Хората с диабет често са внимателни относно храната си, тъй като контролът на кръвната захар е изключително важен. Американската диабетна асоциация и други специализирани диабетни институции обикновено препоръчват най-добрите храни за диабетици - за подпомагане на регулирането и контрола на кръвната захар - да бъдат тези с нисък гликемичен индекс и гликемичен товар.
Диабетът е сочен като социално значимо заболяване, тъй като последствията от него са дългосрочни, свързани с нетрудоспособност, инвалидизация нужда от държавна помощ.
Изглежда, че тиквата е в съзнанието и на масата на всички в наши дни, особено през есента и ранните зимни месеци. Тя не само предлага ярък цвят, но също така се гордее с прекрасен вкус и изобилие от хранителни вещества.
Бамята съдържа полезни антиоксиданти, фибри, витамини и минерали. Неговите борещи се с болестите хранителни вещества насърчават здравето на сърцето, управлението на кръвната захар и по-доброто храносмилане.
Ендокринологът Елена Сюракшина коментира ползите от ечемичната каша при диабет, висок холестерол и проблеми с червата.
Ползи от ечемичената каша при диабет, висок холестерол и проблеми с червата
Благодарение на своя състав тази каша може да има положителен ефект върху здравето.
Ябълковият оцет се използва като алтернативна терапия от десетилетия с твърдения, че може да помогне за понижаване на кръвната захар, кръвното налягане, теглото, възпалението и др.
Чили, лют червен пипер и пеперони са люти чушки от семейството на люти чушки. Те са популярни благодарение на пикантния си вкус, който е неизменна част от много ястия и сосове.
Ето няколко вкусни варианта, които ще ви заситят, като същевременно ще ви помогнат да се храните „по-чисто“ и ще ви помогнат да управлявате по-добре диабета си.
В България над 235 000 души са в предиабетно състояние, като 80% от тях не подозират, че кръвната им захар е по-висока от нормалното и че са изложени на риск от развитие на диабет тип 2.
Консумацията на захар не само засяга панкреаса, инсулина и нивата на кръвната захар. Тя предизвиква повишаване на кръвното налягане, холестерола и сърдечната честота.
Мислите, че замразените храни са на второ място? Вярно е, че повечето ястия във фризера са пълни с натрий, а замразените десерти са забранени за диабетици.
Чили, лют червен пипер и пеперони са люти чушки от семейството на люти чушки. Те са популярни благодарение на пикантния си вкус, който е неизменна част от много ястия и сосове.
Ендокринологът Елена Сюракшина коментира ползите от ечемичната каша при диабет, висок холестерол и проблеми с червата.
Ползи от ечемичената каша при диабет, висок холестерол и проблеми с червата
Благодарение на своя състав тази каша може да има положителен ефект върху здравето.
Ябълковият оцет се използва като алтернативна терапия от десетилетия с твърдения, че може да помогне за понижаване на кръвната захар, кръвното налягане, теглото, възпалението и др.
Бамята съдържа полезни антиоксиданти, фибри, витамини и минерали. Неговите борещи се с болестите хранителни вещества насърчават здравето на сърцето, управлението на кръвната захар и по-доброто храносмилане.
Ето няколко вкусни варианта, които ще ви заситят, като същевременно ще ви помогнат да се храните „по-чисто“ и ще ви помогнат да управлявате по-добре диабета си.
Хората с диабет често са внимателни относно храната си, тъй като контролът на кръвната захар е изключително важен. Американската диабетна асоциация и други специализирани диабетни институции обикновено препоръчват най-добрите храни за диабетици - за подпомагане на регулирането и контрола на кръвната захар - да бъдат тези с нисък гликемичен индекс и гликемичен товар.
В България над 235 000 души са в предиабетно състояние, като 80% от тях не подозират, че кръвната им захар е по-висока от нормалното и че са изложени на риск от развитие на диабет тип 2.
Мислите, че замразените храни са на второ място? Вярно е, че повечето ястия във фризера са пълни с натрий, а замразените десерти са забранени за диабетици.
