Екзотичните фурми, които хапваме сурови или сушени у нас и използваме като заместител на захарта за приготвянето на полезни и пълни с фибри десерти, са родом от Азия и Средиземноморието, където от незапомнени времена се използват и за дестилиране на алкохол, и в народната медицина, заради ценните минерали, на които са богати и заради доказаните си ползи за здравето.
Когато сутрешното кафе не винаги е полезно заради кофеина, който може да повлияе негативно на кръвоносните съдове и да причини дехидратация, трябва да обърнете внимание на цикорията.
Дарът от природата, който в последните години стана все по-популярен извън родината си Южна Америка заради доказаните си ползи за здравето, киноа е зърненоподобна култура, ценна заради семената си.
Алое вера е растение, прочуто с доказаните си ползи за здравето и красотата, считано за безценен дар от природата. Суетните дами използват сока му и продукти, съдържащи алое вера, за да се погрижат за красотата и младостта на кожата си, за силата, блясъка и растежа на косата си, за здрави и бели зъби, а загрижените за здравето си – за профилактика и подпомагане на лечението на множество заболявания.
Макар да е популярен като подправка за ястия, дафиновият лист се консумира и под формата на чай с противовъзпалителни, диуретични, антиоксидантни, храносмилателни и антиревматични свойства.
Вече навсякъде е пълно с тях: на пазарите, в магазините, край пътя. Почти невъзможно е да се устои на изкушението. Но някои хора все пак трябва да внимават с консумацията им.
Куркумата, известна още като "златото на Индия", е подправка от Азия с изключителни здравословни качества. Тя има противовъзпалителни свойства, повишава имунитета и подпомага загубата на тегло.
Често след консумацията на храна не се чувстваме заредени и пълни с енергия, а ни е тежко или ни боли. Хората отбягват симптомите на неразположение от определени храни като не ги отдават на тях, а на други странични фактори.
С консумацията на плодове и зеленчуци трябва да се внимава, когато имате проблеми със здравето. Най-често те са противопоказни за хронични заболявания или предразположения към такива.
Мнозина се вслушват и изпълняват старателно препоръките на известни диетолози и лекари. Те обаче не крият, че има някои популярни и здравословни хранителни продукта, които имат способността да провокират появата на кръвни съсиреци.
Медът е една от най-старите храни, познати на човечеството. Всеки познава ползите от него: той помага при настинки, има противовъзпалителен ефект, може да замести захарта.
Ако сте фен на кафето, може да пиете тази любима ваша черна напитка поне веднъж дневно. Понякога обаче се чувствате отпаднали, болни, заразени с вирус или сте настинали, затова не е добре да приемате кафе през този период.
Лимонът отдавна си е спечелил уважение заради своите уникални лечебни свойства. Той подобрява благосъстоянието и повишава устойчивостта на организма към инфекции.
Медът е една от най-старите храни, познати на човечеството. Всеки познава ползите от него: той помага при настинки, има противовъзпалителен ефект, може да замести захарта.
Куркумата, известна още като "златото на Индия", е подправка от Азия с изключителни здравословни качества. Тя има противовъзпалителни свойства, повишава имунитета и подпомага загубата на тегло.
Мнозина се вслушват и изпълняват старателно препоръките на известни диетолози и лекари. Те обаче не крият, че има някои популярни и здравословни хранителни продукта, които имат способността да провокират появата на кръвни съсиреци.
С консумацията на плодове и зеленчуци трябва да се внимава, когато имате проблеми със здравето. Най-често те са противопоказни за хронични заболявания или предразположения към такива.
Ако сте фен на кафето, може да пиете тази любима ваша черна напитка поне веднъж дневно. Понякога обаче се чувствате отпаднали, болни, заразени с вирус или сте настинали, затова не е добре да приемате кафе през този период.
Често след консумацията на храна не се чувстваме заредени и пълни с енергия, а ни е тежко или ни боли. Хората отбягват симптомите на неразположение от определени храни като не ги отдават на тях, а на други странични фактори.
Вече навсякъде е пълно с тях: на пазарите, в магазините, край пътя. Почти невъзможно е да се устои на изкушението. Но някои хора все пак трябва да внимават с консумацията им.
Дарът от природата, който в последните години стана все по-популярен извън родината си Южна Америка заради доказаните си ползи за здравето, киноа е зърненоподобна култура, ценна заради семената си.
