Резултатите от ново проучване показват, че консумацията на ориз може да застраши сериозно здравето.
Неочакван страничен ефект от консумацията на ориз
Консумацията на тази храна може да увеличи риска от генетични нарушения в човешкото тяло.
Оризът съдържа много минерали и витамини, но също така може да натрупа арсен - тежък метал, опасен за здравето.
Арсенът се среща естествено в някои почви, където се отглежда ориз.
Хитрите домакини разчитат на един прост трик при варене на ориз. В резултат на това получената гарнитура винаги е с перфектната текстура и зърната никога не слепват.
Приготвянето на кисело зеле за зимата е традиция в страната ни. Може да го консумирате смело и в големи количества през цялата година, тъй като е изключително полезно и пълно с витамини.
Диетичните храни са само един от многото примери за привидно по-здравословни храни.
Хранителната индустрия рекламира определени храни като по-здравословни, отколкото всъщност са, споделя руският диетолог д-р Игор Строков.
Повечето домакини не измиват ориза дори със студена вода, защото не разбират какъв е смисълът на това действие.
Само по-опитните от тях никога не пропускат тази процедура и винаги използват гореща вода.
Сигурни сме, че почти няма човек, който да не обича да опитва нови и интереси кулинарни вкусотии. Някои от храните обаче си остават вечна класика и не могат да бъдат изместени от други.
Белият ориз често се определя като "лош" въглехидрат. Той принадлежи към рафинираните продукти и се подлага на сериозна обработка за отстраняване на външната обвивка и зародиша.
В приготвянето на варен ориз няма нищо сложно - трябват ви само 2 съставки. Но въпреки това много домакини срещат трудности при приготвянето на тази гарнитура и не тя често не се получава с желаната ронлива консистенция.
Половината от населението на нашата планета консумира ориз и това е една от основните храни. Най-големият производител на ориз е Индия, въпреки че бива култивиран в Китай.
В азиатската кухня оризът заема почетно място като основна гарнитура.
Ето защо не е изненадващо, че всяка китайска домакиня знае как да го приготви, така че той винаги да е ронлив и вкусен.
Оризът може да се използва не само за готвене, но и за решаване на ежедневни проблеми. Хитрите домакини много добре знаят как да го използват за тази цел.
За приготвянето на ронлив и вкусен ориз е необходимо спазването на две основни правила.
Правило номер 1: Правилно количество на водата
Когато готвите ориз, към една чаша от него трябва да добавите чаша и половина вода.
Приготвянето на кисело зеле за зимата е традиция в страната ни. Може да го консумирате смело и в големи количества през цялата година, тъй като е изключително полезно и пълно с витамини.
Хитрите домакини разчитат на един прост трик при варене на ориз. В резултат на това получената гарнитура винаги е с перфектната текстура и зърната никога не слепват.
В приготвянето на варен ориз няма нищо сложно - трябват ви само 2 съставки. Но въпреки това много домакини срещат трудности при приготвянето на тази гарнитура и не тя често не се получава с желаната ронлива консистенция.
В азиатската кухня оризът заема почетно място като основна гарнитура.
Ето защо не е изненадващо, че всяка китайска домакиня знае как да го приготви, така че той винаги да е ронлив и вкусен.
Резултатите от ново проучване показват, че консумацията на ориз може да застраши сериозно здравето.
Неочакван страничен ефект от консумацията на ориз
Консумацията на тази храна може да увеличи риска от генетични нарушения в човешкото тяло.
Оризът може да се използва не само за готвене, но и за решаване на ежедневни проблеми. Хитрите домакини много добре знаят как да го използват за тази цел.
Оризът съдържа много минерали и витамини, но също така може да натрупа арсен - тежък метал, опасен за здравето.
Арсенът се среща естествено в някои почви, където се отглежда ориз.
Диетичните храни са само един от многото примери за привидно по-здравословни храни.
Хранителната индустрия рекламира определени храни като по-здравословни, отколкото всъщност са, споделя руският диетолог д-р Игор Строков.
За приготвянето на ронлив и вкусен ориз е необходимо спазването на две основни правила.
Правило номер 1: Правилно количество на водата
Когато готвите ориз, към една чаша от него трябва да добавите чаша и половина вода.
