Орехите са едни от най-полезните ядки за човешкия организъм. Те оказват благотворно въздействие върху редица органи и системи, затова лекарите препоръчват да се приемат ежедневно малко количество орехови ядки.
Ореховият оцет, който се използва за овкусяване на салати, е много полезен за здравето. При производството на орехов оцет се използват смлени орехови ядки.
Всички сме виждали или поне чували, че както орехите, така и други ядки, могат, или дори трябва да се накисват. Какви, обаче, са ползите от накисването на ореховите ядки във вода преди консумация?
Обичаме баниците под всякаква форма - със сирене, праз, тиква, ябълка или орехи! Но ако трябва да сме честни, няма нищо по-хубаво от баницата с ръчно точени кори.
Пълненият шаран е традиционно българско ястие, което заема централно място на Никулденската трапеза. Комбинацията от ориз, орехи и стафиди придава на рибата неповторим вкус, който ще впечатли всички на масата.
И медът, и орехите, и лимонът са сред най-полезните и пълноценни храни, които можем да сложим на масата си с увереност, че сме направили нещо значимо за себе си, ума и тялото си.
Орехите са едни от най-здравословните ядки, които можете да ядете, пълни с омега-3 мастни киселини, които поддържат здравето на сърцето, намаляват възпаленията, допринасят за ситостта и помагат на организма ви да функционира по най-добрия начин.
За много хора ядките на орехите осигуряват една подходяща за лечение на кашлица и дихателни проблеми съставка, но ще се изненадате от стойността им за много функции на организма.
Есента е сезонът на топлите аромати и уютни следобеди с чаша чай. А какъв по-добър начин да направите този момент специален, от един вкусен кекс с тиква и орехи?
Орехите са един от най-ценните хранителни продукти, които можем да включим в нашето ежедневие. С високото си съдържание на полезни мазнини, протеини и микроелементи, те са истинска храна за мозъка и тялото.
Орехите са един от най-ценните хранителни продукти, които можем да включим в нашето ежедневие. С високото си съдържание на полезни мазнини, протеини и микроелементи, те са истинска храна за мозъка и тялото.
Орехите са едни от най-здравословните ядки, които можете да ядете, пълни с омега-3 мастни киселини, които поддържат здравето на сърцето, намаляват възпаленията, допринасят за ситостта и помагат на организма ви да функционира по най-добрия начин.
Пълненият шаран е традиционно българско ястие, което заема централно място на Никулденската трапеза. Комбинацията от ориз, орехи и стафиди придава на рибата неповторим вкус, който ще впечатли всички на масата.
Орехите са едни от най-полезните ядки за човешкия организъм. Те оказват благотворно въздействие върху редица органи и системи, затова лекарите препоръчват да се приемат ежедневно малко количество орехови ядки.
За много хора ядките на орехите осигуряват една подходяща за лечение на кашлица и дихателни проблеми съставка, но ще се изненадате от стойността им за много функции на организма.
И медът, и орехите, и лимонът са сред най-полезните и пълноценни храни, които можем да сложим на масата си с увереност, че сме направили нещо значимо за себе си, ума и тялото си.
Есента е сезонът на топлите аромати и уютни следобеди с чаша чай. А какъв по-добър начин да направите този момент специален, от един вкусен кекс с тиква и орехи?
Ореховият оцет, който се използва за овкусяване на салати, е много полезен за здравето. При производството на орехов оцет се използват смлени орехови ядки.
Всички сме виждали или поне чували, че както орехите, така и други ядки, могат, или дори трябва да се накисват. Какви, обаче, са ползите от накисването на ореховите ядки във вода преди консумация?
Обичаме баниците под всякаква форма - със сирене, праз, тиква, ябълка или орехи! Но ако трябва да сме честни, няма нищо по-хубаво от баницата с ръчно точени кори.
Можете да получите големи количества омега-3 мазнини от мазни риби, водорасли и няколко растителни храни с високо съдържание на мазнини.
Орехите са едни от най-полезните ядки за човешкия организъм. Те оказват благотворно въздействие върху редица органи и системи, затова лекарите препоръчват да се приемат ежедневно малко количество орехови ядки.
Ореховият оцет, който се използва за овкусяване на салати, е много полезен за здравето. При производството на орехов оцет се използват смлени орехови ядки.
Всички сме виждали или поне чували, че както орехите, така и други ядки, могат, или дори трябва да се накисват. Какви, обаче, са ползите от накисването на ореховите ядки във вода преди консумация?
Обичаме баниците под всякаква форма - със сирене, праз, тиква, ябълка или орехи! Но ако трябва да сме честни, няма нищо по-хубаво от баницата с ръчно точени кори.
Орехите са една от най-полезните ядки, но може ли да се ядат всеки ден. Отговор на този въпрос дава изданието The Health Site.
Шаранът плакия с орехи е ястие с дълбоки корени в българската кухня, известно със своята изтънченост и богатство на вкусове.
Лекари и диетолози препоръчват да се ядат 5 ореха на ден. Това е вкусна и здравословна закуска и добавка към много различни ястия.
Пълненият шаран е традиционно българско ястие, което заема централно място на Никулденската трапеза. Комбинацията от ориз, орехи и стафиди придава на рибата неповторим вкус, който ще впечатли всички на масата.
И медът, и орехите, и лимонът са сред най-полезните и пълноценни храни, които можем да сложим на масата си с увереност, че сме направили нещо значимо за себе си, ума и тялото си.
Любимите ни орехи се берат през есента, така че доброто им съхранение е важно, за да се гарантират техните полезни качества.
Ако състоянието на кожата ни зависеше от нас, всички щяхме да изберем най-чистата, най-здравата и най-мощната версия на нашето лице.
Орехите са едни от най-здравословните ядки, които можете да ядете, пълни с омега-3 мастни киселини, които поддържат здравето на сърцето, намаляват възпаленията, допринасят за ситостта и помагат на организма ви да функционира по най-добрия начин.
Забравете диетичните салати, нетлъстото месо или зеления чай. Явно ключът към успеха в мисията ви за отслабване се крие в шепа ядки.
За много хора ядките на орехите осигуряват една подходяща за лечение на кашлица и дихателни проблеми съставка, но ще се изненадате от стойността им за много функции на организма.
Орехите са много вкусен и калоричен продукт. Те са едни от най-здравословните ядки, защото съдържат много витамини и микроелементи.
Есента е сезонът на топлите аромати и уютни следобеди с чаша чай. А какъв по-добър начин да направите този момент специален, от един вкусен кекс с тиква и орехи?
Все повече научни изследвания сочат, че орехите, които са с високо съдържание на омега-3 мастни киселини, могат да предпазват от сърдечни заболявания.
Орехите са вкусна и питателна добавка към всяка диета, но освен че са приятни за небцето, те притежават множество полезни свойства за здравето.
Орехите са един от най-ценните хранителни продукти, които можем да включим в нашето ежедневие. С високото си съдържание на полезни мазнини, протеини и микроелементи, те са истинска храна за мозъка и тялото.
