Солта е основен минерал и е важна за това как функционира тялото ви. Електролитите са от съществено значение за правилната хидратация, мускулната контракция (включително сърцето) и pH баланса в кръвта ви.
Солта е навсякъде около нас. Дори и да не можете да я вкусите, има голяма вероятност да присъства във всичко - от овесената каша за закуска до салатата, която сте взели за обяд.
Сиренето е неотменна част от българската трапеза. Независимо дали става въпрос за козе, овче или краве сирене, то присъства в закуската, обяда или вечерята на много семейства.
Маслините са любима храна за мнозина, особено в България, където те често са част от трапезата. Въпреки това, те са известни с високото си съдържание на сол, което може да представлява проблем за здравето, особено при прекомерна консумация.
Туршията е един от основните компоненти на масата през зимата. Сред многото видове туршии, една от най-лесните за приготвяне и съхранение е тази, която се прави само със сол.
Може би сте чували различни съвети за успешното изпичане на храна, но има един метод, който често остава подценяван и малко известен на съвременните домакини - поставянето на сол във фурната преди готвене.
Намаляването на приема на сол може да се отрази значително благоприятно на здравето на кожата. Макар че солта е основен минерал, необходим за различни телесни функции, прекомерната ѝ консумация може да има вредно въздействие върху кожата и цялостното здраве.
Солта е неразделна част от храненето на човек от хиляди години. Тя е безценна като хранителен консервант, някога е била използвана като валута и играе важна роля в религиозни церемонии.
Автоимунните заболявания като цяло са по-чести при жените, а желанието за сол и постоянната жажда са симптоми на това заболяване, което може да бъде много опасно.
Ендокринологът и диетолог д-р Оксана Михалева предупреждава, че излишната сол може да доведе до сериозни здравословни проблеми, така че е изключително важно да се контролира количеството й в диетата.
Количеството сол, което може да се консумира дневно, е около 5 грама, което е равно приблизително на 1 чаена лъжичка.
Преработените храни съдържат големи количества натрий; дори безалкохолни напитки, сладолед или бисквити, които са сладки храни.
Сърдечно-съдовите заболявания са основната причина за смъртност в света. Руският кардиолог д-р Ирина Николаева отбелязва, че има рискови фактори, които провокират развитието на сърдечно-съдови заболявания.
Солта, вездесъща подправка, която се среща в почти всяка кухня, играе решаваща роля за подобряване на вкуса на храната. Освен за кулинарни цели, солта, или натриевият хлорид, е от съществено значение за различни телесни функции, включително за поддържане на баланса на течностите, предаване на нервните импулси и осигуряване на правилна мускулна функция.
Съществуват няколко обективни причини, поради които такова почистване трябва да се извършва от всеки.
Редовното почистване в дома е абсолютно необходимо.
Маслините са любима храна за мнозина, особено в България, където те често са част от трапезата. Въпреки това, те са известни с високото си съдържание на сол, което може да представлява проблем за здравето, особено при прекомерна консумация.
Съществуват няколко обективни причини, поради които такова почистване трябва да се извършва от всеки.
Редовното почистване в дома е абсолютно необходимо.
Сърдечно-съдовите заболявания са основната причина за смъртност в света. Руският кардиолог д-р Ирина Николаева отбелязва, че има рискови фактори, които провокират развитието на сърдечно-съдови заболявания.
Туршията е един от основните компоненти на масата през зимата. Сред многото видове туршии, една от най-лесните за приготвяне и съхранение е тази, която се прави само със сол.
Солта е основен минерал и е важна за това как функционира тялото ви. Електролитите са от съществено значение за правилната хидратация, мускулната контракция (включително сърцето) и pH баланса в кръвта ви.
Автоимунните заболявания като цяло са по-чести при жените, а желанието за сол и постоянната жажда са симптоми на това заболяване, което може да бъде много опасно.
Солта, вездесъща подправка, която се среща в почти всяка кухня, играе решаваща роля за подобряване на вкуса на храната. Освен за кулинарни цели, солта, или натриевият хлорид, е от съществено значение за различни телесни функции, включително за поддържане на баланса на течностите, предаване на нервните импулси и осигуряване на правилна мускулна функция.
Сиренето е неотменна част от българската трапеза. Независимо дали става въпрос за козе, овче или краве сирене, то присъства в закуската, обяда или вечерята на много семейства.
Ендокринологът и диетолог д-р Оксана Михалева предупреждава, че излишната сол може да доведе до сериозни здравословни проблеми, така че е изключително важно да се контролира количеството й в диетата.