Повечето домакини не измиват ориза дори със студена вода, защото не разбират какъв е смисълът на това действие.
Само по-опитните от тях никога не пропускат тази процедура и винаги използват гореща вода.
Половината от населението на нашата планета консумира ориз и това е една от основните храни. Най-големият производител на ориз е Индия, въпреки че бива култивиран в Китай.
Белият ориз често се определя като "лош" въглехидрат. Той принадлежи към рафинираните продукти и се подлага на сериозна обработка за отстраняване на външната обвивка и зародиша.
Сигурни сме, че почти няма човек, който да не обича да опитва нови и интереси кулинарни вкусотии. Някои от храните обаче си остават вечна класика и не могат да бъдат изместени от други.
Резултатите от ново проучване показват, че консумацията на ориз може да застраши сериозно здравето. Неочакван страничен ефект от консумацията на ориз Консумацията на тази храна може да увеличи риска от генетични нарушения в човешкото тяло.
Оризът съдържа много минерали и витамини, но също така може да натрупа арсен - тежък метал, опасен за здравето. Арсенът се среща естествено в някои почви, където се отглежда ориз.
Хитрите домакини разчитат на един прост трик при варене на ориз. В резултат на това получената гарнитура винаги е с перфектната текстура и зърната никога не слепват.
Приготвянето на кисело зеле за зимата е традиция в страната ни. Може да го консумирате смело и в големи количества през цялата година, тъй като е изключително полезно и пълно с витамини.
Диетичните храни са само един от многото примери за привидно по-здравословни храни. Хранителната индустрия рекламира определени храни като по-здравословни, отколкото всъщност са, споделя руският диетолог д-р Игор Строков.
Хитрите домакини имат своите тайни. Една от тях е свързана с ориза. Неслучайно те поставят малка купичка с оризови зърна в хладилника.
Готвенето на ориз не отнема много време, но все пак на вечно бързащите домакини със сигурност ще им е от полза един метод.
Повечето домакини не измиват ориза дори със студена вода, защото не разбират какъв е смисълът на това действие. Само по-опитните от тях никога не пропускат тази процедура и винаги използват гореща вода.
Сигурни сме, че почти няма човек, който да не обича да опитва нови и интереси кулинарни вкусотии. Някои от храните обаче си остават вечна класика и не могат да бъдат изместени от други.
Оризът е една от най-питателните, лесни за готвене и любими зърнени култури на повечето хора. Оризът е храна, която почти всеки обича.
При толкова много различни начини за приготвяне на ориз е лесно да се разбере защо се водят спорове дали трябва да изплакне или не.
Белият ориз често се определя като "лош" въглехидрат. Той принадлежи към рафинираните продукти и се подлага на сериозна обработка за отстраняване на външната обвивка и зародиша.
Белият ориз е източник на манган, който е от полза за здравето на костите. Но ползите му не свършват дотук. Това споделя диетологът Лорън Манакър.
Храната, оставена в хладилника за дълго време, произвежда канцерогени, които могат да причинят отравяне и да провокират развитието на тумори.
В приготвянето на варен ориз няма нищо сложно - трябват ви само 2 съставки. Но въпреки това много домакини срещат трудности при приготвянето на тази гарнитура и не тя често не се получава с желаната ронлива консистенция.
Половината от населението на нашата планета консумира ориз и това е една от основните храни. Най-големият производител на ориз е Индия, въпреки че бива култивиран в Китай.
В азиатската кухня оризът заема почетно място като основна гарнитура. Ето защо не е изненадващо, че всяка китайска домакиня знае как да го приготви, така че той винаги да е ронлив и вкусен.
Оризът може да се използва не само за готвене, но и за решаване на ежедневни проблеми. Хитрите домакини много добре знаят как да го използват за тази цел.
Ронлив и бял като сняг ориз - всяка домакиня иска да приготви такава гарнитура. Това не е никак трудно с помощта на една съставка.
За приготвянето на ронлив и вкусен ориз е необходимо спазването на две основни правила. Правило номер 1: Правилно количество на водата Когато готвите ориз, към една чаша от него трябва да добавите чаша и половина вода.
