурмите?
Фурмите са плод на палмови дървета, които най-често растат в тропиците. Размерът на плода и неговият цвят директно зависят от региона, в който расте определеното палмово дърво.
Арабските фурми са пълноценни, вкусни и богати на хранителни вещества. В допълнение към характерния им вкус, те са много здравословни и предлагат на организма редица ползи.
Фурмите несъмнено са известни със своите благотворни свойства за здравето, но малцина са наясно, че и техните костилки също притежават изключителни лечебни свойства.
При гостуването на българската и световна звезда във футбола Димитър Бербатов в подкаста "При Тото", спортистът извади пликче с фурми, за които каза че не пропуска ден без тях.
Какво представляват фурмите?
Фурмите са плод на палмови дървета, които най-често растат в тропиците. Размерът на плода и неговият цвят директно зависят от региона, в който расте определеното палмово дърво.
Фурмите съдържат много полезни вещества, включително витамини, минерали и фибри. Те също са богати на антиоксиданти, фенолни киселини, флавоноиди и каротеноиди, които помагат за защитата на тялото от свободните радикали, които причиняват увреждане на клетките.
Кандидатът на медицинските науки, доктор Ирина Юзуп споделя, че фурмите са отличен заместител на обикновената захар, но при условие, че се консумират рядко.
Фурмите са вкусен и много питателен плод, който има положителен ефект върху тялото ни по различни начини.
Според "Frontiers in Plant Science" плодовете от фурми всъщност са горски плодове и са богати на антиоксиданти и хранителни вещества, които имат мощни терапевтични свойства.
Въпреки че са пълни с хранителни вещества и ползи за здравето, фурмите често се пренебрегват в ежедневната ни диета. Само три фурми на ден могат да подобрят качеството на живота ви, осигурявайки естествена енергия, подпомагайки работата на сърцето, черния дроб и мозъка, както и укрепвайки костите и имунитета.
Фурмите несъмнено са известни със своите благотворни свойства за здравето, но малцина са наясно, че и техните костилки също притежават изключителни лечебни свойства.
Успешната детоксикация означава, че повдигаме червата от минус фазата, за да започнат да работят. Метаболизмът е фабриката, в която се произвежда енергия от това, което влиза в тялото ви - това е бърз метаболизъм, не че когато постоянно летите до тоалетната e добре, защото това е знак, че тялото ви не усвоява правилно храната.
Арабските фурми са пълноценни, вкусни и богати на хранителни вещества. В допълнение към характерния им вкус, те са много здравословни и предлагат на организма редица ползи.
Екзотичните фурми, които хапваме сурови или сушени у нас и използваме като заместител на захарта за приготвянето на полезни и пълни с фибри десерти, са родом от Азия и Средиземноморието, където от незапомнени времена се използват и за дестилиране на алкохол, и в народната медицина, заради ценните минерали, на които са богати и заради доказаните си ползи за здравето.
Фурмите са сладки и апетитни плодове, които можем да си позволим целогодишно. Тези малки, сладки „бомби“ са не само вкусни, но и изключително полезни за здравето.
Фурмата е плод, богат на каротиноиди, флавоноиди и танини - съединения със силно антиокислително действие, което помага за предотвратяване на преждевременно стареене, рак и инфаркт.
Фурмите са вкусен и много питателен плод, който има положителен ефект върху тялото ни по различни начини. Според "Frontiers in Plant Science" плодовете от фурми всъщност са горски плодове и са богати на антиоксиданти и хранителни вещества, които имат мощни терапевтични свойства.
Кандидатът на медицинските науки, доктор Ирина Юзуп споделя, че фурмите са отличен заместител на обикновената захар, но при условие, че се консумират рядко.
Въпреки че са пълни с хранителни вещества и ползи за здравето, фурмите често се пренебрегват в ежедневната ни диета. Само три фурми на ден могат да подобрят качеството на живота ви, осигурявайки естествена енергия, подпомагайки работата на сърцето, черния дроб и мозъка, както и укрепвайки костите и имунитета.
Фурмата е плод, богат на каротиноиди, флавоноиди и танини - съединения със силно антиокислително действие, което помага за предотвратяване на преждевременно стареене, рак и инфаркт.
Знаете ли, че фурмите са толкова здравословни, че са почти задължителни в менюто ни? А фактът, че са и сладки и вкусни, работи в тяхна полза.
Фурмите са сладки и апетитни плодове, които можем да си позволим целогодишно. Тези малки, сладки „бомби“ са не само вкусни, но и изключително полезни за здравето.
Някои храни и напитки, като плодове, кисело мляко, сладки картофи и смутита, могат да помогнат за намаляване на желанието за захар.
Екзотичните фурми, които хапваме сурови или сушени у нас и използваме като заместител на захарта за приготвянето на полезни и пълни с фибри десерти, са родом от Азия и Средиземноморието, където от незапомнени времена се използват и за дестилиране на алкохол, и в народната медицина, заради ценните минерали, на които са богати и заради доказаните си ползи за здравето.
Известни със своята сладост и съдържание на въглехидрати, може да се чудите как фурмите могат да повлияят на кръвната захар при хора с диабет.
При гостуването на българската и световна звезда във футбола Димитър Бербатов в подкаста "При Тото", спортистът извади пликче с фурми, за които каза че не пропуска ден без тях.
Успешната детоксикация означава, че повдигаме червата от минус фазата, за да започнат да работят. Метаболизмът е фабриката, в която се произвежда енергия от това, което влиза в тялото ви - това е бърз метаболизъм, не че когато постоянно летите до тоалетната e добре, защото това е знак, че тялото ви не усвоява правилно храната.
Фурмите съдържат много полезни вещества, включително витамини, минерали и фибри. Те също са богати на антиоксиданти, фенолни киселини, флавоноиди и каротеноиди, които помагат за защитата на тялото от свободните радикали, които причиняват увреждане на клетките.
Фурмите изобилстват от фибри и антиоксиданти, които са важни за поддържане на здравето на мозъка и могат да предотвратят много заболявания.
Ако ви се похапва нещо сладко, но искате да сте във форма за лятото, то тези домашни бонбони с фурми са точната рецепта за вас.
Какво представляват фурмите? Фурмите са плод на палмови дървета, които най-често растат в тропиците. Размерът на плода и неговият цвят директно зависят от региона, в който расте определеното палмово дърво.
Арабските фурми са пълноценни, вкусни и богати на хранителни вещества. В допълнение към характерния им вкус, те са много здравословни и предлагат на организма редица ползи.
Фурмите се считат за „суперхрана“ поради изобилието от хранителни вещества. Но за някои хора консумацията им е вредна.
Богати на фибри, витамини, минерали и антиоксиданти, пресните плодове могат да бъдат отлично допълнение към добре закръглена диета.
Фурмите несъмнено са известни със своите благотворни свойства за здравето, но малцина са наясно, че и техните костилки също притежават изключителни лечебни свойства.
Богати на фибри, витамини, минерали и антиоксиданти, пресните плодове могат да бъдат отлично допълнение към добре закръглена диета.