Може би сте чували различни съвети за успешното изпичане на храна, но има един метод, който често остава подценяван и малко известен на съвременните домакини - поставянето на сол във фурната преди готвене.
Солта е навсякъде около нас. Дори и да не можете да я вкусите, има голяма вероятност да присъства във всичко - от овесената каша за закуска до салатата, която сте взели за обяд.
Количеството сол, което може да се консумира дневно, е около 5 грама, което е равно приблизително на 1 чаена лъжичка.
Преработените храни съдържат големи количества натрий; дори безалкохолни напитки, сладолед или бисквити, които са сладки храни.
Солта е неразделна част от храненето на човек от хиляди години. Тя е безценна като хранителен консервант, някога е била използвана като валута и играе важна роля в религиозни церемонии.
Намаляването на приема на сол може да се отрази значително благоприятно на здравето на кожата. Макар че солта е основен минерал, необходим за различни телесни функции, прекомерната ѝ консумация може да има вредно въздействие върху кожата и цялостното здраве.
Солта е основен минерал и е важна за това как функционира тялото ви. Електролитите са от съществено значение за правилната хидратация, мускулната контракция (включително сърцето) и pH баланса в кръвта ви.
Изследователите отново предоставиха доказателства защо излишната сол е вредна и какво ще се случи, ако спрете да добавяте сол към храната си.
Солта е навсякъде около нас. Дори и да не можете да я вкусите, има голяма вероятност да присъства във всичко - от овесената каша за закуска до салатата, която сте взели за обяд.
Месото е важна част от хранителния режим на много хора и за да бъде съхранено за по-дълго време, често се подлага на различни методи на консервиране.
Сиренето е неотменна част от българската трапеза. Независимо дали става въпрос за козе, овче или краве сирене, то присъства в закуската, обяда или вечерята на много семейства.
Маслините са любима храна за мнозина, особено в България, където те често са част от трапезата. Въпреки това, те са известни с високото си съдържание на сол, което може да представлява проблем за здравето, особено при прекомерна консумация.
Туршията е един от основните компоненти на масата през зимата. Сред многото видове туршии, една от най-лесните за приготвяне и съхранение е тази, която се прави само със сол.
Може би сте чували различни съвети за успешното изпичане на храна, но има един метод, който често остава подценяван и малко известен на съвременните домакини - поставянето на сол във фурната преди готвене.
Ако сте яли паста в Италия, тогава може би ще се съгласите, че колкото и да се опитваме, рядко можем да повторим това съвършенство у дома.
Намаляването на приема на сол може да се отрази значително благоприятно на здравето на кожата. Макар че солта е основен минерал, необходим за различни телесни функции, прекомерната ѝ консумация може да има вредно въздействие върху кожата и цялостното здраве.
Солта е неразделна част от храненето на човек от хиляди години. Тя е безценна като хранителен консервант, някога е била използвана като валута и играе важна роля в религиозни церемонии.
Когато става въпрос за здравословно хранене, има много дебати за това какво е идеалното количество сол, което да консумираме дневно.
Автоимунните заболявания като цяло са по-чести при жените, а желанието за сол и постоянната жажда са симптоми на това заболяване, което може да бъде много опасно.
Ендокринологът и диетолог д-р Оксана Михалева предупреждава, че излишната сол може да доведе до сериозни здравословни проблеми, така че е изключително важно да се контролира количеството й в диетата.
Захарта обикновено се нарича "сладка смърт", а солта - "бяла отрова". Много хора смятат мазните храни за основната причина за излишните килограми.
Количеството сол, което може да се консумира дневно, е около 5 грама, което е равно приблизително на 1 чаена лъжичка. Преработените храни съдържат големи количества натрий; дори безалкохолни напитки, сладолед или бисквити, които са сладки храни.
Солта не е често срещана съставка в кафето, но има специфични случаи и причини, поради които някои хора решават да я добавят.
Сърдечно-съдовите заболявания са основната причина за смъртност в света. Руският кардиолог д-р Ирина Николаева отбелязва, че има рискови фактори, които провокират развитието на сърдечно-съдови заболявания.
Солта, вездесъща подправка, която се среща в почти всяка кухня, играе решаваща роля за подобряване на вкуса на храната. Освен за кулинарни цели, солта, или натриевият хлорид, е от съществено значение за различни телесни функции, включително за поддържане на баланса на течностите, предаване на нервните импулси и осигуряване на правилна мускулна функция.
Съществуват няколко обективни причини, поради които такова почистване трябва да се извършва от всеки. Редовното почистване в дома е абсолютно необходимо.