Макар да е популярен като подправка за ястия, дафиновият лист се консумира и под формата на чай с противовъзпалителни, диуретични, антиоксидантни, храносмилателни и антиревматични свойства.
Лимонът отдавна си е спечелил уважение заради своите уникални лечебни свойства. Той подобрява благосъстоянието и повишава устойчивостта на организма към инфекции.
Алое вера е растение, прочуто с доказаните си ползи за здравето и красотата, считано за безценен дар от природата. Суетните дами използват сока му и продукти, съдържащи алое вера, за да се погрижат за красотата и младостта на кожата си, за силата, блясъка и растежа на косата си, за здрави и бели зъби, а загрижените за здравето си – за профилактика и подпомагане на лечението на множество заболявания.
Екзотичните фурми, които хапваме сурови или сушени у нас и използваме като заместител на захарта за приготвянето на полезни и пълни с фибри десерти, са родом от Азия и Средиземноморието, където от незапомнени времена се използват и за дестилиране на алкохол, и в народната медицина, заради ценните минерали, на които са богати и заради доказаните си ползи за здравето.
Когато сутрешното кафе не винаги е полезно заради кофеина, който може да повлияе негативно на кръвоносните съдове и да причини дехидратация, трябва да обърнете внимание на цикорията.
Екзотичните фурми, които хапваме сурови или сушени у нас и използваме като заместител на захарта за приготвянето на полезни и пълни с фибри десерти, са родом от Азия и Средиземноморието, където от незапомнени времена се използват и за дестилиране на алкохол, и в народната медицина, заради ценните минерали, на които са богати и заради доказаните си ползи за здравето.
Когато сутрешното кафе не винаги е полезно заради кофеина, който може да повлияе негативно на кръвоносните съдове и да причини дехидратация, трябва да обърнете внимание на цикорията.
Дарът от природата, който в последните години стана все по-популярен извън родината си Южна Америка заради доказаните си ползи за здравето, киноа е зърненоподобна култура, ценна заради семената си.
Алое вера е растение, прочуто с доказаните си ползи за здравето и красотата, считано за безценен дар от природата. Суетните дами използват сока му и продукти, съдържащи алое вера, за да се погрижат за красотата и младостта на кожата си, за силата, блясъка и растежа на косата си, за здрави и бели зъби, а загрижените за здравето си – за профилактика и подпомагане на лечението на множество заболявания.
Макар да е популярен като подправка за ястия, дафиновият лист се консумира и под формата на чай с противовъзпалителни, диуретични, антиоксидантни, храносмилателни и антиревматични свойства.
Вече навсякъде е пълно с тях: на пазарите, в магазините, край пътя. Почти невъзможно е да се устои на изкушението. Но някои хора все пак трябва да внимават с консумацията им.
Куркумата, известна още като "златото на Индия", е подправка от Азия с изключителни здравословни качества. Тя има противовъзпалителни свойства, повишава имунитета и подпомага загубата на тегло.
Често след консумацията на храна не се чувстваме заредени и пълни с енергия, а ни е тежко или ни боли. Хората отбягват симптомите на неразположение от определени храни като не ги отдават на тях, а на други странични фактори.
Интервалното (периодично) гладуване, при което консумирането на храна се редува с периоди на въздържание, днес е в пика на своята популярност.
С консумацията на плодове и зеленчуци трябва да се внимава, когато имате проблеми със здравето. Най-често те са противопоказни за хронични заболявания или предразположения към такива.
Мнозина се вслушват и изпълняват старателно препоръките на известни диетолози и лекари. Те обаче не крият, че има някои популярни и здравословни хранителни продукта, които имат способността да провокират появата на кръвни съсиреци.
Кофеинът ни помага да издържим тежките работни дни и ни снабдява с енергия, но прекомерените количества от него не влияят добре на организма ни.
Медът е една от най-старите храни, познати на човечеството. Всеки познава ползите от него: той помага при настинки, има противовъзпалителен ефект, може да замести захарта.
Ако сте фен на кафето, може да пиете тази любима ваша черна напитка поне веднъж дневно. Понякога обаче се чувствате отпаднали, болни, заразени с вирус или сте настинали, затова не е добре да приемате кафе през този период.
Лимонът отдавна си е спечелил уважение заради своите уникални лечебни свойства. Той подобрява благосъстоянието и повишава устойчивостта на организма към инфекции.