Консумацията на захар не само засяга панкреаса, инсулина и нивата на кръвната захар. Тя предизвиква повишаване на кръвното налягане, холестерола и сърдечната честота.
Изглежда, че тиквата е в съзнанието и на масата на всички в наши дни, особено през есента и ранните зимни месеци. Тя не само предлага ярък цвят, но също така се гордее с прекрасен вкус и изобилие от хранителни вещества.
Диабетът е сочен като социално значимо заболяване, тъй като последствията от него са дългосрочни, свързани с нетрудоспособност, инвалидизация нужда от държавна помощ.
Хората с диабет често са внимателни относно храната си, тъй като контролът на кръвната захар е изключително важен. Американската диабетна асоциация и други специализирани диабетни институции обикновено препоръчват най-добрите храни за диабетици - за подпомагане на регулирането и контрола на кръвната захар - да бъдат тези с нисък гликемичен индекс и гликемичен товар.
Диабетът е сочен като социално значимо заболяване, тъй като последствията от него са дългосрочни, свързани с нетрудоспособност, инвалидизация нужда от държавна помощ.
Балансираната диета може да бъде трудна за всеки, но всички знаем, че за хората с диабет това е не само по-трудно, но дори по-важно.
Изглежда, че тиквата е в съзнанието и на масата на всички в наши дни, особено през есента и ранните зимни месеци. Тя не само предлага ярък цвят, но също така се гордее с прекрасен вкус и изобилие от хранителни вещества.
Световната статистика, показва, че всеки втори човек във възрастовата група от 40 до 49 години е диагностициран в преддиабетна фаза.
Бамята съдържа полезни антиоксиданти, фибри, витамини и минерали. Неговите борещи се с болестите хранителни вещества насърчават здравето на сърцето, управлението на кръвната захар и по-доброто храносмилане.
От древността тази билка е наричана растението на безсмъртието. Тя бори диабета, вдига имунитета и има още куп ползи за здравето.
Ендокринологът Елена Сюракшина коментира ползите от ечемичната каша при диабет, висок холестерол и проблеми с червата. Ползи от ечемичената каша при диабет, висок холестерол и проблеми с червата Благодарение на своя състав тази каша може да има положителен ефект върху здравето.
Ябълковият оцет се използва като алтернативна терапия от десетилетия с твърдения, че може да помогне за понижаване на кръвната захар, кръвното налягане, теглото, възпалението и др.
Това, което ядем и пием, пряко влияе върху нашето здраве. Чаят несъмнено е най-популярната напитка, която консумираме през целия ден.
Чили, лют червен пипер и пеперони са люти чушки от семейството на люти чушки. Те са популярни благодарение на пикантния си вкус, който е неизменна част от много ястия и сосове.
Има някои заболявания, които можем да наследим от нашите родители. Ето защо е много важно да се грижим и да намалим рисковете от появата им.
Ето няколко вкусни варианта, които ще ви заситят, като същевременно ще ви помогнат да се храните „по-чисто“ и ще ви помогнат да управлявате по-добре диабета си.
Знаете ли, че фурмите са толкова здравословни, че са почти задължителни в менюто ни? А фактът, че са и сладки и вкусни, работи в тяхна полза.
В България над 235 000 души са в предиабетно състояние, като 80% от тях не подозират, че кръвната им захар е по-висока от нормалното и че са изложени на риск от развитие на диабет тип 2.
Мандарините са полезни за хора с диабет, защото имат нисък гликемичен индекс, което означава, че не повишават много нивата на кръвната захар.
Скорошни изследвания установиха, че пиенето на чаша червено вино с вечерята повишава нивата на HDL („добрия“) холестерол.
Консумацията на захар не само засяга панкреаса, инсулина и нивата на кръвната захар. Тя предизвиква повишаване на кръвното налягане, холестерола и сърдечната честота.
Мислите, че замразените храни са на второ място? Вярно е, че повечето ястия във фризера са пълни с натрий, а замразените десерти са забранени за диабетици.
Диабетиците заслужават прости, бързи закуски, които няма да повишат кръвната захар. Снаксовете обикновено са силно преработени.
